腹瀉是腸胃不適常見(jiàn)的一種癥狀，輕微的腹瀉可能對(duì)身體的影響不大，但是腹瀉如果比較嚴(yán)重的話就會(huì)對(duì)身體造成很大的影響，腹瀉嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致脫水，有人說(shuō)吃大蒜可以起到止瀉的作用，那腹瀉吃大蒜有用嗎？拉肚子吃大蒜有效果嗎？

1、腹瀉吃大蒜有用嗎

腹瀉能吃大蒜有沒(méi)有用要看是什么原因引起的，如果是細(xì)菌性痢疾引起的腹瀉，可以吃大蒜。如果是消化不良引起的吃大蒜不僅不能起到好的作用，相反因?yàn)榇笏馑貙?duì)腸道的刺激，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、充血水腫，加重拉肚子的癥狀，使人更加痛苦。

2、腹瀉怎么看種類

一般而言，生活中更常見(jiàn)的是急性腹瀉。細(xì)菌性腹瀉是急性腹瀉的一種，那么怎么判斷自己是不是細(xì)菌性腹瀉呢。不妨了解下引發(fā)腹瀉的源頭和腹瀉的癥狀。

1、細(xì)菌感染：人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

2、病毒感染：人體通過(guò)食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞螅霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

3、食物中毒：是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

4、喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。

5、消化不良，飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣（打嗝）等癥狀。

6、著涼：夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房?jī)?nèi)或開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉。

3、細(xì)菌性腹瀉怎么吃

(1)蒜術(shù)車煎湯

用料：大蒜30克，白術(shù)30克，車前子15克。

做法：大蒜、白術(shù)、車前子干炒后入鍋加清水煎湯即可。

用法：每日1劑，早晚分服。

功效：本方是治療腹瀉的良方，

對(duì)治脾虛水瀉（糞便清稀如水狀）有很好療效。

(2)糖蒜煮茶

用料：紅糖30克，大蒜50克，鮮茶葉30克。

做法：用沸水略煮紅糖后再加入鮮茶葉稍煮，最后放入搗爛的蒜煮片刻。

用法：待溫后當(dāng)茶分次飲，每日3次。

功效：暖肚止瀉。

(3)蒜汁莧茶

用料：大蒜25克，馬齒覓50克，

紅糖20克。

做法：將大蒜去皮后搗泥，馬齒莧煎取1碗水，沖入蒜泥，過(guò)濾取汁，加紅糖調(diào)勻。

用法：在一日內(nèi)分2~3次服完。

功效：此方可補(bǔ)脾止瀉，主治慢性腹瀉，屬脾胃虛弱型，大便次數(shù)多并或溏或泄，腹痛腸鳴，飲食不佳者。

(4)蒜頭炒莧菜

用料：大蒜頭2個(gè)，莧菜500克，

植物油、食鹽各適量。

做法：將覓菜擇洗干凈，大蒜去皮

切成薄片。鍋中放植物油燒熱，放入蒜片煸香，投入莧菜煸炒，調(diào)入食鹽，炒勻裝盤。

用法：佐餐食用。

功效：此方具有清熱解毒，補(bǔ)血止血，暖脾胃，殺菌的功效。適用于腹瀉、痢疾、小便澀痛、尿道炎等病癥的食療。