肝臟是我們身體非常重要的器官，一旦肝臟器官出現(xiàn)異常狀況，我們的身體情況就會(huì)很快地反應(yīng)出來，所以了解肝臟不好的癥狀是非常有必要的。那么肝臟不好的癥狀有哪些？肝臟不好會(huì)引起哪些癥狀呢？肝臟不好會(huì)引起哪些不適癥狀？

1、肝臟不好的表現(xiàn)

(1)眼部癥狀

肝臟不好的人眼睛經(jīng)常會(huì)布滿血絲，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)紅腫瘙癢，有黃色眼屎，多半是提示肝火過旺所致；如果是眼睛干燥酸澀、干眼癥，者為肝的津液不足所致；此外，肝臟不好的，肝血虧虛的人容易出現(xiàn)視力減退、食物模糊等癥狀。

(2)頭部癥狀

經(jīng)常頭痛眩暈，臉部肌肉異常抽搐、血壓偏高等癥狀也是在提示著肝臟可能出現(xiàn)健康問題，其多辦是肝陽(yáng)上亢、肝血虛、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)等所致。

(3)四肢癥狀

手指、腳部經(jīng)常麻木、時(shí)常抽筋、肌肉緊繃、身體不靈活并且特別容易疲勞等都是因?yàn)楦窝蛔悴荒苠︷B(yǎng)肢體所致。

(4)指甲上的癥狀

肝臟不好的人指甲總是淡白無光的，指甲的質(zhì)地薄脆、容易剝離、容易斷裂、表面凹凸不平，萎縮或者變形，甚至不生長(zhǎng)，多半是因?yàn)楦侮幯蛔闼隆?

(5)上腹部癥狀

肝臟不好，肝膽功能低下，就會(huì)出現(xiàn)脾胃功能障礙及膽汁分泌不良等消化障礙。

(6)生殖系統(tǒng)癥狀

1、尿頻、排尿困難不僅僅是腎臟的問題，小便量少色黃赤、尿血；大便干硬難解，便血或者惡臭的稀軟便也有可能是肝臟不好所致的。

2、女性女性私處瘙癢、女性私處分泌物色黃腥臭，女性私處異常出血，月經(jīng)周圍不穩(wěn)定、經(jīng)血排出不順暢或者痛經(jīng)等都有可能是肝臟不好在作怪。

2、酒精肝要注意什么

(1)戒煙戒酒

治療酒精性肝病的首要方法是戒酒。乙醇(酒精)進(jìn)入肝細(xì)胞后，經(jīng)肝細(xì)胞分解形成乙醛。乙醛對(duì)肝細(xì)胞有明顯的毒性作用，使其代謝發(fā)生障礙，導(dǎo)致肝細(xì)胞的變性和壞死。煙毒對(duì)肝臟亦有損害，酒精肝患者應(yīng)避免肝細(xì)胞再受煙酒刺激。

(2)飲食忌辛辣刺激

酒精肝患者因膽汁排出不足，消化功能減弱，油膩、油炸及高脂食物都會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。腌制食品如咸菜、臘肉等應(yīng)盡量少吃，避免亞硝酸鹽攝入過多增加肝腎負(fù)擔(dān)。還應(yīng)少食辣椒、香料等辛辣刺激食物。

(3)飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)

酒精肝病患者應(yīng)多食新鮮的蔬菜水果，攝取高蛋白、高纖維素及富含維生素的食物。應(yīng)以素食為主，粗細(xì)搭配，控制合理的蛋白攝入量。燕麥、黑米等谷物富含蛋白質(zhì)和維生素，經(jīng)常食用可有較好的降糖、降脂功效。蓮藕具有清熱、涼血、補(bǔ)脾、開胃的功效，海帶、玉米、洋蔥、大蒜等均是酒精肝患者適宜選用的食物。

(4)規(guī)律作息

酒精肝病患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜及過度勞累?？祻?fù)期間應(yīng)以休息為主。平時(shí)可做簡(jiǎn)單適量的運(yùn)動(dòng)如慢跑、做健康操等，增強(qiáng)體質(zhì)，減少或預(yù)防疾病的發(fā)生。

(5)定期檢查

酒精肝病人應(yīng)及時(shí)關(guān)注病情康復(fù)情況，關(guān)注身體信號(hào)，防止病情惡化。如發(fā)現(xiàn)常有貧血、浮腫或黃疸加重及牙齦出血等癥狀，要及早對(duì)機(jī)體采取積極有效的治療措施。