人體有很多疾病都可能會在身體的某些部位反應(yīng)出來,像肝膽有火時,口里就容易發(fā)苦,一般發(fā)燒的時候就很容易出現(xiàn)口苦的情況,或者是身體有濕氣的時候還會出現(xiàn)舌苔偏厚好、發(fā)白、黏膩的癥狀??诳嘤猩嗵κ鞘裁丛蚰兀恳黄饋砹私庖幌掳?!。
口苦有舌苔往往是機(jī)體有火熱,如肝膽胃有火或者濕熱所致;特別是腸胃消化不良,胃火過大者,很容易口苦口干,舌苔厚白,往往還伴有口腔異味。
1、機(jī)體肝膽濕熱引起口苦有舌苔,可以服用左金丸,或者龍膽瀉肝丸治療。
2、口苦舌苔后,有飲食不振,痰多的現(xiàn)象,可以選擇二陳湯和藿香正氣散。
3、口腔本身有疾病者也容易口苦,可以通過服用維生素C片治療,每天3次,每次2-3片,放在舌下含化,效果很好。
口苦與情緒,疾病等有關(guān),多見于急性炎癥,肝,膽炎癥為主,這常與膽汁的代謝有關(guān);此外腸胃消化不好,口腔問題,內(nèi)分泌失調(diào),情緒緊張也會導(dǎo)致口苦。
舌苔厚薄,顏色異常往往對應(yīng)者身體健康狀態(tài),最常見的舌苔表象就是舌苔厚膩和舌苔發(fā)白。
舌苔厚膩常常還伴有口苦,口黏等癥狀,引起舌苔厚膩的原因有上火;胃氣雍滯,消化吸收不良;脾胃虛弱等。
舌苔發(fā)白多屬寒癥,薄而滑的多為外感風(fēng)寒,厚白而滑者多為寒濕或寒痰。
口苦有舌苔的人,建議飲食清淡,不吃要吃辛辣刺激的食物,而且還要少吃油膩的食物,經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象或者久久不好,情況有變嚴(yán)重趨向的建議去醫(yī)院診斷治療。
1、“苦”味食物主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能夠解熱消暑、消除疲勞。
2、西瓜有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效,夏天可以多吃。
3、草莓草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用。
4、西紅柿含有豐富的維生素,營養(yǎng)豐富,還能夠清熱解毒,平肝去火。
5、大豆含有豐富的蛋白質(zhì),還能夠滋陰、去火。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起