很多人都會長蛀牙,蛀牙也是一種比較常見的口腔問題,我們在面對這些口腔問題的時候,很多時候其實是會忽視它的,而忽視之后其實蛀牙會影響到更多問題,比如會引起口臭。那么,如果長蛀牙之后誘發(fā)口臭,而且口臭現(xiàn)象很嚴重該怎么治療呢?
蛀牙引發(fā)的口臭很嚴重的時候,我們首先要做的就是從根本源頭來解決問題,治療蛀牙。因為蛀牙的發(fā)生容易導(dǎo)致口腔環(huán)境的不潔、細菌增多、炎癥感染、引發(fā)口臭。
改善口臭還要注意口腔衛(wèi)生,做到早晚刷牙,進食后漱口。刷牙時除了牙齒的各個面,舌頭也要記得刷。可挑選軟毛的保健牙刷,使用含氟的牙膏。
體內(nèi)胃熱也容易加重口臭,所以應(yīng)當(dāng)清淡飲食,多吃蔬菜瓜果,肉類食物少吃或者不吃。少吃刺激性的食物。多喝水。
適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┐掷w維食物,以及一些粗面包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用,相當(dāng)于口香糖的效果。
1.將一小撮茶葉放入口中,細細咀嚼。
2.在水中滴入薄荷油或者茶樹油漱口。
3.用小蘇打水或者鹽水清洗口腔。
4.喝檸檬水可令口腔保持濕潤、清新口氣。
5.菊花茶、桂花茶、茉莉薄荷茶、石榴茶都對口臭有好處。
6.酸奶能與引起口臭的硫化氫中和,堅持喝酸奶可以改善口臭。
7.將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中,可除口臭。
8.將淘米水燒開后用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
1.刷牙時間不能少于2分鐘
刷牙時間至少要2分鐘,每天至少兩次,每三個月?lián)Q一次牙刷。
2.口腔癌是最致命的癌癥之一
人們常常會忽略口腔腫塊或起泡,這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴重問題。因此,無論那些跡象有多么微小,一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起