許多人平時(shí)都有泡茶喝的習(xí)慣，其中不少人都格外喜歡喝花茶，而在泡花茶喝的時(shí)候許多人都喜歡反復(fù)泡上好幾次，但是有的人對(duì)此則是持比較反對(duì)的意見(jiàn)，因?yàn)橐恍┤擞X(jué)得這樣泡花茶不好的。那么花茶可以最多能重復(fù)泡幾次？花茶可以幾種搭配著泡嗎？

1、花茶可以泡幾次

一杯花茶沖泡3次左右就可以倒掉了。

花茶多次沖泡之后花香和茶味會(huì)漸漸淡去，沖泡三次是比較科學(xué)的做法，基本上已經(jīng)將花茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶出，香氣也揮發(fā)的差不多了，可以不再?zèng)_泡。

2、花茶可以泡多久

花茶最多沖泡三次，且放置24小時(shí)以后就一定不能再飲用了，最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝，在12小時(shí)內(nèi)飲用完畢是最健康的做法，因?yàn)榉胖脮r(shí)間太久會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生嚴(yán)重，人飲用之后可能會(huì)引起腹瀉。

3、花茶的正確沖泡

花茶是以各種茶坯為原料制作，因此各種茶的沖泡應(yīng)該根據(jù)花茶茶坯的細(xì)嫩程度以及條形來(lái)選擇沖泡杯具以及水溫。

高檔茶坯宜用玻璃杯，用80-90℃的開(kāi)水沖泡；中檔的茶坯可以選用瓷杯，用100℃的開(kāi)水沖泡。抵擋茶或茶末則選用一般瓷壺即可，用100℃開(kāi)水沖泡后，再斟到茶杯里飲用。

4、花茶混著泡好嗎

很多人會(huì)購(gòu)買(mǎi)多種花材，想喝哪種就泡哪種，有時(shí)候也會(huì)混搭飲用，以增加其功效，花茶混著泡是可以，也有一定的好處，但是一般不要用超過(guò)3種以上的花材沖泡，因?yàn)榛ǖ男晕端幮杂胁町?，隨意亂搭配易引起機(jī)體不適。

5、花茶的種類(lèi)

1.洛神花

洛神花茶是很多女性喜愛(ài)的飲品，洛神花茶主要有養(yǎng)顏、活血的作用，對(duì)于女性而言也是圣品，多喝有益，不僅能使你神采煥發(fā)，更是女性養(yǎng)生必備。

2.金銀花

金銀花泡茶，可以清心火，很多時(shí)候，我們會(huì)出現(xiàn)舌尖泛紅，還長(zhǎng)著小小的紅點(diǎn)點(diǎn)，舌尖長(zhǎng)得像草莓似的，那么這個(gè)時(shí)候就是心火過(guò)于旺盛了，其實(shí)不用看醫(yī)生，自己在家簡(jiǎn)單的泡一杯金銀花茶，就可以降火清心了。

3.茉莉花

茉莉花茶可能是再熟悉不過(guò)了，茉莉花茶有清熱安神的功效，人們常說(shuō)春眠不覺(jué)曉，其實(shí)不然，很多人在春天容易失眠，睡眠較淺，去藥店買(mǎi)些干茉莉花搭配一些綠茶泡水，不僅花香四溢，更加沁人心脾，失眠的你應(yīng)該來(lái)一杯。

4.菊花

菊花茶可謂是大眾最常用的清火圣品，其實(shí)上火也分種類(lèi)，就像前面說(shuō)的，金銀花清心火，菊花茶則是清肝火的，肝火旺盛的癥狀通常有身體悶熱，二便不通暢，以及口臭等等，如果出現(xiàn)這些癥狀，不妨試試菊花茶，效果俱佳。