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油性頭發(fā)怎么改善?頭發(fā)油膩怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 18:40 油性頭發(fā)洗發(fā)護(hù)發(fā)護(hù)膚

油性誘發(fā)是生活中較為常見的癥狀,由于油脂的影響,會(huì)對(duì)生活造成很多不利的影響,那么油性頭發(fā)怎么改善?頭發(fā)油膩怎么辦?油性頭發(fā)有很多需要注意的地方,下面就來詳細(xì)了解油性頭發(fā)需要注意的內(nèi)容,以及改善油性頭發(fā)的方法吧。

油性頭發(fā)怎么改善?頭發(fā)油膩怎么辦?(1)

1、選擇好的洗發(fā)用品

想要改善油性發(fā)質(zhì)選擇正確的洗發(fā)水同樣重要,建議選擇具有控油成分的洗發(fā)水,然后適當(dāng)配合護(hù)發(fā)素。這樣至少可以從頭發(fā)外觀上控制油性發(fā)質(zhì),提高個(gè)人形象。

2、精油按摩護(hù)理

在洗發(fā)時(shí)可以考慮適量使用檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等等天然精油進(jìn)行頭皮按摩和護(hù)理,這樣能夠有效的調(diào)節(jié)頭部油脂的分泌,達(dá)到減少油脂分泌的目的。

3、注意水溫

有些人皮膚對(duì)溫度的敏感性較低,喜歡用較熱的水清洗頭發(fā),這樣會(huì)促進(jìn)頭皮的腦囊,刺激油脂的分泌。

建議:洗頭發(fā)時(shí)注意適當(dāng)?shù)乃疁兀疁乇苊膺^燙損傷頭皮。

4、合理使用電吹風(fēng)

洗完頭發(fā)后都會(huì)使用電吹風(fēng)及時(shí)吹干頭發(fā),但如果使用不當(dāng)也容易造成頭皮受熱刺激促進(jìn)油脂的分泌。

建議:使用電吹風(fēng)時(shí)不要在同意頭皮部位反復(fù)吹,可來回在不同的部位吹干發(fā)根處;另外注意吹頭發(fā)的距離,電吹風(fēng)不要離發(fā)根太近,這樣容易引起頭皮局部的高溫刺激。

5、忌抓洗頭皮

很多人在洗頭時(shí),感覺頭皮發(fā)癢,有輕微抓繞的習(xí)慣,其實(shí)這樣不好,尤其是一些指甲較長(zhǎng)的人在抓繞頭皮時(shí)容易使頭皮破損,損傷頭皮的毛囊細(xì)胞,這樣更容易刺激油脂的分泌。

建議:在洗發(fā)時(shí)將食指深入頭皮,用指腹按摩頭部,按摩數(shù)分鐘后即可沖洗。

6、食醋護(hù)理

食醋不僅有殺菌的作用,也有很好的去油效果,油性發(fā)質(zhì)的人群可以考慮采取食醋去油的方法。

方法:打一盆溫水,兌入適量的食醋,清洗發(fā)根部,注意清洗后不要用清水清洗。

7、注意飲食

有些人之所以發(fā)質(zhì)油膩跟日常飲食有很大的關(guān)系,主要是攝入過多的油膩、刺激性食物引起的。

建議:油性發(fā)質(zhì)的人群建議飲食清淡,多吃水果和蔬菜,并且每日多飲水,平衡人體的油脂分泌。

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