偏頭痛是一種原發(fā)性頭痛癥,它對神經(jīng)和精神功能有一定的影響。偏頭痛發(fā)作時,會伴隨惡心、嘔吐,可能一會兒就緩解,但又可能會繼續(xù)發(fā)作,它給患者帶來很多痛苦。偏頭痛是很多疾病的并發(fā)癥,發(fā)作時可以服用藥物緩解,那么偏頭痛患者能喝酒嗎?
酒中的乙醇可以擴張腦血管,頭痛常在飲酒后30~45分鐘左右發(fā)生。此外,酒精還能能抑制腦內(nèi)5-羥色胺的更新,刺激前列腺素的生成,促使血小板的反應性增強,可能引發(fā)頭痛。
飲酒會降低大腦血流量,而腦血量的降低,會引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、鉀離子、腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質(zhì)的堆積,這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì),并且這些物質(zhì)還會引起腦血管擴張,加重疼痛癥狀。
酒類飲品中大都含有可導致頭痛的物質(zhì),偏頭痛患者如果不節(jié)制飲酒則有誘發(fā)和加重偏頭痛的風險。因此偏頭痛患者最好不要喝酒。此外,有些酒精含量低的酒類由于其所含成分的因素,也可以誘導偏頭痛發(fā)作,引起不適。故而不宜飲用。
啤酒、米酒及果酒中富含油胺類物質(zhì),而這類物質(zhì)本身即是兒茶酚胺雷物質(zhì),會刺激交感神經(jīng)末梢釋放腎上腺素,而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用,從而導致頭痛。
1.偏頭痛吃哪些食物對身體好:
(1)實癥頭痛:飲食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果類食物。
(2)虛證頭痛:可多食富有營養(yǎng)的食物,如母雞,豬肉,豬肝,蛋類以及桂圓,蓮子湯等。
(3)有熱者,宜吃新鮮蔬菜,水果,綠豆湯,赤豆湯等。
2.偏頭痛最好不要吃哪些食物:
(1)禁忌煙、酒和公雞,螃蟹,蝦等發(fā)物。
(2)引起偏頭痛的食物主要是:含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起