對(duì)于亞洲人來說，由于我們是典型的黃皮膚，所以大家都比較羨慕甚至追求歐美的白皮膚，因此不斷的在尋找美白的方法，甚至使用各種美白產(chǎn)品，但是美白產(chǎn)品琳瑯滿目，到底怎么樣的美白產(chǎn)品效果好又無(wú)刺激，沒有傷害呢？我們應(yīng)該如何選擇美白產(chǎn)品？

1、怎樣選擇美白化妝品

事件回放：小琴是個(gè)愛美的女孩，她覺得皮膚白皙才符合東方女性的審美標(biāo)準(zhǔn)。每年到了夏季，小琴總會(huì)面對(duì)一大堆美白化妝品猶豫不決，“美白成分容易引起皮膚過敏”“美白化妝品含有對(duì)身體有害成分”等傳言讓她望而卻步。

中國(guó)食品藥品檢定研究院食品化妝品檢定所副所長(zhǎng)王鋼力：隨著美白化妝品的廣泛使用，其安全性問題已成為各方關(guān)注的熱點(diǎn)。不可否認(rèn)，某些美白成分在一定的濃度下可能會(huì)對(duì)人體皮膚產(chǎn)生刺激或過敏等不良影響，國(guó)家也已經(jīng)對(duì)一些明確有安全風(fēng)險(xiǎn)的成分作了禁用（如氫醌等）或限用的規(guī)定。市場(chǎng)上正規(guī)合格的美白化妝品一般都會(huì)考慮美白效果與安全性并重，已通過了國(guó)家規(guī)定的各項(xiàng)衛(wèi)生安全檢驗(yàn)、人體安全檢驗(yàn)和許可審評(píng)。同時(shí)為加強(qiáng)對(duì)美白化妝品的監(jiān)督管理，保障消費(fèi)者健康權(quán)益，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局2013年發(fā)布的第10號(hào)通告，對(duì)美白化妝品的管理提出“納入祛斑類化妝品管理”的規(guī)定，這意味著美白化妝品的上市要經(jīng)過更多的安全性檢驗(yàn)和審批程序。

綜上所述，正規(guī)合格的美白產(chǎn)品是值得我們信賴和選購(gòu)的，在正確使用的情況下能夠起到保護(hù)皮膚、美化形象的作用。那么，在選購(gòu)和使用美白化妝品時(shí)應(yīng)注意什么呢？

1.通過正規(guī)渠道購(gòu)買，避免買到假冒偽劣產(chǎn)品。

2.根據(jù)自身的皮膚狀況選擇合適的產(chǎn)品。據(jù)研究報(bào)道，以煙酰胺為主要活性成分的美白類化妝品對(duì)炎癥性色素沉著，甘草提取物類美白產(chǎn)品對(duì)黃褐斑有一定的效果，而維生素C衍生物類美白化妝品在美白皮膚的同時(shí)，對(duì)光老化也有改善。

3.敏感性皮膚應(yīng)選擇配方較為溫和的產(chǎn)品，最好是經(jīng)過敏感測(cè)試的產(chǎn)品。

4.在使用美白化妝品的同時(shí)一定要盡可能減少曬太陽(yáng)，必要時(shí)配合使用防曬化妝品。

5.對(duì)美白化妝品效果的期望不能太過急功近利。黑色素形成后，一部分會(huì)被分解，另一部分會(huì)隨著表皮細(xì)胞的脫落而清除，這個(gè)過程一般需要28天左右，老年人則會(huì)更長(zhǎng)。

國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局2013年發(fā)布的第10號(hào)通告同時(shí)還規(guī)定了“僅具有清潔、去角質(zhì)等作用的產(chǎn)品，不得宣稱美白增白功能”。也就是說去角質(zhì)產(chǎn)品不等于美白產(chǎn)品。那么我們還有沒有必要使用去角質(zhì)產(chǎn)品呢？

角質(zhì)層是人體皮膚組織的最外層，由5~20層已經(jīng)死亡的扁平細(xì)胞組成，具有保濕和防曬等皮膚屏障功能。角質(zhì)層正常的脫落周期約為28天，但在沒有正常新陳代謝的情況下會(huì)堆積在皮膚表面，黑色素難以代謝脫落，造成膚色暗沉。適當(dāng)去角質(zhì)可以加快角質(zhì)細(xì)胞脫落，促進(jìn)黑色素代謝，提升皮膚的“透亮感”。去角質(zhì)后的皮膚也會(huì)讓美白劑和水分等更易滲透，也有助于皮膚美白，但同時(shí)也有助于紫外線和微生物等外界因素的入侵，頻繁去角質(zhì)會(huì)使角質(zhì)層越變?cè)奖。つw的耐受性和鎖水性減弱。因此，切不可盲目去角質(zhì)，最好在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行。

2、最為常見的美白成分

1.對(duì)甲氧酚

這是一種對(duì)苯二酚的衍生物，在處方藥中，它可用于替代對(duì)苯二酚，它同樣有效果，但同時(shí)它也具有副作用，例如起紅疹，有灼燒感，瘙癢，脫皮，皮膚刺激感。

2.壬二酸

它含有兩個(gè)羧基，一般存在于小麥，大麥等中，它發(fā)揮美白功效的機(jī)理在于它阻斷了黑素細(xì)胞中DNA的合成，抗酪氨酸酶作用較為溫和。與其他成分配伍之后，它的功效比濃度2%的對(duì)苯二酚效果更好。重要的是它在孕期也可以使用。雖然它也具有一些副作用（例如輕微的紅疹、脫皮或灼燒感），但總體來講，它還是一種不錯(cuò)的美白成分。哦對(duì)了，它也屬于處方藥哦。

3.曲酸

這是一種真菌代謝物，在70年代很流行。它的美白原理是抑制游離性酪氨酸酶的生成。曲酸是除對(duì)苯二酚之外，美白作用最好的成分，但由于它會(huì)引起光敏反應(yīng)以及有誘變作用，所以日本一度禁止使用該成分。

4.熊果苷

熊果苷的作用機(jī)理與對(duì)苯二酚類似，它是從熊果植物中提取的，通過抑制酪氨酸酶的活性，從而達(dá)到降低黑色素合成的效果。它可以抑制黑素體的成熟，并且它的細(xì)胞毒性也比對(duì)苯二酚低。然而，通過實(shí)驗(yàn)證明，熊果苷的美白作用比不上曲酸。脫氧熊果苷是一類人工合成的衍生物質(zhì)，研究表明它有更好的美白功能，并且作用持久，同時(shí)它的安全性也與對(duì)苯二酚持平。

5.維生素C

曾經(jīng)有個(gè)這樣的對(duì)比實(shí)驗(yàn)，在16例有黃褐斑的女性患者當(dāng)中，分組分別使用濃度為5%的維生素C以及濃度為4%的對(duì)苯二酚，結(jié)果表明維生素C組病人的改善率為62.5%，而對(duì)苯二酚組的病人改善率為93%。關(guān)于維生素C用于美白的各種成分，可以看這里。

6.煙酰胺

它通過干擾角化細(xì)胞與黑素細(xì)胞的相互作用，從而達(dá)到抑制黑色素形成的作用。我們經(jīng)常在抗衰老的產(chǎn)品當(dāng)中看到煙酰胺，但其實(shí)它也具有美白功效。博客文章中關(guān)于煙酰胺的介紹也不少，可以看兩篇。1.護(hù)膚萬(wàn)精油成分-煙酰胺2.化妝品美白成分：煙酰胺。

7.甘草提取物

它通過分散黑色素、分別抑制黑色素以及環(huán)加氧酶的生物合成，從而起到改善色素過度沉著，減少自由基生成的作用。光甘草啶是甘草中的主要黃酮類成分之一。實(shí)驗(yàn)表明光甘草啶通過抑制超氧陰離子以及抑制環(huán)加氧酶的活性，從而達(dá)到淡化紫外線引起的色素沉著以及抗炎作用。但關(guān)于改善色素沉著的效果，有待進(jìn)一步驗(yàn)證。

8.視黃醇

它有三種作用機(jī)理：提高角化細(xì)胞顆粒分散度；阻斷黑色素傳遞；加速表皮細(xì)胞的新陳代謝。副作用是：紅疹，脫皮，光敏性皮炎。它對(duì)于真皮層黃褐斑有改善作用，但見效非常緩慢，在使用濃度為0.1%的類視黃醇，至少連續(xù)使用6個(gè)月才可以見效。