蓮霧由于不常見，所以可能很多人并不知道蓮霧是什么，其實蓮霧就是一種產(chǎn)于熱帶南方地區(qū)的水果，因為其果肉是海綿質的，所以廣東那邊也叫它棉花果，其營養(yǎng)價值極高，富含多種維生素、蛋白質、糖類，下面給大家科普一下蓮霧的性味，看看其到底是涼性還是熱性，酸性還是堿性。

1、蓮霧是熱性還是涼性

蓮霧既不是熱性也不是涼性，它屬于平性食材。蓮霧味干性平，屬于一種平性食材。其口感香甜、鮮嫩多汁，是夏天解暑必備的佳品，長期食用還有很好的寧心安神、清熱解毒的功效。

2、蓮霧是酸性還是堿性

蓮霧是酸性水果。蓮霧的PH值為2.8，屬于酸性較高的酸性水果。其含有的非金屬元素在人體氧化后，會生成帶有陰離子的酸根，屬酸性。

3、蓮霧是熱帶水果嗎

蓮霧原產(chǎn)于馬來西亞、印度等地區(qū)，是一種主要生長在熱帶的水果。蓮霧具有清甜、淡香、豐富水分的特性，是清涼解渴的佳品。

4、蓮霧去火嗎

蓮霧是一種消暑解渴的圣品。雖然蓮霧是平性食材，但是中醫(yī)上認為其含有微寒的屬性，具有清熱涼血的作用，在臺灣民間更是有“吃蓮霧清肺火之火”，搭配冰糖一起食用具有很好的去火功效。

5、哪些人不適合吃蓮霧

1，蓮霧含有微寒的屬性，體虛胃寒的朋友不宜多食，以免損傷身體。

2，蓮霧有利尿的作用，對于尿頻的孕婦不宜多食，同樣對于尿頻的其他朋友也不宜多食蓮霧。

3，患有胃潰瘍的朋友不宜空腹食用，以免出現(xiàn)腸胃不適。

6、吃蓮霧的注意事項

1，蓮霧的底部一般易藏有臟東西，吃之前用鹽水浸泡一下較好，同時將果實底部的果臍擠掉。

2，蓮霧不能多吃，每天控制在2~3個較佳。

7、蓮霧的功效作用

1、主治肺燥咳嗽

蓮霧的營養(yǎng)成份有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等

臺灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。它是消暑解渴的佳果，人們習慣用它煮冰糖治干咳無痰或痰難咯出。好蓮霧的標準是果粒大、甜度夠、汁多、表皮光亮、色澤好。用于清熱解毒。它果皮極薄，果肉帶海綿質，含水分多，并略帶蘋果香味，在果肉內同時還有少量蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等成分，是頗為適合生食的水果。對咳嗽、哮喘有良好抑制效果。

2、治療外傷

將蓮霧的果核炭研末可治外傷出血、下肢潰瘍等。另外，蓮霧對呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等癥也有非常好的輔助治療作用。

3、天然的解熱劑

蓮霧帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。炎熱的夏天正是吃蓮霧的好季節(jié)，蓮霧因為含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。

4、緩解小兒消化不良

蓮霧帶有特殊的香味，是天然的解熱劑

小孩子很容易出現(xiàn)積食、消化不良的情況，可用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人也可以吃，有生津止渴的作用。