現(xiàn)在大家比較注重養(yǎng)生，所以很多人不是喜歡自己熬一點什么藥膳，就是喜歡用一些保健品之類的，但并不是所有的保健品都是有好處的，也有的是有壞處的。那么，氨糖是保健品還是藥品呢？

1、氨糖是保健品

氨糖屬于保健品。

氨糖是關(guān)節(jié)軟骨組織中的重要組成成分，屬于親水性極強的蛋白多糖，目前工業(yè)上有D-氨基鹽酸葡萄糖和D-氨基硫酸葡萄糖兩種，很多保健品中都有使用到，在藥品中僅氨糖—軟骨素片中含有氨糖。

2、氨糖的副作用

氨糖有兩種，分別是D-氨基鹽酸葡萄糖和D-氨基硫酸葡萄糖，前者溶解之后會分泌出大量的氯離子，有一定的毒副作用，尤其是對肝臟損傷嚴(yán)重，后者幾乎沒有毒副作用，因此，購買時需仔細辨別。

3、氨糖主要作用

(1)治療關(guān)節(jié)病

氨糖是關(guān)節(jié)中的主要成分，參與關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)間隙液的合成，因此，在臨床上氨糖常被用來治療各種關(guān)節(jié)病，平時也可食用來預(yù)防關(guān)節(jié)疾病。

4、什么時候吃好

氨糖屬于保健品，最好是選在35歲之后開始食用，這種成分和人體中鈣質(zhì)一樣，前35歲屬于增高階段，在35以后開始慢慢流失，因此，在35歲后即可間斷性的進行氨糖補充，可避免氨糖缺乏引起關(guān)節(jié)病。

5、吃的注意事項

1..氨糖屬于葡萄糖的一種，是單糖，在食用之后很快就會匯集在血液中，增加血糖，對體內(nèi)的胰島素細胞有一定的損傷，經(jīng)常食用有引起糖尿病風(fēng)險。

2.目前市場上的氨糖藥物都是來自于蝦殼中，因此，對蝦蟹過敏的人不適合食用氨糖，避免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

6、氨糖適應(yīng)病癥

1.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是由風(fēng)濕因子引起的關(guān)節(jié)炎癥，并非關(guān)節(jié)的退行性病變，氨糖對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎沒有防治作用。

2.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，屬于自體免疫疾病的一種，目前研究認為可能與慢性食物過敏有關(guān)，不屬于關(guān)節(jié)的退行性病變，氨糖對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎沒有防治作用。

3.強直性脊柱炎：強直性脊柱炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎類似，都屬于自體免疫疾病，氨糖對此沒有防治作用。

4.股骨頭壞死：股骨頭壞死，也是自體免疫疾病，多與大量使用激素類要素有關(guān)，氨糖對此沒有防治作用。

5.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出，發(fā)病原因是腰椎周圍的韌帶等軟組織彈性下降導(dǎo)致，不屬于軟骨退行性病變，服用氨糖沒有防治作用。

6.肩周炎：肩周炎屬于關(guān)節(jié)周圍的軟組織病變，如肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥，不屬于軟骨退行性病變，服用氨糖沒有防治作用。

7、正確對待氨糖

1.氨糖，在不同的國家分別被審批為藥品、保健品、膳食補充劑。我國則分別存在保健品和藥品兩種批號，一般認為藥品的國家監(jiān)控更加嚴(yán)格，品質(zhì)更有保證。但是一些進口非藥品氨糖，因為生產(chǎn)工藝和原料的區(qū)別，其品質(zhì)反而可能優(yōu)于國內(nèi)藥品氨糖。

2.氨糖，絕大多數(shù)屬于保健品，少數(shù)藥品氨糖也屬于綠標(biāo)OTC（乙類非處方類藥物），作為關(guān)節(jié)保護劑使用。因此氨糖的補充，與補鈣一樣，需要長期補充才能獲得滿意效果。因此，補充氨糖切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，關(guān)節(jié)疼了就吃好了就停。

3.不僅氨糖，所有的保健品和藥品，都有其適應(yīng)病癥，不可能對所有疾病都有效果。但凡在宣傳中，大肆夸大氨糖產(chǎn)品功效的品牌，建議大家謹慎購買。不誠實的態(tài)度，以及不專業(yè)的科學(xué)觀念的企業(yè)，生產(chǎn)和銷售的氨糖產(chǎn)品，不會優(yōu)質(zhì)到哪里去。并且，在確定自己屬于氨糖適應(yīng)癥之后，再購買氨糖產(chǎn)品，以免藥不對癥耽誤治療。

4.氨糖沒有止疼作用，不可當(dāng)作止疼藥來對待。