肝病是比較常見的疾病,肝病的類型也有很多,患有肝病的人要格外的注意自己的飲食習(xí)慣了,肝臟是人體代謝的主要器官。喝茶是很多人的一種習(xí)慣,茶飲具有具有許多的功效,喝茶能夠緩解肝病帶來的危害,那么肝病喝什么茶好呢?下面為大家介紹。
材科:五味子10克。
沖抱方法:將五味子研成細(xì)末.放入茶杯中,加適量沸水沖泡。米小時后,代茶飲用。
功效解析:益陰生津,防治肝炎。適于傳染性肝炎人群飲用。
飲用禁忌:濕熱癥狀明顯者不宜飲用。
材科:茵陳30克,陳皮10克。
沖泡方法:將上述兩味茶材一同放人砂鍋中,加水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶飲用。
功效解析:清熱利濕,保肝利膽。適用于急、慢性肝炎患者飲用。
飲用禁忌:孕婦不宜飲用。
材科:桑葉、黑芝麻、菊花各25克。
沖泡方法:黑芝麻故人鍋中,炒香,碾碎,桑葉、菊花用清水洗凈,瀝干水分。將三味材料一同放入棉布袋內(nèi),扎緊袋口。砂鍋中加適量清水,大火煮沸后,放入棉布袋,改用小火繼續(xù)煎煮。半小時后,取出棉布袋,將藥汁倒人杯中,代條飲用。
功效解析:祛風(fēng)清熱,養(yǎng)肝護(hù)肝,對肝病患者有很好的調(diào)理作用。
飲用禁忌:大便溏泄者不宜飲用。
材料:茵陳、枸杞子、蒲公英、夏枯草各12克,白糖、食鹽各適量。
沖泡方法:將上述四味材料一同放入砂鍋中,加水煎煮。煮沸后,改用小火繼續(xù)煎煮半
小時。然后去渣取汁,調(diào)入白糖和食鹽,代茶飲用。
功效解析:利膽退黃,利濕通淋。適于肝炎、膽經(jīng)炎、胃炎人群飲用。
飲用禁忌:因脾虛血虧引起的虛黃、萎黃者不宜飲用。
材科:玫瑰花12克。
沖泡方法:將玫瑰花放入茶杯中,加適量沸水沖泡。浸泡5分鐘后,代茶飲用。
功效解析:疏肝和胃,活血止痛。適于肝炎恢復(fù)期、膽囊炎、膽石癥人群飲用。
飲用禁忌:孕婦及陰虛火旺者不宜過量飲用。
材料:蘇木15克。
沖抱方法:將蘇木切成片狀,然后放入砂鍋中,加水煎煮。煮沸后,代茶飲用。
功效解析:行氣活血,通絡(luò)止痛,適于肝膽疾病人群飲用。
飲用禁忌:虛證見脅肋隱痛、無氣滯血瘀癥狀者不宜飲用。
材料:板藍(lán)根、大青葉各30克,茶葉15克。
沖泡方法:將上述三味材料一同放入砂鍋中,加適量清水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶飲用。
功效解析:清熱解毒,涼血消腫。適于急慢性肝炎患者飲用。
飲用禁忌:體虛而無實火熱毒者不宜飲用。
1、避免勞累
肝病病人要勞逸結(jié)合,不可過度勞累,要加強(qiáng)鍛煉,提高身體免疫力,增強(qiáng)抵抗力,對體內(nèi)肝病病毒作抗?fàn)?。所以,?yīng)該加強(qiáng)休息,提升鍛煉的功效很重要。
2、戒煙戒酒
煙酒對肝病患者來說,是很忌諱的,肝炎病人本身自身的抵抗力就弱,如果還抽咽喝酒。那將會更加免疫力低下,并且還會刺激肝臟功能減弱,給肝炎病毒提供了更好的復(fù)制環(huán)境。并且還會誘發(fā)肝臟組織的惡化,甚至導(dǎo)致癌變,增加了肝臟的負(fù)擔(dān)。
3、飲食方面
在飲食方面也很重要,避免少吃或者就不要吃油炸食物和腌制食物,以及刺激性太強(qiáng)的食物,這樣會給肝臟帶來更大的負(fù)荷,讓肝臟受損程度更加厲害。多吃一些像黑木耳、香菇、水果等,增強(qiáng)免疫力。保持良好的心情也很關(guān)鍵。
4、藥物選擇
因為肝臟具有很強(qiáng)的解讀功能,藥物的代謝也要經(jīng)過肝臟的分解,化學(xué)藥物經(jīng)過肝臟組織,同樣會對肝功能造成一定的影響。所以,一定要記?。菏撬幦侄?。少吃藥,盡量通過提高自身免疫力來增強(qiáng)身體體質(zhì)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起