秋季氣候比較干燥,大家都會多多少少的出現(xiàn)一些干燥上火的癥狀,特別是面部癥狀會比較明顯,比如長痘痘,比如嘴角干裂等等。很多人可能一夜沒有喝水,早上醒來就會發(fā)現(xiàn)嘴角開裂了,這些情況其實是比較難受的,雖然是小問題。那么,嘴角開裂該怎么辦呢?
蜂蜜有滋養(yǎng)肌膚,治療燙傷、凍傷及皮膚潰瘍的作用,嘴角開裂的時候,可以睡前先用水清潔,然后涂抹適量蜂蜜,第二天早上起來就會好很多。
甘油有強保濕鎖水的功能,可促進傷口愈合,常用于手足干裂。嘴角開裂時,可以滴一滴甘油,混在面霜中,用棉簽沾一點涂在嘴角。
缺乏維生素B2時,嘴角也會開裂,因此可以多次一些富含維生素B2的食物,比如動物肝臟、牛奶、雞蛋、魚類等。
蘆薈膠有消炎殺菌的效果,能促進傷口愈合,還能滋潤嘴角,減輕嘴角開裂時的干燥和疼痛感。每天涂2-3次,堅持涂2-3天就會好轉。
維生素E能加速傷口愈合,促進細胞新生,嘴角開裂時,取一顆維生素E,用針扎一個小孔,擠出里面的油狀物,涂抹在嘴角,每天涂2次,堅持3-5天會有所好轉。
溫馨小貼士:一顆維生素E膠囊可以多次使用。
唇膏主要包含蠟和蜜,具有較好的鎖水保濕效果,其次還會添加薄荷、樟腦、維生素E等,加強消炎、治干裂的效果。用來治療嘴角開裂時,要選擇無色透明的潤唇膏或者透明的唇蜜。
心火:心火分虛實兩種。虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。可用蓮子30克,梔子15克,加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
肺火:可見干咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅??捎秘i肝300克,菊花30克,共煮至肝熟,吃肝喝湯。
胃火:胃之虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干結??捎檬喾?0克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
肝火:常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛??捎么ㄘ惸?0克搗碎成末,梨2只,削皮切塊,加適量冰糖、清水燉服。
腎火:表現(xiàn)為頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、潮熱盜汗、五心燥熱??捎秘i腰子2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入沙鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起