大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 健康 > 疾病百科 > 預防胃癌吃什么食物?預防胃癌該吃什么?[圖]

預防胃癌吃什么食物?預防胃癌該吃什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 18:17 胃癌癌癥飲食

我們的胃每天都要消化很多食物,它在默默為我們“工作”的時候,也會患一些疾病,其中最為嚴重的就是胃癌,我們知道,癌癥一般是很難治愈的,所以,在有這些癌細胞有之前,我們需要進行預防。預防胃癌吃什么食物好?

預防胃癌吃什么食物?預防胃癌該吃什么?(1)

1、辣椒

辣椒是我們生活中常見的一種刺激性比較大的食物,醫(yī)學發(fā)現(xiàn)其實適量食用辣椒能預防胃癌,對胃癌的治療也有一定的輔助作用。因為辣椒中含有多種微量元素和大量的維生素C,在腸道內可以阻止亞硝酸胺的形成(亞硝酸胺是一種致癌物質),從而起到預防胃癌的作用,但是一定要適量喔。

2、大蒜

大蒜是預防胃癌的首選食物,是公認的防癌良品。原因是大蒜也能顯著降低胃里面亞硝酸鹽含量,減少亞硝酸胺合成。特別是食用生大蒜效果更好。

3、番茄(西紅柿)

番茄里面含有豐富的番茄紅素和胡蘿卜素,它們是一種很強的抗氧化劑,能夠幫助捕獲并中和自由基,從而祛除自由基對人體的損害,有利于抗胃癌和消化道癌。

4、洋蔥

洋蔥能預防胃癌在于它含有櫟皮素,是一種天然的抗癌物質,能降低胃中亞硝酸鹽的含量。

5、胡蘿卜

胡蘿卜中含有的芥子油和蘿卜中的酶能相互作用,促進胃腸蠕動、幫助消化、調理腸胃;同時,胡蘿卜中含有的胡蘿卜素能夠轉變成很多的維生素A(研究表明缺乏維生素A能增加癌癥發(fā)病率)。

6、椰菜花

含有較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質亞硝酸胺合成;含有的小硫化物,能刺激細胞活動,阻止癌細胞形成。

7、柑橘

柑橘類含有很高的抗氧化物質,能強化免疫系統(tǒng),抑制腫瘤細胞生長;其中黃酮類物質能抗炎、抗腫瘤、強化血管;類胡蘿卜素能抗氧化。

8、菌菇類

菌菇類中含有的多糖體是一種有效的抗癌物質;此外,菌菇中含有的粗纖維和鈣也有防癌功效。菌菇類包括:香菇、冬菇、金針菇、木耳。

    

9、胃癌的早期癥狀有哪些

癥狀一:胃部疼痛

多數(shù)胃癌患者發(fā)病初期都有胃部疼痛的癥狀。開始僅僅是感到上腹部不適或有膨脹、沉重感,有時心窩部隱隱作痛,因此,常被患者誤認為是胃炎或潰瘍病,治療后癥狀可暫時緩解。如病變發(fā)生在患者的胃竇部,則可誘發(fā)十二指腸的功能改變,出現(xiàn)類似潰瘍病的節(jié)律性疼痛,也常被患者忽視,直到出現(xiàn)持續(xù)性疼痛甚至出現(xiàn)黑便或嘔血等癥狀時才引起患者的注意,而此時患者的病情往往已發(fā)展到了胃癌的晚期,失去了治療的最佳時機。

因此,必須警惕胃部疼痛這一無特殊性的胃癌早期信號,特別是年齡在40歲以上的人更要注意,并應及時做胃鏡檢查以明確診斷。

癥狀二:食欲減退、消瘦、乏力

患者出現(xiàn)食欲減退、消瘦、乏力,也是一組常見而又缺乏特異性的胃癌早期信號。食欲減退且不伴胃部疼痛者可能是胃癌的早期表現(xiàn),若與胃痛癥狀同時出現(xiàn)并排除肝炎時,尤應引起重視。有些患者因在進食后出現(xiàn)腹脹、噯氣等癥狀后便自動限制日常飲食,致使體重下降,出現(xiàn)消瘦、乏力的現(xiàn)象。由于患者腹脹的位置多在劍突下或偏右的地方,因此很容易被誤診為膽囊疾病。

癥狀三:惡心、嘔吐、嘔血、便血

胃癌的早期患者還可出現(xiàn)食后飽脹感并伴有輕度惡心的癥狀。賁門部的腫瘤開始可出現(xiàn)進食不順,以后逐步出現(xiàn)吞咽困難和食物反流等癥狀。胃癌早期患者也常出現(xiàn)便血的癥狀,這是由病變破壞了胃內小血管所致。少量胃內出血的患者可表現(xiàn)為大便潛血陽性,出血量多時可表現(xiàn)為嘔血和黑便。平日無胃病的老年人,一旦出現(xiàn)黑便尤應警惕胃癌的發(fā)生。

此外,患者如出現(xiàn)腹瀉、便秘、胃下部不適、按壓上腹有深壓痛及輕度肌緊張等癥狀,也可視為胃癌的早期信號,應及早進行全面檢查。

 

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群