很多人平時(shí)都因?yàn)閼?yīng)酬等原因而飲酒,其中不少人喝酒之后都是會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)的,例如有的人喝酒之后就會(huì)臉紅,有的人喝酒就會(huì)耍酒瘋,而有的人喝酒之后則會(huì)出現(xiàn)心跳加速的情況。那么喝酒心跳加速怎么回事?喝酒后心跳加速怎么回事?喝酒心跳加速是什么原因?
酒精具有擴(kuò)張血管的作用,因此在大量的飲酒之后,人體的血管大量的擴(kuò)張,相當(dāng)于增加了血管的容量,而血液的量沒有變化,導(dǎo)致全身處于一種低血壓的狀態(tài),靜脈的回血少于動(dòng)脈的泵出血量,為了滿足身體的血液需求,心臟只能通過加快跳動(dòng)速度來增快血液的流動(dòng),這就導(dǎo)致了酒后心跳加快,甚至自己能感受得到這種加快。
正常的飲酒之后都會(huì)有出現(xiàn)心跳加速的現(xiàn)象,但是這種現(xiàn)象不會(huì)存在很久,一般血液中的酒精濃度降低后便會(huì)慢慢恢復(fù)正常心跳,也就是說不會(huì)存在第二天還心跳過快的現(xiàn)象,如果酒后過來一到兩天仍然感覺心跳過快,那需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷,很有可能是心臟出現(xiàn)了問題。
適量的飲酒又稱為保健酒,少量的酒精對(duì)人體具有很多有益的幫助,比如:降低膽固醇、預(yù)防糖尿病、激發(fā)大腦智能、預(yù)防結(jié)石、控制體重等等。
保健酒具有很多功效,最好飲用的保健酒是黃酒和紅酒,對(duì)胃腸的傷害很少,而且口感也比較適合人的食用。
1.喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了后,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。
2.喝酒傷胃,消化不好,體質(zhì)就差,也容易感染其他病。
3.喝酒還會(huì)傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風(fēng)和胰腺炎。
4.喝酒會(huì)傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。
5.喝酒傷神經(jīng),經(jīng)常酗酒的人會(huì)產(chǎn)生對(duì)酒的依賴性,脾氣變得暴躁、不安。
6.喝酒傷害容貌,經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮膚也容易衰老。
1.適量飲酒保健,大量飲酒傷身,因此,喜歡酒的朋友一定要控制飲酒的量,不可過量飲酒。
2.酒精對(duì)胃腸的刺激較大,特別是高濃度的白酒,因此,在飲酒之前應(yīng)該要先吃點(diǎn)東西,墊墊肚子,最好的食物是饅頭等淀粉類食物。
3.酒精對(duì)大腦神經(jīng)具有一定的刺激作用,過量飲酒后會(huì)使人產(chǎn)生幻覺和反應(yīng)遲鈍,因此,在酒后最忌駕車,以免出現(xiàn)交通事故。
1.飲酒后切不要洗澡
人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動(dòng),阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù),以致危及生命,引起死亡。
2.空腹時(shí)不要飲酒
一面飲酒,一面進(jìn)食,酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。
酒這種飲料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。進(jìn)入體內(nèi)的酒精,大約20%被胃、80%被小腸吸收,溶入血液中被運(yùn)往全身的各個(gè)角落。如果胃中有食物的話,酒精被移往小腸的速度就會(huì)減緩,而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話,酒精便會(huì)在胃中暢通無阻,一路直奔小腸。吸收速度加快,不久血液中酒精濃度便急劇上升。
3.不要大口猛喝
要慢慢喝酒,不時(shí)地停頓一下,喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
4.最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因?yàn)樗鼈兒泄?,可以幫助酒精更好地燃燒?
5.不要多種酒混合飲
因?yàn)楦鞣N酒成分、含量不同,互相混雜,會(huì)起變化,使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起