骨折是我們生活中常見的一種突發(fā)情況，當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)時(shí)，不當(dāng)?shù)膭?dòng)作就會(huì)導(dǎo)致骨折，還有不小心摔倒也會(huì)引發(fā)骨折。骨折后，患者是比較疼痛的，這時(shí)就不能隨便移動(dòng)傷者，否則會(huì)讓傷者更加痛苦，所以，我們需要學(xué)習(xí)一些骨折后的急救方法。。

1、了解傷情

了解患者受傷的經(jīng)過、時(shí)間、暴力類型、大小、方向、部位、范圍，以估計(jì)患者受傷的嚴(yán)重程度。

2、以搶救生命為首要目的

若骨折患者處于休克狀態(tài)，應(yīng)該以抗休克為首要任務(wù)，有條件時(shí)應(yīng)該立即輸血、吸氧。不要隨意搬動(dòng)，以免加重休克程度。對(duì)于神志不清、昏迷及瞳孔改變的病人，應(yīng)該注意保持呼吸道暢通。必要時(shí)可將舌牽出口外，以免阻塞氣道。

3、不隨意搬動(dòng)患者

對(duì)于凡是有可能骨折的病人，均應(yīng)該按照骨折處理，不要隨意搬動(dòng)患者，以免加重?fù)p傷。不必要脫去病人的衣服，以免過多的移動(dòng)傷肢增加疼痛，若肢體腫脹明顯，可以剪開衣服。

4、包扎止血

對(duì)于開放性骨折的傷口出血可以采用加壓包扎止血。大血管出血，加壓包扎不能止血時(shí)，可采用止血帶止血，病記錄使用止血帶的壓力和時(shí)間。創(chuàng)口應(yīng)該用無菌敷料或者清潔的布類予以包扎，以減少再次污染。若骨折端已經(jīng)戳出傷口，又未壓迫到重要血管、神經(jīng)者，不應(yīng)當(dāng)將其復(fù)位，以免將污染物帶到傷口深處。應(yīng)送至醫(yī)院經(jīng)過清創(chuàng)處理后再進(jìn)行復(fù)位。

5、妥善固定

固定是骨折急救的重要措施。妥善固定患肢可減少骨折端活動(dòng)，避免血管、神經(jīng)、重要臟器損傷，減輕患者疼痛和便于搬運(yùn)。固定可就地取材，以夾板最宜，若附近沒有固定材料，也可將受傷的上肢固定在胸部，受傷的下肢同健肢一起固定。

6、迅速轉(zhuǎn)運(yùn)病人

經(jīng)過初步處理，妥善固定后，應(yīng)該盡快的轉(zhuǎn)運(yùn)至就近的醫(yī)院。對(duì)于懷疑有脊柱損傷時(shí)，應(yīng)盡量避免骨折處移動(dòng)，可用硬板擔(dān)架搬運(yùn)病人。

7、骨折患者的飲食

1，早期（1～2周）：飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，

禁忌：忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會(huì)拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

2，中期（2～4周）：瘀腫大部分吸收，飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素A、D、鈣及蛋白質(zhì)。

3,后期（5周以上）：:受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長(zhǎng)，此為骨折后期。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等。