韭菜生活中很常見(jiàn)的蔬菜食物,其中含有的營(yíng)養(yǎng)成分可以為人體帶來(lái)很多的好處,但是也有許多要注意的地方,那么韭菜熬水的功效與作用?韭菜熬水的功效?韭菜煮水的好處有很多,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容,以及需要注意的地方那個(gè)吧。
韭菜性溫,味辛,具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。把韭菜加水熬煮后適溫服用,能驅(qū)寒保暖,促進(jìn)血液循環(huán),特別是手腳冰涼等人群。
韭菜本身具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。韭菜熬水口服也有一定的補(bǔ)腎作用。特別是男性服用韭菜煮水對(duì)治療陽(yáng)痿、早泄等癥狀有一定輔助作用。
韭菜煮水能活血化瘀,緩解跌打扭傷引起的疼痛。韭菜煮水也有鎮(zhèn)痛消炎的作用。女性經(jīng)期痛經(jīng)也可以適量喝點(diǎn)溫的韭菜水,對(duì)緩解痛經(jīng)有一定作用。
韭菜本身味辛,韭菜根煮水同樣具有濃烈的韭菜氣味。喝韭菜根熬水具有提神醒腦和通氣緩解鼻塞等作用。
韭菜和醋都具有散瘀的作用。韭菜熬水加醋對(duì)緩解腰肌勞損、扭傷等導(dǎo)致的疼痛有一定作用。這種方法只針對(duì)淤青、紅腫等癥狀,若是一些腰部疾病可能沒(méi)有什么效果,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。
注意:韭菜和醋一起服用對(duì)腸胃的刺激性較大,腸胃功能不好的患者不要輕易嘗試。
效果不明顯。
民間有韭菜煮水泡腳治腳氣的說(shuō)法。其實(shí)這種偏方治腳氣沒(méi)有什么功效。雖然韭菜具有一起的殺菌抑菌作用,但是韭菜加水煮至后,抑菌成分大大稀釋?zhuān)志男Ч泊蟠蛘劭邸>虏酥笏故悄芷鸬角鍧嵞_部的作用。
1、陰虛火盛者不宜食用韭菜辛溫助陽(yáng),能燥動(dòng)相火,耗竭真陰,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明可使被實(shí)驗(yàn)的動(dòng)物出現(xiàn)狂躁、痙攣乃至死亡,故《本草求真》說(shuō):“火盛陰虛,用之最忌?!?
2、夏日不應(yīng)多食夏日韭菜多老化,纖維多而粗糙,不易被吸收,夏季胃腸功能降低,多食會(huì)引起腹脹不適或腹瀉。
3、食用時(shí)不應(yīng)加熱時(shí)間過(guò)久,韭菜中含有豐富的維生素B,加熱過(guò)久會(huì)使這成分破壞,故不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間加熱后食用。
4、不應(yīng)生食韭菜既不可加熱時(shí)間過(guò)久食用也不可生食,因韭菜纖維素較多,又難以消化,又不象蔥蒜可剝皮后生食,食用部分離地面較近,常污染微生物、寄生蟲(chóng)卵,且分株較多,不容易淘洗干凈,容易感染疾病,故不宜生食。
5、不應(yīng)與蜂蜜同時(shí)食用韭菜含有豐富的維生素C,和蜂蜜同時(shí)食用,所含的維生素C容易被蜂蜜所含的礦物質(zhì)銅、鐵離子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通腸,韭菜含有豐富的纖維素能導(dǎo)腹瀉,二者同食,能導(dǎo)致泄瀉。故《本草品匯精要》說(shuō):“不可與蜜同食。”
6、服維生素K時(shí)不應(yīng)食用服維生素K時(shí)忌食含維生素C多的食品,本品維生素c含量甚高,同用可降低維生素K的療效。
7、不宜與白酒同食易引起胃炎、潰瘍病發(fā)作,易致肝病及出血性疾病。
8、不宜與牛肉同食,易致牙齦炎癥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起