半月板損傷是一種常見的勞損類的疾病，但是半月板的治療過程一般都是比較漫長(zhǎng)的，因?yàn)樗幬锏竭_(dá)病灶所達(dá)到的效果并那么好。那么，半月板損傷都有哪些癥狀呢？

1、會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹

在急性損傷階段，膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)腫脹積液的現(xiàn)象。在急性期過后，腫脹和積液可自行消退。如果損傷時(shí)間較長(zhǎng)，關(guān)節(jié)腫脹的現(xiàn)象可能就會(huì)不太明顯。

2、會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛

在急性期會(huì)出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)疼痛，疼痛時(shí)間較長(zhǎng)，一般發(fā)生在體位改變的時(shí)候。急性期過后，在活動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)仍會(huì)疼痛。尤其是在上上樓梯、上下坡、蹲下站起、跑步、跳躍的時(shí)候，疼痛更加明顯。

3、會(huì)影響膝關(guān)節(jié)活動(dòng)

部分病情嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈伸障礙，導(dǎo)致走路時(shí)呈跛行狀態(tài)。還有的可能出現(xiàn)絞鎖癥。

絞鎖癥是指關(guān)節(jié)在活動(dòng)過程中突然被卡住，不能伸屈的情況，這時(shí)通常有突然的疼痛，一般休息一下，自己輕微活動(dòng)可以恢復(fù)的現(xiàn)象。

4、出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響聲

半月板損傷后，在膝關(guān)節(jié)屈伸的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的現(xiàn)象。一般需要絞鎖癥與彈響同時(shí)出現(xiàn)才考慮是半月板損傷，如果單獨(dú)出現(xiàn)，可能也是其它疾病。

5、可能導(dǎo)致走路打軟

半月板損傷時(shí)間較長(zhǎng)后會(huì)出現(xiàn)走路打軟，下肢乏力的現(xiàn)象出現(xiàn)。主要的產(chǎn)生原因是因?yàn)殛P(guān)節(jié)的疼痛限制了膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，日久后肌肉就會(huì)產(chǎn)生廢用性萎縮，最后導(dǎo)致走路無力。

6、還可能會(huì)影響平衡

一般情況下，半月板損傷僅在一邊的膝關(guān)節(jié)，長(zhǎng)久性的發(fā)病可能導(dǎo)致該側(cè)肌肉無力，膝關(guān)節(jié)屈伸受限。走路的時(shí)候就會(huì)雙側(cè)不穩(wěn)，出現(xiàn)不平衡的現(xiàn)象，尤其是走高低不平的道路，或上下樓梯臺(tái)階時(shí)最為明顯。

7、半月板損傷需注意

（1）半月板損傷的病人，通常會(huì)標(biāo)出現(xiàn)的食欲不振，所以做直接的一個(gè)后果就是，導(dǎo)致患者的營(yíng)養(yǎng)攝入不足。如果，此時(shí)手術(shù)。那么對(duì)于患者自身而言對(duì)機(jī)體的損傷是很大的。要及時(shí)補(bǔ)充高蛋白的食物。如肉類、蛋類、禽類。

（2）當(dāng)患者體質(zhì)狀況愈下，加強(qiáng)補(bǔ)充體力有助于在手術(shù)期提高機(jī)體抵抗力，有助于提高療效。所以，我們提倡補(bǔ)充氨基酸，例如多吃些菌菇類、木耳、蘑菇等。

（3）合理的飲食應(yīng)為高熱量。進(jìn)食些易于消化的脂肪、蜂蜜等?；蛘呖梢猿砸恍┨鹗愁悺５案?、甜品類等。

（4）同時(shí)注意人體體類微量元素的攝入。多吃此類富含微量元素的食物。如香菇、海帶、紫菜。另外，我們常見的大白菜，其實(shí)是一種好友很多微量元素的蔬菜。多吃有好處。急需要滋補(bǔ)的人可以吃些，山藥、人參。枸杞等。

（5）高維生素的食物要多吃。這些食物可以很全面的。補(bǔ)充維生素富含微量元素A、C、E、K、葉酸等。

上述的食物對(duì)于治療半月板的損傷有一定的促進(jìn)作用?？梢蕴岣呱眢w的內(nèi)部機(jī)能。提高病患者自身的免疫能力。有助于疾病的康復(fù)。建議多吃。