乳腺增生是比較常見的一種乳房疾病，引起乳腺增生的原因有很多，平時(shí)女性不注意保護(hù)自身的乳房，飲食和作息都不規(guī)律，很有可能導(dǎo)致乳腺增生，而小葉增生也是一種乳房疾病，這兩者疾病聽起來有些類似，那么它們有什么區(qū)別嗎？下面為大家介紹。

1、什么是乳腺增生

病因：乳腺增生是發(fā)生與乳腺的一種良性病變，是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)。

發(fā)病年齡：乳腺增生多發(fā)生于25-50歲的婦女，在我國(guó)30歲以上的婦女乳腺增生發(fā)病率占30%-50%，青春期及絕經(jīng)后婦女較少發(fā)病。

常見癥狀：主要表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)條索狀、片狀或者囊性結(jié)節(jié)。乳腺增生結(jié)節(jié)一般質(zhì)地較軟或者中等，伴有壓痛，活動(dòng)的好，邊界清楚，常隨月經(jīng)周期或者情緒而發(fā)生變化，其腫物大小短期內(nèi)無增大趨勢(shì)。

2、什么是小葉增生

乳房小葉增生，中醫(yī)學(xué)稱為“乳癖”，是一種既肺炎癥，又非腫瘤的疾病，是一種以腺體小葉和乳腺導(dǎo)管末梢擴(kuò)張、增生和囊性改變?yōu)橹鞯牟±磉^程?；颊叽蠖酁橹星嗄昱?，多見于20-40歲的婦女，絕經(jīng)后很少發(fā)生。

3、二者的區(qū)別

乳房小葉增生是屬于乳腺增生的其中一種。

乳腺增生可分為乳腺小葉增生、囊性增生、纖維增生，是婦女乳腺疾病中的常見病之一。當(dāng)病變發(fā)生在小葉誒腺泡，末梢導(dǎo)管增生，為單純小葉增生；導(dǎo)管上皮增生，管腔擴(kuò)大形成大小不等的囊腫，為囊性增生；小葉內(nèi)管泡纖維結(jié)締組織中度、中毒增生，小葉增大融合成團(tuán)，細(xì)胞明顯異形者會(huì)有惡變傾向。

4、小葉增生的常見病因

小葉增生的發(fā)病主要與激素代謝紊亂造成體內(nèi)激素環(huán)境失衡有關(guān)，多由于孕激素分泌不足和雌激素相對(duì)或絕對(duì)過多，致使月經(jīng)周期中乳腺組織的增生和復(fù)舊過程發(fā)生紊亂而罹病。

此外，乳汁分泌障礙，引起乳汁淤積所造成的物理影響導(dǎo)致乳腺上皮增生也可以引起本病。

5、小葉增生的常見癥狀

1、乳房疼痛、常為脹痛，或有刺痛或者灼痛，多于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或者加重，行經(jīng)后疼痛可很快減弱或者消失。

2、可以發(fā)生在一側(cè)乳房或者雙側(cè)乳房，疼痛可以向發(fā)病乳房側(cè)的肩背腋窩放射。多數(shù)可在乳房外上方摸到一扁平腫塊，捫之有豆粒大小，質(zhì)地比較硬的結(jié)節(jié)，邊界不是非常清楚。

3、腫塊可以在月經(jīng)前增大變硬，月經(jīng)后縮小變軟。

6、如何預(yù)防小葉增生

1、心理上的治療非常重要

乳腺增生對(duì)人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱。

會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。

　2、改變飲食

防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合

保持性生活和諧?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛，可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。

4、多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能夠防止肥胖，提高免疫力。

5、禁止濫用藥物

最好不要使用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

6、禁止人流

乳腺增生的預(yù)防還要注意避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。