獼猴桃是一種人們非常喜愛的水果,其味道極好,在中醫(yī)里面,所有食品都講究性味,包括人的體質(zhì),也講究熱性體質(zhì)還是寒性體質(zhì),也就是人們常說(shuō)的體寒或者體熱,不同體質(zhì)的人要應(yīng)該注意避免相同性味的食品,那么獼猴桃是什么性味的呢?是熱性還是涼性呢?
獼猴桃是寒性水果。獼猴桃又名奇異果,性寒,味甘、酸,入脾、胃經(jīng),具有清熱生津,健脾止瀉,止渴利尿等多種功效,適合與食欲不振、消化不良、反胃嘔吐、煩熱、黃疸、消渴、尿道結(jié)石、疝氣、痔瘡、癌癥、高血壓、冠心病等患者食用。
獼猴桃是堿性水果。雖然獼猴桃吃的時(shí)候酸酸甜甜,有的甚至酸味很重,但是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)看,獼猴桃屬于堿性的食物,其含有大量的礦物質(zhì),在經(jīng)過代謝消化之后產(chǎn)物呈現(xiàn)弱堿性,引起,獼猴桃食欲堿性食物。
1.獼猴桃性寒,因此,適合與溫、熱、平性的人食用,能起到中和體內(nèi)熱氣的作用,而寒涼性體質(zhì)的人不建議食用,以免加重寒氣,引起身體不適。
2.獼猴桃雖然屬于堿性的食物,但在食用時(shí)PH偏低,對(duì)胃有一定的刺激作用,會(huì)產(chǎn)生大量的胃酸,因此,胃酸分泌過多,胃炎、胃潰瘍患者不適合食用,正常人也不適合大量食用。
1.獼猴桃對(duì)胃腸有一定的刺激作用,引起胃腸功能較弱的人群不適合食用獼猴桃,以免加重癥狀,引起消化不良,尤其早上空腹時(shí)不可食用。
2.獼猴桃屬于寒性的食物,引起經(jīng)期的女性不可食用,以免加重痛經(jīng)現(xiàn)象。
3.獼猴桃成熟之后比較容易腐敗變質(zhì),獼猴桃最好生的時(shí)候就放進(jìn)冰箱,需要食用前幾天取出后熟。
1、降低膽固醇
可以作為一種飲料治療壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個(gè)月以內(nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平,起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。它還加強(qiáng)心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料,可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
2、治療糖尿病
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻,有治療糖尿病的藥用價(jià)值。它刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合,可以調(diào)節(jié)血糖水平。經(jīng)常攝入甜,酸,辣和油膩的食品會(huì)給身體造成酸性。此外,深夜吃東西,喝咖啡或茶可以觸發(fā)酸度條件。無(wú)論身體出現(xiàn)什么與酸性有關(guān)的問題,如胃灼熱,或胃酸倒流,都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。
3、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)
如果頭發(fā)稀疏沒有光澤,可以使用獼猴桃汁洗頭發(fā)一周。把干獼猴桃浸泡于一夸脫水中,然后和普通自來(lái)水混合使用。它不僅增加頭發(fā)活力,還可以解決很多頭發(fā)問題。
獼猴桃的功效與禁忌 - 瀛子 - 瀛の小箋
4、改善視力
由于其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此可以提高總蛋白質(zhì)水平。在餐后喝一杯獼猴桃粉制成的飲料,可以解決胃虛弱問題。獼猴桃可以有效治療呼吸問題,還可以改善您的視力。它與蜂蜜結(jié)合使用可以有效提高視力。此外,它還是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,可以消除皺紋和細(xì)紋。但如果皮膚有損傷或過敏,在使用獼猴桃前應(yīng)該首先咨詢醫(yī)生。
5、提高免疫力
獼猴桃的功效還包括提升免疫功能,治療肝臟疾病,消化不良,貧血,泌尿系統(tǒng)問題,呼吸系統(tǒng)疾病,腦疾病等。它還增加紅血球生產(chǎn),加強(qiáng)牙齒和指甲。應(yīng)該記住的是,健康均衡的飲食,每日攝入大量的水,在加上使用獼猴桃可以治愈很多健康問題。
6、防癌
常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高,因?yàn)闊臼澄锵露呛髸?huì)在體內(nèi)進(jìn)行硝化反應(yīng),產(chǎn)生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑,能夠有效抑制這種硝化反應(yīng),防止癌癥發(fā)生;
7、抗抑郁
最新的醫(yī)學(xué)研究表明,成年人憂郁癥有生理學(xué)基礎(chǔ),它跟一種大腦神經(jīng)遞質(zhì)缺乏有關(guān)。獼猴桃中含有的血清促進(jìn)素具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于腦部活動(dòng),因此能幫助憂郁之人走出情緒低谷;
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