隨著社會(huì)科技的不斷發(fā)展，各種各樣的疾病也在不斷的蔓延。在當(dāng)下大部分的人都會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛和下腹部墜脹的現(xiàn)象，提到小腹痛，相信很多人都比較熟悉這一病癥，那么小腹經(jīng)常疼痛是什么原因？女性下腹墜脹是怎么回事呢？

1、小腹疼痛原因

1.月經(jīng)：在月經(jīng)期間內(nèi)，每個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛的情況。有的女性還會(huì)出現(xiàn)小腹脹脹的感覺，其實(shí)這個(gè)不需要擔(dān)心，只要服用適量的益母草顆粒就可以了。

2.急性闌尾炎：闌尾炎在發(fā)病的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛，逐漸的還會(huì)隨著病情的發(fā)展成右下腹疼，同時(shí)還會(huì)伴隨著惡心嘔吐的癥狀。這個(gè)時(shí)候，需要立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療了。

3.排卵引起的小腹疼痛：女性在排卵期內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛的現(xiàn)象，這種情況我們也是不需要擔(dān)心的。因?yàn)檫@種情況不會(huì)影響到我們的健康，也沒有什么不良的后果。

4.腫瘤：女可愛染腫瘤的情況也是比較多的，如果感染了腫瘤就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹以及腰痛。如果這種癥狀長(zhǎng)期出現(xiàn)的話，一定要特別的注意。

2、下腹墜脹原因

1.如果在經(jīng)期出現(xiàn)小腹脹痛，同時(shí)經(jīng)前也會(huì)出現(xiàn)輕微疼痛的話，可就是子宮內(nèi)膜以為導(dǎo)致的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候子宮的細(xì)胞會(huì)逐漸長(zhǎng)到子宮外面那些不屬于它們的地方，像輸卵管、卵巢等地方。而且在經(jīng)期的后幾天，這些細(xì)胞也會(huì)少量出現(xiàn)。

2.如果是小腹墜脹并且還伴有頭暈跟出血性腹瀉的話，就是由于急性腸炎導(dǎo)致的?；加屑毙阅c炎患者的大腸功能紊亂，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)和肌肉極度敏感。百分之二十五的人患過(guò)腸道敏感綜合癥，這其中里面百分之十的人是女性。像這種情況的話，建議患者需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用腸炎寧片，效果也是不錯(cuò)的。如果在用藥后，癥狀有所減輕的話，需要患者立即停藥。

3、吃什么調(diào)理好

1、保持飲食均衡：少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物，因?yàn)樗鼈儠?huì)使你脹氣并且行動(dòng)遲緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐。

2、不吃含咖啡因的食物，它會(huì)令你神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。

3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦，效果極好。

4、香蕉中含有維生素B6，能夠穩(wěn)定情緒，并能減輕腹部疼痛，痛經(jīng)時(shí)不妨多吃一些。

5、注意忌口：行經(jīng)前及經(jīng)期盡量不吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒等。