口腔健康是很多人關(guān)注的，擁有一口整齊潔白的牙齒也是很多人追求的，這樣才能讓人露出自信的笑容。然而，抽煙的人士一般都是一口黃牙，這樣不僅影響形象，還會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。那么，除了抽煙會(huì)使牙齒變黃，還有哪些原因呢？。

1、牙齒生理性變黃

人的牙齒會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)逐漸由輕度的顏色變黃，這是屬于生理的正常衰老所致，對(duì)于這樣的顏色變化可以不要太在意。

2、幼兒疾病

如果小孩在牙齒發(fā)育鈣化期患了較為嚴(yán)重的疾病，譬如營(yíng)養(yǎng)不良或是缺鈣等，都會(huì)影響其全身的營(yíng)養(yǎng)代謝功能，進(jìn)而可使牙齒失去光澤、呈黃褐色等情況，另外，牙齒還可能伴有松脆的現(xiàn)象。

3、水質(zhì)因素

有些地區(qū)，尤其是一些山區(qū)，由于水中含氟量抬高，如果長(zhǎng)期飲用這種水，就會(huì)到賬牙齒發(fā)黃。不過(guò)，含氟有防止齲齒的作用，因此這些人的蛀牙概率較低，這種黃牙也被稱為氟牙癥。

4、藥物因素

長(zhǎng)期服用某些藥物可以導(dǎo)致牙齒發(fā)黃，如四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生，特別是在兒童（5歲前）服用影響更大。

5、衛(wèi)生習(xí)慣

有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚刷牙的習(xí)慣，導(dǎo)致牙齒表面堆積一層食物殘?jiān)?、軟垢、牙石、茶漬等。這些“黃牙”并不是牙齒本身發(fā)黃，而是不注意口腔衛(wèi)生導(dǎo)致。

6、吸煙導(dǎo)致牙齒黃

對(duì)于經(jīng)常吸煙的人來(lái)說(shuō)，牙齒上都會(huì)被熏上的一層黑黃色的煙垢，這是由于煙中含有的煙焦油會(huì)將牙齒熏黃。

7、吃完哪些食物要漱口

1.香醋

香醋顏色較深，含多種酸性物質(zhì)，容易導(dǎo)致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃，生菜的阻隔對(duì)牙齒有保護(hù)作用。

2.醬油

醬油中的色素也會(huì)“污染”牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過(guò)程中，最好喝點(diǎn)綠茶或吃完后立即漱口。

3.冰淇淋

美味多彩的冰淇淋中含有多種色素，會(huì)讓牙齒“著”色。此外，低溫和冰淇淋中的糖都會(huì)導(dǎo)致牙齒更容易變色。

4.番茄醬

西紅柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蝕牙釉質(zhì)。專家表示，吃番茄醬應(yīng)適度。另外，吃番茄醬前先吃蔬菜沙拉，可在牙齒上形成一個(gè)保護(hù)層。

5.紅茶

喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影響美觀。這類茶喝得越多，牙齒變色的幾率就越大。因此，喝完紅茶后一定要及時(shí)漱口。

6.漿果

吃藍(lán)莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮艷的漿果會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)形成一層薄薄的“污漬”。吃完漿果后最好刷牙并用牙線清潔牙縫，因?yàn)闈{果中的酸性物質(zhì)也會(huì)損害牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變差。

7.紅酒

紅酒中的酸性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致牙齒染色以及牙釉質(zhì)磨損。因此，建議大家喝完紅酒后最好再喝點(diǎn)水漱漱口。