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花茶可以最多能重復(fù)泡幾次?花茶可以幾種搭配著泡嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 20:02 花茶泡茶喝茶飲料

許多人平時都有泡茶喝的習(xí)慣,其中不少人都格外喜歡喝花茶,而在泡花茶喝的時候許多人都喜歡反復(fù)泡上好幾次,但是有的人對此則是持比較反對的意見,因為一些人覺得這樣泡花茶不好的。那么花茶可以最多能重復(fù)泡幾次?花茶可以幾種搭配著泡嗎?

花茶可以最多能重復(fù)泡幾次?花茶可以幾種搭配著泡嗎?(1)

1、花茶可以泡幾次

一杯花茶沖泡3次左右就可以倒掉了。

花茶多次沖泡之后花香和茶味會漸漸淡去,沖泡三次是比較科學(xué)的做法,基本上已經(jīng)將花茶中的營養(yǎng)物質(zhì)溶出,香氣也揮發(fā)的差不多了,可以不再沖泡。

2、花茶可以泡多久

花茶最多沖泡三次,且放置24小時以后就一定不能再飲用了,最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝,在12小時內(nèi)飲用完畢是最健康的做法,因為放置時間太久會導(dǎo)致細(xì)菌滋生嚴(yán)重,人飲用之后可能會引起腹瀉。

3、花茶的正確沖泡

花茶是以各種茶坯為原料制作,因此各種茶的沖泡應(yīng)該根據(jù)花茶茶坯的細(xì)嫩程度以及條形來選擇沖泡杯具以及水溫。

高檔茶坯宜用玻璃杯,用80-90℃的開水沖泡;中檔的茶坯可以選用瓷杯,用100℃的開水沖泡。抵擋茶或茶末則選用一般瓷壺即可,用100℃開水沖泡后,再斟到茶杯里飲用。

4、花茶混著泡好嗎

很多人會購買多種花材,想喝哪種就泡哪種,有時候也會混搭飲用,以增加其功效,花茶混著泡是可以,也有一定的好處,但是一般不要用超過3種以上的花材沖泡,因為花的性味藥性有差異,隨意亂搭配易引起機體不適。

5、花茶的種類

1.洛神花

洛神花茶是很多女性喜愛的飲品,洛神花茶主要有養(yǎng)顏、活血的作用,對于女性而言也是圣品,多喝有益,不僅能使你神采煥發(fā),更是女性養(yǎng)生必備。

2.金銀花

金銀花泡茶,可以清心火,很多時候,我們會出現(xiàn)舌尖泛紅,還長著小小的紅點點,舌尖長得像草莓似的,那么這個時候就是心火過于旺盛了,其實不用看醫(yī)生,自己在家簡單的泡一杯金銀花茶,就可以降火清心了。

3.茉莉花

茉莉花茶可能是再熟悉不過了,茉莉花茶有清熱安神的功效,人們常說春眠不覺曉,其實不然,很多人在春天容易失眠,睡眠較淺,去藥店買些干茉莉花搭配一些綠茶泡水,不僅花香四溢,更加沁人心脾,失眠的你應(yīng)該來一杯。

4.菊花

菊花茶可謂是大眾最常用的清火圣品,其實上火也分種類,就像前面說的,金銀花清心火,菊花茶則是清肝火的,肝火旺盛的癥狀通常有身體悶熱,二便不通暢,以及口臭等等,如果出現(xiàn)這些癥狀,不妨試試菊花茶,效果俱佳。

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