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肩周炎是哪里疼?肩周炎是哪里痛?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 19:03 肩周炎頸椎中醫(yī)按摩

肩周炎是一種經(jīng)常從事體力勞動的人會患的疾病,當然現(xiàn)在也有很多年輕人因為平時生活習慣不好患病。那么,肩周炎一般是哪里痛呢?肩周炎又是什么性質(zhì)的疼痛呢?

肩周炎是哪里疼?肩周炎是哪里痛?(1)

1、肩周炎是哪里疼呢

肩周炎的發(fā)病部位主要為:大多數(shù)肩周炎患者自覺肩部疼痛發(fā)生于三角肌區(qū),也即鎖骨外1/3,肩峰和肩胛崗?fù)?/3的下方約一個半手掌大小的區(qū)域內(nèi)。

2、上臂中段擴散疼痛

隨著肩周炎病情的發(fā)展,疼痛的范圍也會逐漸擴大,有可能牽涉到上臂中段,同時伴肩關(guān)節(jié)活動受限。

3、關(guān)節(jié)周圍壓迫性痛

多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。

4、肩周炎疼痛的特點

起初肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或鈍痛,或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,??梢鹚毫褬觿⊥?。

5、肩周炎可自我按摩

(1)患者坐在床上或是椅子上,家人用雙手掌在肩部揉摩3分鐘,使肌肉放松,然后用擦法在肩上部及三角肌前處進行治療,同時做上肢外展、高舉、外旋運動。

(2)用雙手掌根對搓胸大肌、背闊肌和三角肌。

(3)用空拳頭拍打三角肌、肱二頭肌和肱三頭肌,最后用搖抖法輕輕結(jié)束治療。

(4)在肩部患處和上肢用推法、滾法做5~10遍,再配合內(nèi)旋、外旋、高舉等手法結(jié)束治療。

6、肩周炎的癥狀淺析

(1)肩周炎即肩關(guān)節(jié)周圍炎癥,又稱漏肩風、五十肩等。它是一種肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥,多發(fā)生于40-50歲的中老年人,而且女性多于男性。

(2)中醫(yī)認為,引起肩周炎的原因有很多,除了風寒、濕邪等外邪的侵襲外,慢性勞損以及肩部外傷都可能導(dǎo)致肩膀這一塊的經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血運行不暢。不通則疼,瘀血、身體里的“垃圾”都淤堵在肩膀這一塊,散不開,所以會產(chǎn)生肩關(guān)節(jié)疼痛。

(3)在初期,肩部會特別酸疼,而且會有沉重、乏力的感覺,人還容易勞累。有的時候,肩部和頸部還會出現(xiàn)放射性疼痛。

(4)放射性疼痛是個醫(yī)學術(shù)語,可能不太好理解。打個比方說,它就像是家里的暖氣片一樣,暖氣片一熱,過一會兒它周圍的空氣也會越來越熱,時間長了,熱量就會向更遠的地方蔓延。放謝性疼痛也是這樣,一個地方開始痛了,你不及時處理,慢慢地,疼痛感就會向周圍擴散。

(5)除此之外,肩周炎還有其他的特點,比如說白天癥狀輕,到了晚上,癥狀就加重,有時候甚至會疼到晚上睡不著覺。而且肩關(guān)節(jié)活動會受到限制,胳膊向外伸展或是朝里旋轉(zhuǎn)的時候,疼痛會加劇。另外,關(guān)節(jié)處僵硬,有的人甚至不能梳頭、穿衣、洗臉。

(6)前面講的都是肩周炎的前期表現(xiàn),如果發(fā)展到后期,肩關(guān)節(jié)就可能發(fā)生粘連,功能活動嚴重受到限制,有的人可能還會出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀。

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