可能女性平時(shí)比較注重肌膚護(hù)理的問題,一般來說男性的皮膚相對(duì)于女性來說會(huì)粗糙一些,也就是毛孔會(huì)大一些,當(dāng)然不同的人情況也可能不一樣,有很多男性毛孔比較粗大,平時(shí)用護(hù)膚產(chǎn)品也比較少,皮膚看上去很粗糙,其實(shí)男性也是需要護(hù)膚的。
角質(zhì)一旦吸飽了水,就會(huì)像吸了水的海綿一樣膨脹起來,毛孔周圍的細(xì)胞吸滿了水膨脹起來,毛孔自然就會(huì)變得不明顯;反之,肌膚表面缺水,角質(zhì)層就會(huì)出現(xiàn)干燥、粗糙的外觀,毛孔變得更加明顯。不少年輕人仗著自己擁有年輕肌膚的本錢,常常忽略這一點(diǎn),肌膚保水度不佳,除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外,還會(huì)令膚色暗沉無光。
通常超過25歲以后,毛孔就會(huì)逐漸出現(xiàn)松弛性的粗大問題,加上外在環(huán)境的侵蝕,真皮層內(nèi)的彈力纖維、膠原蛋白就開始松垮、斷裂,造成肌膚張力與彈性不佳,失去周圍支撐力的毛孔,就會(huì)出現(xiàn)橢圓形的毛孔粗大形態(tài)。
熬夜、生活不規(guī)律、換季與受雄性荷爾蒙的影響,使得角質(zhì)代謝速率不正常,粗厚角質(zhì)堆積在毛孔周圍,就會(huì)讓毛孔變得粗糙,同時(shí)也容易被阻塞,導(dǎo)致形成黑頭、白頭粉刺,并且逐漸撐大毛孔內(nèi)部,這種現(xiàn)象最容易出現(xiàn)在額頭、鼻翼以及兩側(cè)的臉頰部位。
皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一個(gè)活火山口,隨時(shí)隨地會(huì)讓油脂爆發(fā)出來;而油脂分泌少的毛孔,就像一個(gè)死火山,毛孔自然而然看起來不明顯。
將雞蛋打散,加入少許鹽,與檸檬汁以2∶1的比例充分?jǐn)嚢?,再加入橄欖油使二者混合均勻。將此面膜?chǔ)存在冰箱里,一周做1~2次,可改善毛孔粗大。
取適量珍珠粉,再加入化妝水調(diào)和成糊狀。清潔好臉部后,將調(diào)制好的珍珠粉均勻的涂抹上,20分鐘后洗凈。能縮小毛孔、去除黑頭。
用蘇打水來收縮毛孔是非常傳統(tǒng)兒又有效的一個(gè)方法。先清潔好肌膚。再取一小匙蘇打粉放入一杯冷開水中,攪拌至蘇打粉融化,再浸入壓縮面膜,充分吸收,然后敷在臉部10分鐘,取下用清水洗凈,肌膚毛孔變得非常細(xì)膩。
毛孔粗大多發(fā)生于油性膚質(zhì)的人皮膚上,所以油性肌膚的要想改善毛孔粗大,就要調(diào)理好肌膚油脂的分泌、控制油脂的過旺分泌。
使毛孔粗大的有一個(gè)重要原因,就是廢舊角質(zhì)層的堆積,堵塞毛孔,使毛孔越來越粗大,還會(huì)形成黑頭、粉刺等肌膚問題。所以角質(zhì)的去除是非常重要的。使用含有果酸、水楊酸、酵素等成份的去角質(zhì)產(chǎn)品,每星期去一次角質(zhì)。
該方法主要是利用熱脹冷縮的原理,其主要是用熱毛巾敷臉之后使得毛孔全開,然后再使用一些清潔產(chǎn)品進(jìn)行清理毛孔中的垃圾,從而達(dá)到潔面的效果,最后再用冷毛巾敷臉兩分鐘,就可以達(dá)到快速收縮毛孔了。
保證睡眠,嚴(yán)防紫外線和輻射
一定要保證良好的睡眠,少對(duì)電腦和電視,少曬太陽。如果長時(shí)間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜。一定要注意防曬!
吃東西也很重要
多吃水果,蔬菜,適當(dāng)?shù)囊恍╇u蛋,豬皮,反正多要些卵磷脂,各種維生素,多補(bǔ)充水分,由內(nèi)而外的補(bǔ)充。
按摩和運(yùn)動(dòng)很重要
好的皮膚還需要良好的循環(huán),一定的按摩和運(yùn)動(dòng)都很重要。但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿著一定的軌跡,不能亂按摩,否則很容易長皺紋;而運(yùn)動(dòng)如果在戶外一定要注意防曬,防曬真的很很很很重要。
運(yùn)動(dòng)后一定要徹底清潔后做面膜哦,一方面防止毛孔變大,一方面運(yùn)動(dòng)后循環(huán)快,吸收好,這個(gè)時(shí)候做面膜,事半功倍啊。面膜要涼一點(diǎn),收細(xì)毛孔,但是一定要在徹底的清潔后才能涼,要不然反而可能會(huì)長包包痘痘哦。
男性平時(shí)也應(yīng)該注意自己肌膚護(hù)理,要不然肌膚也是會(huì)出現(xiàn)各種問題的,而且還會(huì)老得比較快,男性不需要就用太多的護(hù)膚產(chǎn)品,有還是件的話做好基礎(chǔ)護(hù)膚就可以了,上面我們介紹的收縮毛孔的方法大家都學(xué)會(huì)了嗎?男性朋友們覺得自己毛孔比較粗的可以試試哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起