許多人平時都有泡茶喝的習(xí)慣，其中不少人都格外喜歡喝花茶，而在泡花茶喝的時候許多人都喜歡反復(fù)泡上好幾次，但是有的人對此則是持比較反對的意見，因為一些人覺得這樣泡花茶不好的。那么花茶可以最多能重復(fù)泡幾次？花茶可以幾種搭配著泡嗎？

1、花茶可以泡幾次

一杯花茶沖泡3次左右就可以倒掉了。

花茶多次沖泡之后花香和茶味會漸漸淡去，沖泡三次是比較科學(xué)的做法，基本上已經(jīng)將花茶中的營養(yǎng)物質(zhì)溶出，香氣也揮發(fā)的差不多了，可以不再沖泡。

2、花茶可以泡多久

花茶最多沖泡三次，且放置24小時以后就一定不能再飲用了，最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝，在12小時內(nèi)飲用完畢是最健康的做法，因為放置時間太久會導(dǎo)致細菌滋生嚴(yán)重，人飲用之后可能會引起腹瀉。

3、花茶的正確沖泡

花茶是以各種茶坯為原料制作，因此各種茶的沖泡應(yīng)該根據(jù)花茶茶坯的細嫩程度以及條形來選擇沖泡杯具以及水溫。

高檔茶坯宜用玻璃杯，用80-90℃的開水沖泡；中檔的茶坯可以選用瓷杯，用100℃的開水沖泡。抵擋茶或茶末則選用一般瓷壺即可，用100℃開水沖泡后，再斟到茶杯里飲用。

4、花茶混著泡好嗎

很多人會購買多種花材，想喝哪種就泡哪種，有時候也會混搭飲用，以增加其功效，花茶混著泡是可以，也有一定的好處，但是一般不要用超過3種以上的花材沖泡，因為花的性味藥性有差異，隨意亂搭配易引起機體不適。

5、花茶的種類

1.洛神花

洛神花茶是很多女性喜愛的飲品，洛神花茶主要有養(yǎng)顏、活血的作用，對于女性而言也是圣品，多喝有益，不僅能使你神采煥發(fā)，更是女性養(yǎng)生必備。

2.金銀花

金銀花泡茶，可以清心火，很多時候，我們會出現(xiàn)舌尖泛紅，還長著小小的紅點點，舌尖長得像草莓似的，那么這個時候就是心火過于旺盛了，其實不用看醫(yī)生，自己在家簡單的泡一杯金銀花茶，就可以降火清心了。

3.茉莉花

茉莉花茶可能是再熟悉不過了，茉莉花茶有清熱安神的功效，人們常說春眠不覺曉，其實不然，很多人在春天容易失眠，睡眠較淺，去藥店買些干茉莉花搭配一些綠茶泡水，不僅花香四溢，更加沁人心脾，失眠的你應(yīng)該來一杯。

4.菊花

菊花茶可謂是大眾最常用的清火圣品，其實上火也分種類，就像前面說的，金銀花清心火，菊花茶則是清肝火的，肝火旺盛的癥狀通常有身體悶熱，二便不通暢，以及口臭等等，如果出現(xiàn)這些癥狀，不妨試試菊花茶，效果俱佳。