在日常護(hù)膚的時(shí)候,相信有一些女性朋友們喜歡在貼面膜前喜歡蒸臉器來(lái)蒸一下臉,這樣能夠臉部的毛孔打開(kāi)排毒,也容易讓面膜的精華充分被肌膚吸收進(jìn)去,但是使用蒸臉器的時(shí)候應(yīng)該用對(duì)方法,而且選擇蒸臉的水質(zhì)也要特別注意,這樣蒸臉才有效果,才對(duì)肌膚有好處。
(一)細(xì)致毛孔的使用步驟
1.潔面:使用蒸臉器之前先清洗面部,然后準(zhǔn)備一盆溫?zé)岬乃?
2.清除:在使用完蒸臉器做深層補(bǔ)水之后,由于儀器的溫?zé)嶙饔茫讜?huì)完全打開(kāi),再使用準(zhǔn)備好的溫?zé)崴浜蠞嵜嫒樯顚忧謇硪幌旅娌浚ㄟ@個(gè)時(shí)候如果搭配潔面儀效果會(huì)更好),這樣毛孔內(nèi)的污垢就很容易被清洗出來(lái)。
3.收縮:毛孔內(nèi)部污垢清洗出來(lái)之后立即用冷水或者冷毛巾敷一下面部,讓毛孔閉合起來(lái),防止污垢再次進(jìn)入毛孔。
4.護(hù)理:待毛孔收縮之后,再用日常護(hù)膚品做一次基礎(chǔ)的護(hù)理,比如面膜、乳液、霜、精華等。
(二)深層補(bǔ)水的使用步驟
1.潔面:使用蒸臉器之前先清洗面部。
2.蒸臉:打開(kāi)儀器,面部距離噴霧口20cm處深層補(bǔ)水,時(shí)間大概10分鐘左右。
3.護(hù)理:使用完蒸臉器做深層補(bǔ)水之后,應(yīng)用日常護(hù)膚品做一次基礎(chǔ)的護(hù)理,比如面膜乳液、霜、精華等。
1.蒸臉時(shí)次數(shù)不宜太頻繁
蒸臉時(shí)間不宜太久,每次不超過(guò)20分鐘為宜。蒸臉次數(shù)不宜太頻繁,每周不超過(guò)兩次為宜。
2.敏感性或酒糟性肌膚
敏感性或酒糟性肌膚,臉頰易泛紅或微血管明顯,臉部有許多紅色痘疤,皮膚有曬傷或皮膚炎者,不適合蒸臉。最近做過(guò)果酸換膚,雷射治療或皮膚有傷口者,也不適合蒸臉。油性肌膚易長(zhǎng)面皰的人不適合經(jīng)常蒸臉;干性肌膚蒸臉時(shí)間要縮短,而且要做好后續(xù)保濕。
3.蒸臉時(shí)距離
蒸臉時(shí)距離一般約為30-40公分,不宜太靠近。蒸臉時(shí)要注意溫度及蒸氣量以避免蒸氣燙傷眼睛,皮膚或呼吸道。
4.蒸臉時(shí)間不宜太長(zhǎng)
蒸臉比較需要注意的就是蒸氣溫度及時(shí)間,如果讓皮膚長(zhǎng)期反復(fù)暴露在過(guò)高溫度時(shí),容易造成慢性傷害,產(chǎn)生皮膚提早老化及永久性微血管擴(kuò)張。
可以用蒸餾水或純凈水,超市都有賣(mài)的,一瓶可以用很多次。[WARNINGSIGN]自來(lái)水盡量不要使用,會(huì)產(chǎn)生水垢,對(duì)機(jī)器有損,不易清潔,會(huì)把臟東西帶到皮膚里。精油,化妝水,保濕水,牛奶統(tǒng)統(tǒng)的,千萬(wàn)不要用,直接讓蒸臉器提前犧牲,還損傷皮膚和眼睛。[ELECTRICLIGHTBULB]使用一段時(shí)間后,可以加一兩滴白醋來(lái)清潔蒸臉器,清潔頻率不易太高,兩到三個(gè)月清潔一次即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起