進(jìn)去秋天之后，氣溫開始下降，氣候也漸漸變得干燥，所以許多孩子稍不注意就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，例如皮膚干裂或者是上火等等。那么秋季孩子上火有什么癥狀？秋季孩子上火的信號(hào)是什么？秋季孩子上火的表現(xiàn)有哪些？秋季孩子上火怎么辦？

1、癥狀1：皮膚干燥

寶寶的皮膚無(wú)比嬌嫩，秋天天氣突然變得干燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。

改善妙方：宜多喝水，應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋等食品，攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等。

2、癥狀2：口干舌燥

寶寶的口腔唾液分泌減少了，很容易引起化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

改善妙方：鮮石榴取籽搗爛，用清潔紗布絞汁，直接給孩子喂服，每天2~3次，可以生津止渴。

3、癥狀3：喉嚨疼痛

喉嚨腫痛、嗓子沙啞的寶寶不愛說話，吃飯、喝奶時(shí)都會(huì)哭鬧。

改善妙方：將白菊10克加少量白糖，用沸水沖泡3~5分鐘，溫涼后飲用，有改善喉燥喉痛的作用。

4、癥狀4：燥咳不止

人體的肺臟喜歡潮濕，不喜歡干燥。秋天讓寶寶更容易出現(xiàn)燥咳。

改善妙方：將新鮮鴨梨洗凈切塊，加冰糖和水同煮，喝湯吃梨，可以很好地潤(rùn)肺止咳。

5、癥狀5：大便干結(jié)

干冷的天氣會(huì)讓便秘的寶寶更多。長(zhǎng)時(shí)間排泄不通暢，會(huì)使糞便郁結(jié)、干燥，成顆粒狀，排便時(shí)非常痛苦。

改善妙方：南瓜片、山藥片適量，燒熟后加入番茄片、黃瓜片，可以祛熱潤(rùn)腸、健脾通便，適于大便干結(jié)的孩子。

6、癥狀6：流鼻血

空氣干燥使得鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，導(dǎo)致鼻腔容易干澀發(fā)癢，如果用力揉搓摳挖，會(huì)使鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，引發(fā)鼻出血。

改善妙方：把鮮荸薺洗凈去皮搗爛，去渣取汁，每天飲用2-3次，有涼血止血之效，用于流鼻血的孩子。

7、癥狀7：爛嘴角

爛嘴角醫(yī)學(xué)上稱為口角炎，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛等，張口還可出血。引發(fā)的主要原因?yàn)闅夂蚋稍锖腿狈族維生素。

改善妙方：若口角干裂出血，則創(chuàng)面應(yīng)先用溫?zé)崴螓}水洗凈，待稍干燥后，再抹上金霉素軟膏等，或用魚肝油核黃素糊劑，并口服核黃素。同時(shí)可服用維生素B2。

8、注意事項(xiàng)

飲食可以起到一部分防治秋燥的效果。秋天就要多吃潤(rùn)肺生津的食物：

一是清熱祛燥的粗糧雜豆類，如麥片、小米、玉米、綠豆等；

二是應(yīng)季的果蔬類，如白蘿卜、胡蘿卜、白菜、芋頭、南瓜、梨、葡萄、大棗、荸薺等；

三是潤(rùn)燥的葷食類，如鴨肉、河魚、河蝦等。

9、防燥飲食注意

一、秋季飲食應(yīng)防燥護(hù)陰、滋腎潤(rùn)肺。

秋天為收獲的季節(jié)，上市的蔬菜、瓜果品種較多，人們宜食花生、泥鰍、白鴨肉、鰣魚、山藥、白木耳、橘子、白果、梨、紅棗、蓮子、葡萄、甘蔗等柔潤(rùn)之品。秋季干燥，容易出現(xiàn)諸如皮膚干燥、皸裂和口角炎等癥，此時(shí)，應(yīng)多喝開水、淡茶、豆?jié){、牛奶、蜂蜜等。

二、秋季進(jìn)補(bǔ)宜滋陰潤(rùn)燥。

秋天人們感到口鼻干燥、咽干喉痛、皮膚干裂，說明燥氣消耗人體之津液，津液既傷，滋補(bǔ)津液就是秋季常用的補(bǔ)法。秋燥引起肺虛時(shí)，可用百合、薏米仁、淮山、蜂蜜等益補(bǔ)肺氣;引起肺陰虛證象時(shí)，可用核桃肉、芡實(shí)、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海參、豬皮、雞肉等分別滋養(yǎng)胃陰及肝、腎。

三、秋季飲食要有“御寒”功效。

秋天，特別是深秋，天氣變寒，人們可通過飲食增加熱能的供給，多吃雞、魚、肉、蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等富含高蛋白、維生素、微量元素和易消化的食物

四、秋季飲食還應(yīng)注意防病。

秋季涼爽，人體食欲大增，暴飲暴食使胃腸負(fù)擔(dān)加重，功能紊亂，特別是秋季晝夜溫差較大，腹部著涼后容易引起胃腸道疾病。因此應(yīng)注意食品的衛(wèi)生，把住“病從口入”關(guān)。另外，秋天氣候涼爽，味覺增強(qiáng)，飲食過量，汗液分泌減少，應(yīng)防止肥胖。