毛孔粗大會讓你的皮膚看著很粗糙，毛孔粗大是常見的困擾女性朋友的肌膚問題，在各個年齡階段的女人都會有毛孔粗大的煩惱，毛孔粗大如何才能夠消除呢？女人總是在想著如何ko自己各種肌膚問題，尤其是毛孔粗大問題會讓妹紙們頭疼。

1、毛孔粗大解決方法

青春型：

肌膚狀況：年紀(jì)較小但卻屬于油性肌膚的人，多會伴有毛孔粗大問題。

導(dǎo)致毛孔粗大的原因：皮膚表面的毛孔可分成「毛孔」與「汗孔」兩類，汗孔很細(xì)微，不會被改變。皮脂腺則開口于毛孔上，當(dāng)它分泌過于旺盛的時候，使皮脂堆積成半固化狀態(tài)，隨后開始氧化、發(fā)炎、角化，造成惡性循環(huán)，而過多油脂更容易混和污垢堆積在毛孔內(nèi)，進(jìn)而形成粉刺阻塞毛孔，使毛孔被迫越撐越大。

老化型：

肌膚狀況：干性或中性膚質(zhì)，隨著年齡的增長，毛孔的問題會顯現(xiàn)出來。

導(dǎo)致毛孔粗大的原因：年齡的增加，生活壓力、作息不正常，令肌膚新陳代謝減緩，一旦老舊角質(zhì)無法正常代謝剝離，角質(zhì)層水分含量減少，真皮層內(nèi)的彈力纖維、膠原蛋白就會跟著斷裂、變形，造成肌膚張力與彈性不佳，失去肌膚支撐力的毛囊便開始松弛，毛孔的問題就顯現(xiàn)出來，老化問題也就此開始。

全面阻擊粗大毛孔

1.阻擊目標(biāo)一——肌膚老化族

Lady支招——使用毛孔細(xì)致產(chǎn)品。

推薦方案——潔膚+補水+細(xì)致毛孔產(chǎn)品

阻擊毛孔進(jìn)行時：

1.清潔工作——每天的清潔工作馬虎不得，要想讓肌膚擺脫老化侵襲，滋養(yǎng)必不可少，但是一切的抗老化滋養(yǎng)都必須在清潔的基礎(chǔ)上才可實現(xiàn)。

2.為雙頰補水——補水對于中性及干性肌膚來說十分必要。建議每天早晚使用爽膚水和保濕乳液，使肌膚保持一個滋潤的狀況。

3.使用細(xì)致毛孔產(chǎn)品——對于隨著年齡的增加出現(xiàn)的毛孔粗大問題的人來說，必須在你的保養(yǎng)程序中加入一款細(xì)致毛孔的產(chǎn)品，來幫助肌膚對抗老化。

2、阻擊目標(biāo)——油性膚質(zhì)族

Lady支招——兩次清潔之后迅速補水

推薦方案——去油+清潔+補水+細(xì)致毛孔產(chǎn)品

阻擊毛孔問題進(jìn)行時：

1.溫和地清除油脂——首先選擇卸妝產(chǎn)品，為肌膚做初步的清潔，再選擇中性和弱酸性的潔面乳，作為卸妝后的第二道清潔工序。在適合自己膚質(zhì)的前提下，無論是皂類、凝膠類還是乳液類，都要以溫和為前提。

2.迅速補水——兩遍潔膚后要迅速補水。選擇水質(zhì)的護(hù)膚乳液能立即滲透進(jìn)表層細(xì)胞，使細(xì)胞彼此間親和，令肌膚達(dá)到干凈清爽。

3.細(xì)致毛孔產(chǎn)品——油性膚質(zhì)的人，除了需要控油產(chǎn)品，同時配合使用細(xì)致毛孔產(chǎn)品，讓肌膚恢復(fù)光滑與細(xì)致。

毛孔問題日常護(hù)理TIPS

*加強(qiáng)皮膚的清潔工作，去除過多油脂，并且防止皮膚干燥及感染;

*正常的生活作息，預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào);

*使用具有收斂毛孔效果的產(chǎn)品，使皮膚達(dá)到水油平衡;

*多吃高纖維類食品，少吃油炸食品，從體內(nèi)做根本調(diào)理。

2、祛斑的食譜做法

祛斑食譜一

核桃松仁粟米羹——美容又健胸

核桃和松仁都是女性經(jīng)典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利于滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美發(fā)的佳品。

核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是如今風(fēng)行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是專家推崇的美膚食品。

制作方法非常簡單，取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

溫馨提示

最好買生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亞麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的時候不可過量，建議每天喝一小碗即可。食用過多可能導(dǎo)致吸收熱量過多而引起肥胖。

祛斑食譜二

雙豆雞翅湯——增加皮膚彈性

黃豆和青豆不僅富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，還含有植物雌激素，這種異黃酮類物質(zhì)能有效提高體內(nèi)雌激素的水平，從而讓女性更加青春美感。

而且，異黃酮還具有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。

此外，不少人只知道豬蹄是美容佳品，卻不知道雞翅中也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質(zhì)含量要高于豬蹄，它與黃豆、青豆同食，對增加皮膚彈性、滋潤皮膚十分有益。

制作材料需要

黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。首先，將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋，加入適量高湯，用小火燉熟，最后用鹽、味精、料酒調(diào)味后，便可食用了。

溫馨提示

黃豆和青豆用清水浸泡時注意不要將外皮除去。雞翅應(yīng)該選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。