覆盆子是一種顏色很鮮艷的中藥，應(yīng)該有不少人見(jiàn)過(guò)，覆盆子其實(shí)長(zhǎng)相有點(diǎn)像草莓，不管是男性還是女性服用都是有好處的，覆盆子的養(yǎng)生效果確實(shí)很好，但是很多人都不知道覆盆子怎么食用，那覆盆子怎么吃好？覆盆子的食用方法有哪些？

1、治小兒腎虛遺尿

覆盆子食用有溫腎助陽(yáng)的作用，可治療肝腎不足，小便頻繁。取覆盆子30克，用水兩碗，文火煎至一碗，去掉渣，再用藥湯煮豬瘦肉60到90克，不加作料，文火煮熟，肉和湯同時(shí)吃下，每日一次，一般2到3次可痊愈。

2、治尿頻尿急

覆盆子適用于治療腎虛所致的尿頻尿急。方法是取覆盆子200克，木通60克，甘草20克，研磨成粉，每天早上取15克粉末，以白湯調(diào)和服用。

3、治陽(yáng)痿

覆盆子中所含的覆盆子油可促進(jìn)前列腺分泌苛爾蒙，對(duì)于防治男性勃起功能障礙、欲望淡漠等均有顯著作用。覆盆子用酒浸泡后，烘干，研磨成粉末，每天晚上取15克用酒沖泡服用。

4、治療目視昏花

覆盆子可用來(lái)保護(hù)或提高視力，以及治療老年性眼病，對(duì)于治療目視昏花可單用覆盆子長(zhǎng)久服用，亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。

5、治療須發(fā)早白

覆盆子對(duì)肝腎有補(bǔ)益作用，精氣不足導(dǎo)致白發(fā)，而精氣藏于腎，所以用覆盆子可以治療須發(fā)早白，做法是將覆盆子以輔料形式添加到湯、粥中做成藥膳。

6、覆盆子茶怎么喝

食材：覆盆子葉子3~5片，茉莉花苞2~10朵，開(kāi)水適量。

做法：

1.覆盆子和茉莉花苞放在杯底，用開(kāi)水沖泡，泡3分鐘左右將水濾掉，算是清洗茶葉和花苞。

2.杯中倒入開(kāi)水沖泡，泡5~10分鐘即可飲用。

功效：覆盆子和茉莉花苞都有軟化子宮頸的作用。