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吃火鍋燙傷咽喉怎么辦?吃火鍋燙著喉嚨怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 22:04 火鍋食物咽喉

俗話說(shuō),心急吃不了熱豆腐,我們?cè)诔杂譄嵊掷钡幕疱仌r(shí),往往由于吃得太急而燙傷口腔或喉嚨,燙傷是需要引起重視的,不然會(huì)導(dǎo)致感染,特別是像咽喉這樣比較嬌嫩的地方,那么,如果吃火鍋燙傷了咽喉怎么解決呢?吃火鍋燙著喉嚨怎么辦?。

吃火鍋燙傷咽喉怎么辦?吃火鍋燙著喉嚨怎么辦?(1)

1、喝冷開(kāi)水

吃火鍋燙傷喉嚨后,應(yīng)該立即喝點(diǎn)冷開(kāi)水舒緩一些咽喉,咽喉部位粘膜脆弱,食物溫度太高導(dǎo)致粘膜充血腫脹,喝冷開(kāi)水可以給咽喉粘膜快速降溫,緩解疼痛,避免起繼續(xù)充血腫脹。

2、吃消炎藥

吃火鍋喉嚨燙傷后,可以口服慶大霉素預(yù)防感染,因?yàn)檠什亢苋菀仔纬蓾兓蛘咭寻l(fā)扁桃體炎,當(dāng)發(fā)現(xiàn)喉嚨疼痛難忍是可能是已經(jīng)發(fā)炎,建議口服慢嚴(yán)舒檸清喉利咽顆粒等消炎藥物對(duì)癥治療。

3、不吞食固體食物

在吃火鍋燙傷咽喉后,不建議再吃一些堅(jiān)硬的固體性食物,避免食物的尖銳面刺傷粘膜,引發(fā)感染,辛辣的,熱的食物也不宜再食用,會(huì)刺激已經(jīng)受傷的喉嚨。咽部的粘膜修復(fù)很快,燙傷不嚴(yán)重在48小時(shí)后會(huì)逐漸恢復(fù),期間以軟,涼食物為主,最好可以吃流食,注意咽部的保養(yǎng),不要讓咽部感染即可。

4、燙傷嚴(yán)重及時(shí)治療

吃火鍋燙傷咽喉嚴(yán)重,喉嚨吞食食物困難,喉部粘膜腫脹嚴(yán)重,人因喉腔狹窄,痰液堵塞,而產(chǎn)生呼吸困難,此時(shí)的燙傷已經(jīng)影響了正常生活,建議去醫(yī)院就診。

5、中藥護(hù)理

吃火鍋燙傷喉嚨后,除了日常的護(hù)理,還可以用中藥大青葉,荊芥,薄荷,黃連,桔梗,甘草各10克,煎水,晾涼后給服用,有清熱下火,消炎止痛的效果,因?yàn)檫@些藥材多是清熱解毒,下火消炎的,宜在燙傷后服用,只是不要趁熱喝,以免雪上加霜。

6、正確吃火鍋

入鍋分寸,生熟有別

邊涮邊吃,熱氣騰騰,火鍋給食客帶來(lái)了巨大的滿足感。而許多健康隱患也常常出在這個(gè)節(jié)骨眼上。不少人貪圖吃得鮮嫩,不掌握火候,尤其是生肉、生魚往往統(tǒng)統(tǒng)往鍋里一燙就立馬撈出來(lái)吃。此時(shí),那些寄生在肉類中的病菌或寄生卵,通常都未被殺死就直接進(jìn)入了人體的消化道,極易引起胃腸道感染等疾病。

此外,若對(duì)吃火鍋的餐具不加以區(qū)別使用也可能致病。應(yīng)將用來(lái)夾、盛生食的碗筷與直接入口的餐具分開(kāi),不得生熟混用,以免沾染到病菌,病從口入。在此建議各位火鍋食客要講究生熟有序,先涮蔬菜,再食肉類,多吃煮食。涮品要在滾熱湯中煮熟煮透,以最大限度地減少胃腸道疾病的發(fā)生可能。

搭配飲食,冷熱有常

一般來(lái)說(shuō),從火鍋中撈出的菜肴溫度很高,一不小心就會(huì)燙傷口腔和食道黏膜。而許多人因?yàn)榕聽(tīng)C,就會(huì)趁勢(shì)喝上一大杯冰鎮(zhèn)啤酒或冰凍飲料,但是如此一冷一熱,很容易造成胃部消化不良,引發(fā)腹瀉和便秘。尤其是本身就有慢性胃病的人,更容易誘發(fā)慢性病的急性發(fā)作。

因此建議吃火鍋時(shí)不要太心急,涮好的食物要先蘸冷調(diào)味品,不要吃太燙的食物。此外也要盡少食用冰凍飲料,可選擇一些蔬菜汁、乳品或植物蛋白飲料(酸奶、杏仁露等),起到刺激胃腸分泌,幫助消化的作用。

避免刺激,鮮辣有度

很多人都喜歡麻辣口味的火鍋底和配料。殊不知過(guò)度吃辣會(huì)不斷加重對(duì)咽喉部和胃腸道的刺激,容易導(dǎo)致咽喉腫痛、胃潰瘍、胃炎、腹瀉等消化道疾病。

一些火鍋麻辣的調(diào)味料對(duì)消化道的刺激也很大,建議有消化道疾病的患者(如胃病、便秘或腹瀉),應(yīng)盡少食用這些調(diào)味料。那些呼吸道疾病的患者(如肺結(jié)核、咽喉炎癥、過(guò)敏性哮喘等),也不宜食用刺激性的辣味調(diào)料,適宜選擇淡醋、麻油等較清淡的佐料。

適可而止,餐量有節(jié)

大家吃火鍋時(shí)往往會(huì)聚在一起,邊吃邊聊,容易忽略進(jìn)餐的時(shí)間。事實(shí)上,長(zhǎng)時(shí)間坐著吃火鍋,會(huì)大大增加消化道的負(fù)擔(dān)。由于胃不斷地接受食物,致使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌工作,消化道腺體無(wú)法正常地規(guī)律休息。而不少人因?yàn)槌缘锰?、太雜甚至?xí)鹞改c功能紊亂,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等癥狀,甚至誘發(fā)急性胃腸炎、膽囊炎甚至胰腺炎。因此,建議在吃火鍋時(shí)要注意控制就餐時(shí)間,不宜連續(xù)吃上好幾小時(shí)。

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