患有鼻炎容易反復(fù)的發(fā)作，治療的周期比較長(zhǎng)，很難根治，對(duì)于患有鼻炎的人來說，除了要結(jié)合一些藥物治療，平時(shí)飲食中也要多加注意，不要吃一些具有刺激性的食物，可以多吃一些水果，那么有鼻炎吃什么水果好呢？下面一起來看看吧！

1、雪梨

雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、清熱降火的功效，多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔干燥、疼痛，緩解干燥性鼻炎癥狀。鼻炎伴有咽炎的人，可以蒸冰糖雪梨吃。

2、獼猴桃

100克獼猴桃中維生素C含量可達(dá)60毫克（蘋果為10毫克左右），被稱為“維生素C之王”，維生素C可以促進(jìn)傷口愈合，增強(qiáng)鼻粘膜的彈性，防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血。

其他維生素C含量高的水果：西紅柿、刺梨、酸棗等。

3、葡萄

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染能力，有鼻炎的人多吃葡萄，能增強(qiáng)身體的抵抗力，防止鼻炎復(fù)發(fā)。

4、紅棗

紅棗含有維生素C、維生素P，可以增強(qiáng)血管壁彈性，防止鼻腔粘膜中毛細(xì)血管破裂出血。此外，紅棗還有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)氣的功效，能增強(qiáng)免疫力，提高身體抗寒能力。我們知道，感冒也是誘發(fā)鼻炎發(fā)作的原因之一。

5、火龍果

火龍果是一種低熱量、高纖維的水果，有潤(rùn)肺、防便秘的效果，火龍果糖分較少，而維生素含量多，易消化、易吸收，不會(huì)對(duì)鼻腔形成刺激，是鼻炎患者不錯(cuò)的選擇。

6、枇杷

枇杷有潤(rùn)肺止咳、化痰的功效，有鼻炎的人咽喉干痛、鼻腔分泌物增多，導(dǎo)致鼻塞痰多時(shí)，可以吃吃枇杷緩解癥狀。

7、治療鼻炎的方法

1、吸藥療法

吸藥療法，是指將藥物的氣味、蒸氣等吸入鼻腔以緩解鼻炎的療法。

處方1：金銀花、菊花各6克，桑葉、薄荷各10克，板藍(lán)根15克，連翹6克。

制法：水煎煮。用鼻吸其蒸氣，每次30分鐘，每日二次，三日為一療程。適用于單純性鼻炎。

處方2：蔥白10根。

制法：蔥白搗爛絞汁，用開水沖泡后，趁溫熏口鼻。通鼻利竅，適用于慢性鼻炎，癥見鼻塞、涕黃稠或黏白。

2、涂藥療法

涂藥療法，是指將藥物制成稀糊狀，涂擦于鼻腔內(nèi)以緩解鼻炎。

處方1：通草、細(xì)辛、附子各3克。

制法：共研磨成粉末，用蜂蜜調(diào)勻后，敷鼻內(nèi)。主治鼻塞不通氣。

處方2：蒼耳子30粒，麻油30克。

制法：蒼耳子搗爛，置鍋中，加麻油，文火煮沸，去渣冷卻，倒入小瓶中備用。用時(shí)以棉簽蘸藥涂鼻腔，每日3次，15天為一療程。

3、滴藥療法

滴藥療法，是指將藥液滴點(diǎn)于鼻腔以緩解鼻炎癥狀。

處方1：韭菜根適量。

制法：搗爛取汁，澄清；每次取少許，滴于兩鼻中，每日二次。主治鼻干塞。

處方2：取新鮮白蘿卜和大蒜頭各等份。

制法：搗爛取汁，每日1毫升，分早晚二次滴入鼻孔內(nèi)，七天為一療程，連用2-3療程。

處方3：大蔥200克。

制法：洗凈放入碗中，兌入涼白開水1小勺，搗爛取汁。滴鼻，每日三次。主治鼻炎鼻塞。

4、按摩療法

按揉迎香穴

位置：鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中。

按摩方法：將拇指和食指分別置于鼻梁兩側(cè)，邊揉邊上行，從迎香穴到印堂穴止，再從上到下按揉，重點(diǎn)在兩側(cè)迎香穴，約3分鐘。

功效：能疏散風(fēng)熱，通利鼻竅，主治鼻塞、流涕、嗅覺減退，對(duì)急慢性鼻炎，鼻竇炎均有效。