內(nèi)分泌失調(diào)的時候很容易出現(xiàn)各種肌膚問題，最常見的就是長痘和長斑，其實很多人都為長痘的問題而苦惱，長痘后很多食物不能吃，特別是刺激性的食物，這時候應該多吃一些清熱降火的食物，有很多人平時喜歡泡玫瑰花茶喝，那長痘可以喝么？

1、長痘可以喝玫瑰花茶嗎

長痘痘能不能喝玫瑰花茶，要視具體情況而定。

臉上長痘痘主要與內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔堵塞、肝、肺火旺盛等因素有關，玫瑰花茶偏熱性，對于內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔堵塞引起的長痘，那么是可以喝玫瑰花茶的，但如果是因為體內(nèi)的肝、肺火旺盛長得痘痘，那么就不要喝玫瑰花茶了。

2、長痘喝玫瑰花茶會怎樣

長痘痘的人喝玫瑰花茶有好處，也有不好的地方。

首先，我們要知道玫瑰花茶具有活血化瘀、調(diào)節(jié)氣血的作用，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從這個角度看呢，玫瑰花茶對痘痘有一定的調(diào)理作用；但是，有些長痘痘的人群，對玫瑰花過敏，或者說體內(nèi)的肝火、肺火旺盛的話，繼續(xù)喝玫瑰花茶，還會增加痘痘的數(shù)量，對去除痘痘會產(chǎn)生不利影響。

3、為什么有的人喝了長痘

自古以來，玫瑰花茶就以美容養(yǎng)顏自稱，但是在平常的生活中，有的人喝了玫瑰花茶，臉上還冒出了很多痘痘，引起這種現(xiàn)象的，主要是與個人體質(zhì)以及食用量有關。

如果說，屬于燥熱、陰虛火旺體質(zhì)的人群，天天喝玫瑰花茶，并且每次食用量也比較多的話，那么人體無法承受這些熱氣，就會在臉上，以痘痘的形式表現(xiàn)出來。

4、喝玫瑰花茶注意事項

1.臉上長痘痘的人群，要清楚自己長痘痘的原因是什么，才好知道說，能不能喝玫瑰花茶。

2.不宜多喝。玫瑰花茶偏溫性，過多食用容易使氣血運行速度過快，影響氣血的正常運行，引起身體的不適。

3.玫瑰花茶性溫，有收斂、溫熱身體、活血的作用，便秘、上火、孕婦等人群不宜喝玫瑰花茶。

4.玫瑰花茶不宜與茶葉一起泡。茶葉中含有豐富的鞣酸物質(zhì)，與玫瑰花茶一起喝會在體內(nèi)產(chǎn)生發(fā)應，影響玫瑰花茶的功效。

5.玫瑰花茶要沖洗一遍再喝。玫瑰花茶的花瓣數(shù)量比較多，而且整個花苞緊密相連，容易殘留農(nóng)藥以及生子，所以先沖洗一遍再喝比較放心。

5、長痘逗要如何調(diào)理

(1)飲食方面

飲食要清淡，多吃富含維生素和纖維素的食物，如芹菜、大白菜、豆芽、黃瓜、絲瓜、萵筍、黑木耳、香菇、草莓、梨、蘋果等，少食辛辣、甜食和油膩食物。

常吃富含鋅的食物，如:

谷物、麥芽、大豆、南瓜子，可以緩解痘痘的癥狀。

(2)生活方面

定時休息，不要經(jīng)常熬夜、溫水洗臉(溫水對祛除油脂、清潔皮膚幫助更大)，切勿用手擠壓患處，以免引起感染。

6、長痘痘原因

(1)內(nèi)分泌

內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌．是重要的治本工作。

(2)消化系統(tǒng)

消化系統(tǒng)的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周；令紋兩側(cè)，也會出現(xiàn)青春痘。

(3)緊張壓力

剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。

(4)生活方式

飲食習慣、睡眠品質(zhì)、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。

(5)氣候

季節(jié)變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調(diào)節(jié)失靈，也會造成短發(fā)性的青春痘，如果處理得當，幾天后便會消失。

(6)藥物刺激

某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

(7)壞習慣

不注意頭發(fā)、衣領的衛(wèi)生；習慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。