很多人都會長蛀牙，蛀牙也是一種比較常見的口腔問題，我們在面對這些口腔問題的時候，很多時候其實是會忽視它的，而忽視之后其實蛀牙會影響到更多問題，比如會引起口臭。那么，如果長蛀牙之后誘發(fā)口臭，而且口臭現(xiàn)象很嚴(yán)重該怎么治療呢？

1、治療蛀牙

蛀牙引發(fā)的口臭很嚴(yán)重的時候，我們首先要做的就是從根本源頭來解決問題，治療蛀牙。因為蛀牙的發(fā)生容易導(dǎo)致口腔環(huán)境的不潔、細(xì)菌增多、炎癥感染、引發(fā)口臭。

2、改善口腔

改善口臭還要注意口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，進(jìn)食后漱口。刷牙時除了牙齒的各個面，舌頭也要記得刷?？商暨x軟毛的保健牙刷，使用含氟的牙膏。

3、清淡飲食

體內(nèi)胃熱也容易加重口臭，所以應(yīng)當(dāng)清淡飲食，多吃蔬菜瓜果，肉類食物少吃或者不吃。少吃刺激性的食物。多喝水。

4、進(jìn)食粗糧

適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┐掷w維食物，以及一些粗面包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用，相當(dāng)于口香糖的效果。

5、治療口臭

1.將一小撮茶葉放入口中，細(xì)細(xì)咀嚼。

2.在水中滴入薄荷油或者茶樹油漱口。

3.用小蘇打水或者鹽水清洗口腔。

4.喝檸檬水可令口腔保持濕潤、清新口氣。

5.菊花茶、桂花茶、茉莉薄荷茶、石榴茶都對口臭有好處。

6.酸奶能與引起口臭的硫化氫中和，堅持喝酸奶可以改善口臭。

7.將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。

8.將淘米水燒開后用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

6、預(yù)防蛀牙

1.刷牙時間不能少于2分鐘

刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月?lián)Q一次牙刷。

2.口腔癌是最致命的癌癥之一

人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。