金銀花這種植物很多人都不陌生，在生活中比較常見(jiàn)，由于金銀花開(kāi)花的時(shí)候剛開(kāi)始是白色而后會(huì)變成黃色，所以被稱(chēng)為金銀花。金銀花也是一種中藥，可以治療多種疾病，在平時(shí)也可以用來(lái)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)身體。那金銀花有什么功效與作用？金銀花有什么禁忌呢？

1、疏散風(fēng)熱

金銀花性寒，藥性和緩且安全無(wú)毒，其芳香疏透，既能清熱解毒，又可疏散風(fēng)熱，可以用于夏季防暑和治療外感風(fēng)熱證以及流行可愛(ài)冒。若與牛蒡子、薄荷等搭配使用，可以用于治療外感風(fēng)熱或者溫病初起如身熱頭痛、咽喉腫痛、口渴、煩渴、無(wú)汗等癥狀。

2、清熱解毒

金銀花清熱解毒力強(qiáng)，可以治療因上火引起的的咽喉腫痛，牙齦腫痛等癥狀。此外，金銀花消散癰腫的功效也非常顯著，可以用來(lái)治療各種熱毒瘡癰腫毒。

3、涼血止痢

金銀花性寒，有清熱解毒，涼血止痢的功效。特別是將金銀花炒炭后，治療熱毒血痢效果明顯，可以用來(lái)治療熱毒痢疾，下痢膿血等癥狀，單用或者與黃連、黃芩、白頭翁等同用，以增強(qiáng)止痢效果。

4、消炎防腫痛

金銀花泡水喝能有效促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，激素能很好的抑制各種炎癥和腫痛現(xiàn)象，如果身體出現(xiàn)發(fā)炎的情況，可以適量服用一些金銀花茶水。但是需要注意，金銀花泡水和泡茶類(lèi)似，一天沖泡兩到三次即可，隔夜后不要再飲用。

5、提高免疫力

用金銀花泡水喝能夠幫助提高身體的免疫力。金銀花中含有的綠原酸生物活性進(jìn)入身體后能夠幫助促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能從而幫助提高人體的免疫力。

6、防治口臭

用金銀花泡水喝能夠幫助防治口臭?？诔舳嗍且?yàn)樯眢w上火引起，金銀花泡水喝具有很好的去火效果，能夠幫助防治口臭。

7、預(yù)防心腦血管疾病

用金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時(shí)地清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險(xiǎn)性疾病。

8、美容護(hù)膚

經(jīng)常喝金銀花茶的人，皮膚上的斑點(diǎn)以及痘痘會(huì)有所減少，同時(shí)還有減肥的功效。對(duì)于老人而言，更有延年益壽的好處。

9、金銀花的食用禁忌

1.金銀花泡水喝不宜冷飲。冷飲金銀花泡水容易引起拉肚子等不適。金銀花泡水喝要趁熱喝能夠發(fā)揮金銀花更好的效果。

2.不宜長(zhǎng)期飲用。金銀花本身屬于偏寒涼的藥材，如果是長(zhǎng)期用金銀花泡水喝很容易導(dǎo)致身體受涼。

屬于虛寒體質(zhì)、經(jīng)期或懷孕期間的女性不宜食用金銀花，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，影響孕婦以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

4.金銀花性寒，如果是虛寒體質(zhì)的人群，并且體弱多病，服用金銀花不但不能調(diào)養(yǎng)身體，反而容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，對(duì)健康不利。

5.金銀花并非一年四季都適合服用，夏季服用最好，因?yàn)橄募咎鞖庋谉?，容易出現(xiàn)中暑癥狀，這時(shí)候服用金銀花能起到清熱解毒，生津止渴的作用。

6.乙肝患者不能長(zhǎng)期喝金銀花茶，容易出現(xiàn)拉肚子，腸鳴或是胃納欠佳的情況。

10、金銀花的食用方法

金銀花可以直接泡水飲用，也可以與百合枸杞一起煮制百合枸杞金銀花茶，還可以做金銀花瘦肉粥、金銀花蓮子粥，和金銀花卷、銀荷蓮藕炒豆芽等小吃。

11、金銀花泡水禁忌

第一：切忌服用過(guò)量

金銀花性寒，服用過(guò)量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對(duì)于身體沒(méi)有好處只有壞處。

第二：月經(jīng)期間禁止服用

月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間，在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對(duì)身體造成不利的影響。

第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對(duì)于健康非常的不利。

第四：服用季節(jié)的選擇

并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專(zhuān)家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時(shí)間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

第五：金銀花泡水隔夜別服用

老中醫(yī)建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。

第六：金銀花不宜冷飲

需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時(shí)候最好不能夠冷飲，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開(kāi)水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

第七：金銀花泡水喝不能夠天天喝

只有在當(dāng)你的身體出現(xiàn)上火等情況的時(shí)候才開(kāi)始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開(kāi)水沖泡，最好不要每天喝，否則對(duì)于脾胃的負(fù)擔(dān)還有傷害比較大。

第八：乙肝患者不宜長(zhǎng)期服用

老中醫(yī)告訴我們，乙肝患者不能夠長(zhǎng)期將金銀花泡水喝，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

第九：其他

金銀花在平時(shí)的時(shí)候比較適合一些體質(zhì)出現(xiàn)內(nèi)熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛或者是腹部發(fā)涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利于身體健康。