我們經(jīng)常在說(shuō)預(yù)防高血壓吃什么好,預(yù)防高血壓要注意什么,但是有一部分人是屬于血壓偏低的,但是這樣的人可能偏少一些,低血壓也是需要引起重視的,低血壓一旦發(fā)作也會(huì)導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果,那治低血壓偏方有哪些?民間偏方怎么治低血壓?
材料:當(dāng)歸25克,紅棗50克,羊肉250克,生姜片15克,鹽少許。
用法:將羊肉洗凈后切片與生姜、紅棗一起用文火熬煮湯,加入食鹽調(diào)味即可。再另煎當(dāng)歸取汁去渣,將藥液、羊肉湯分別依次飲用,每日2次。
功效:可以補(bǔ)益氣血,適用于低血壓引起的頭暈?zāi)垦5炔贿m癥狀。
材料:人參、麥冬、五味子各5克,魚1條,糯米10克。
用法:先將上述材前三味材料用水煎煮,取煎液備用。再將魚去鱗后洗凈,與糯米一起用上述煎液煮湯。每周服用2次,連服9周。
功效:可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰,適用于治療低血壓癥。
材料:生甘草10克,大棗20克。
用法:將上述二味材料用沸水悶泡15分鐘后,即可飲用。
功效:可以健脾、消暑、防病。適用于血壓偏低,咽喉干癢,睡眠不佳者飲用。
材料:黨參、黃精各30克,炙甘草10克。
用法:將傷處材料一起煎煮取汁,前后加水共煎煮取汁2次,將兩次藥液合并飲用。每日1劑,代茶飲用。
功效:可以補(bǔ)氣升壓,可用來(lái)治療低血壓引起的頭暈、氣短、自汗、倦怠等癥。
與高血壓患者相反,低血壓患者宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇的食物,這些食物適量吃,有助于提高血脂膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。少吃葫蘆、冬瓜、西瓜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、洋蔥等有降壓效果的飲食。
1.肉桂五味子治低血壓
【功能主治】升壓。主治低血壓。
【處方組成】肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
2.黨參黃芪治低血壓
【功能主治】升壓。主治低血壓。
【處方組成】黨參、枸杞子各10克,黃芪30克,陳皮、阿膠各15克,生地黃20克,升麻3克,防風(fēng)、炙甘草各6克,五味子12克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
3.黃芪當(dāng)歸治低血壓
【功能主治】補(bǔ)元益精,疏肝升清。主治體質(zhì)性低血壓。
【處方組成】潞黨參10克,炙黃芪15克,炒白術(shù)10克,當(dāng)歸10克,鹿角膠10克(烊沖),枸杞子10克,熟地30克,柴胡10克,升麻6克,醋香附10克,炒積殼15克,葛根10克,陳皮6克,砂仁(后下),山萸肉15克,桔梗10克,細(xì)辛3克,麥芽30克,炙甘草10克,紅棗5枚,生姜5片。
【用法用量】每日1劑,水煎3次分3次服。30劑為1個(gè)療程。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起