眼睛周圍的皮膚是很容易出現(xiàn)皺紋的,相信我們都是清楚這一點(diǎn)的,在時(shí)間的流逝中,眼睛這個(gè)部位就會最先形成皺紋的,這是很難避免的肌膚問題,美麗殺手之一,但是為了讓自己變得更美,我們是不能容忍眼周細(xì)紋存在的,消除眼周細(xì)紋的方法在這里。
“一罐眼霜打天下”是無法抵御防不勝防的“眼周侵害”的!根據(jù)不同季節(jié)和眼周問題,針對性護(hù)理才是正道:
當(dāng)眼周已經(jīng)出現(xiàn)細(xì)紋,你要靠深層修護(hù)和強(qiáng)化密集護(hù)理來改善。比如每天使用眼部精華,給真皮層滋養(yǎng)修護(hù);每周進(jìn)行1-2次強(qiáng)化密集護(hù)理,比如眼膜強(qiáng)化營養(yǎng)滲透,全面調(diào)理改善。
特別疲累的時(shí)候,建議在眼霜中滴一滴精華油,增加滋潤度,更好鎖住水分,讓眼妝持久服帖。
我個(gè)人的護(hù)眼秘訣是每個(gè)月做三次美容院護(hù)理,通過專業(yè)儀器和護(hù)理手法,改善眼部綜合問題,雖然花費(fèi)要多一些,但效果確實(shí)不錯(cuò)。
告別眼周壓力的小策略
1、建議你早些入睡,每晚23:00-凌晨2:00是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)機(jī),給眼部肌膚先減壓再輸送水分和營養(yǎng),再適合不過了。
2、睡前可以在房間做香熏(建議用薰衣草或玫瑰精油),再播放輕松舒緩的音樂,讓身心完全放松。
3、繁忙的工作間歇做個(gè)眼部操。
★用力眨眨眼:可保持眼睛濕潤,對于整天戴隱形眼鏡的人有很大幫助。
★上下左右轉(zhuǎn)眼球:重復(fù)做3次,就可緩解因?yàn)榭措娔X太久造成的肌肉僵硬。
★遠(yuǎn)眺:放松眼睛將視線遠(yuǎn)望,再看近,反復(fù)調(diào)節(jié)肌肉張力,蘇活循環(huán),十分護(hù)眼。
★放慢呼吸:吸入更多氧氣,可加速血液循環(huán),調(diào)查顯示,人們?nèi)菀滓驗(yàn)樘珜W⒆鍪虑?,而使呼吸變得短促,造成缺氧。所以要?jīng)常提醒自己,保持呼吸順暢,放松身心。
★眼保健操:記得小時(shí)候?qū)W過的眼保健操吧,重點(diǎn)穴位有睛明穴、攢竹穴、瞳子髎。經(jīng)常按揉非常有益。
H2O+眼部綠洲夜間密集補(bǔ)水眼膜“每次上妝前涂一層,滋養(yǎng)肌膚。不必洗掉,再上妝,會更服帖持久?!?
YvesRocher金純營養(yǎng)抗皺修護(hù)眼霜“如果眼周的紋路已經(jīng)很深,就要使用這款滋養(yǎng)性能超強(qiáng)的抗皺修護(hù)眼霜了。”
YvesRocher金純營養(yǎng)抗皺護(hù)膚精華油“在你的眼霜中滴入一滴,滋潤度立刻加倍,能更好地鎖住水分,眼周更有神采。”
1、檸檬水滋潤清透
冬天保濕肌膚我們可以使用檸檬水,其中含有的酸性物質(zhì)能夠幫助軟化角質(zhì)層,去除毛孔多余的油脂污垢,清潔毛孔后更好的促進(jìn)肌膚吸收保濕因子,加強(qiáng)冬天皮膚保濕的效果。
2、熱水打開毛孔
冬天在使用保濕產(chǎn)品之前,不妨利用好熱水以幫助打開毛孔,促進(jìn)肌膚吸收保濕因子,更好的滋潤肌膚。一般我們會將毛巾浸泡熱水后擰干,然后敷在臉上約3分鐘,再取下后再使用其他保濕護(hù)膚品。
3、保濕化妝水
保濕化妝水與一般的化妝水相比,其中含有的成分能夠更容易滲透肌膚內(nèi)部,讓肌膚的儲水能力增強(qiáng),鎖水的同時(shí)有效保濕,并且還能夠改善皮膚松弛、皺紋等等情況。
4、保濕乳液
冬天常見的保濕用品之一就是乳液,保濕乳液中往往會有水分平衡系統(tǒng)成分,能夠幫助調(diào)節(jié)肌膚內(nèi)的天然水分,幫助肌膚12小時(shí)或更長時(shí)間保持濕潤,再搭配維生素等成分,能讓肌膚營養(yǎng)同時(shí)又幼嫩。
5、保濕精華素
保濕精華素中多含從植物和動(dòng)物中提取的精華成分,對肌膚不僅刺激性小還具有高效的保濕因子,能夠有效平衡水分、調(diào)整皮膚油脂抗皺、防干燥等等效果。
6、保濕面膜
保濕面膜中含有補(bǔ)水濕潤的有效成分,且面膜敷在臉上能夠提高表層溫度而產(chǎn)生濕熱感,幫助打開毛孔,使面膜中的保濕成分能夠進(jìn)入角質(zhì)層補(bǔ)水保濕,舒緩肌膚干燥引起的皮膚問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起