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腰椎間盤突出早期癥狀 腰椎間盤突出早期的治療[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 17:53 補(bǔ)鈣缺鈣男性女性

腰椎間盤突出是一種腰部勞損的疾病,一般患病原因主要是由常年勞累引起的,也有一些傷痛誘發(fā)的原因,以前腰椎間盤突出癥主要集中在中老年人群當(dāng)中,現(xiàn)在也有很多上班族因?yàn)槠綍r(shí)生活不規(guī)律而誘發(fā)疾病的,所以我們平時(shí)還是要多多注意。那么,腰椎間盤突出早期都有哪些癥狀呢?

腰椎間盤突出早期癥狀 腰椎間盤突出早期的治療(1)

1、輕微動(dòng)作腰痛

大多數(shù)人都有過腰痛的歷史,但較多是因?yàn)檫^度或過強(qiáng)的運(yùn)功扭傷所致。我們這里所說的腰痛指的是一些些細(xì)微動(dòng)作,比如彎腰拾物、“貓腰”洗臉等引起的腰痛,往往經(jīng)過臥床休息或服用止痛藥物得以緩解或自行恢復(fù),故患者常認(rèn)為是“閃腰”“扭腰”或“挫腰”,而忽略了這可能是椎間盤突出的報(bào)警信號(hào)。

2、反復(fù)發(fā)作腰痛

在椎間盤退變并有椎間關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或后關(guān)節(jié)過伸情況下,患者可有反復(fù)發(fā)作的腰痛,間歇時(shí)間可數(shù)月或數(shù)年,每次發(fā)作可持續(xù)數(shù)月或數(shù)周,而在間歇期則沒有腰痛。這樣的患者因?yàn)樽甸g關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或后關(guān)節(jié)過伸,特別容易在一些誘因下誘發(fā)椎間盤突出。

3、持續(xù)慢性腰痛

有些患各在反復(fù)數(shù)次的急性腰痛發(fā)作后,逐漸形成持續(xù)性的慢性腰痛。在咳嗽、打噴嚏、大便用力或早晨起床后腰部疼痛加重。他們?cè)谌粘9ぷ骰蛏钪猩圆蛔⒁猓陀锌赡馨l(fā)生椎間盤突出。

4、腰痛健康貼士

以上癥狀都有可能是腰椎間盤突出癥發(fā)生的早期癥狀,所以有這些癥狀的患者要及時(shí)去醫(yī)院就診,查明原因,積極治療預(yù)防,避免腰椎間盤突出癥的發(fā)生。

5、平時(shí)注意預(yù)防

1、不能久坐、久站,不能提超過4kg的重物,不能做彎腰用力的動(dòng)作、

2、注意保暖,不要受涼、受潮。

3、注意臥床休息,睡平板床,且采取平臥位。

4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。

5、多練習(xí)倒走、飛燕。

6、有條件可多游泳,但是注意不要受涼,不要?jiǎng)诶邸?

7、如果患病因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)導(dǎo)致,最好調(diào)整工作狀態(tài)或者停止該工作。

8、在椅子上加一個(gè)靠枕,以減輕腰椎壓力。

9、晚睡前熱敷腰部,燙燙腳。注意對(duì)腰部的保護(hù)。

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