舌頭是人體比較重要的一個器官，他可以帶你嘗盡各種味道，說明舌頭上面的神經(jīng)非常發(fā)達(dá)，因此如果舌頭發(fā)麻的話，可能就是某種疾病的前兆，這個時候千萬要小心謹(jǐn)慎，不要僥幸大意，否則可能危及生命。那么舌頭發(fā)麻到底有哪些因素引起的呢？可能會是什么病兆呢？

1、舌頭作用

舌頭于人體的功能，作用主要體現(xiàn)在兩個方面，一方面對于發(fā)聲很重要;另一個方面對于咀嚼食物和味覺很重要。實際上舌頭上分布著大量的敏感神經(jīng)元，這些神經(jīng)元可以分辨出各種味道，讓我們能體會出酸甜苦辣，滿足自己的口腹之欲。但在生活中有的人會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況，對于個人的生活影響非常大。那么，舌頭發(fā)麻是什么病兆呢?下面筆者為你做個簡單介紹。

2、原因分析

（1）舌頭是人體重要的器官，舌頭發(fā)麻這種情況需要區(qū)別是暫時性的還是長久性的，這兩者之間的差別非常大。針對暫時性的舌頭發(fā)麻，一般是因為吃了刺激性的食物(如：辣椒，花椒等)。舌頭不小心被開水湯過之后也會出現(xiàn)發(fā)麻的情況，這是因為分布在舌頭上的神經(jīng)元出現(xiàn)了暫時性的麻木。這種情況一般休養(yǎng)幾天后就會恢復(fù)，并不用擔(dān)心。

（2）如果是長期性的舌頭發(fā)麻，就應(yīng)該引起高度的重視，因為這預(yù)示著肌體出現(xiàn)了功能性的病變。研究表明：高血壓、高血脂、高血糖患者都會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的病癥，這個時候去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查，避免病情的加重，威脅生命安全。

3、溫馨提示

通過上文的詳細(xì)解答，相信大家對舌頭發(fā)麻是什么病兆導(dǎo)已經(jīng)有了一個新的認(rèn)識。實際上一旦出現(xiàn)舌頭長期發(fā)麻，一般預(yù)示著病情相對較嚴(yán)重了，這個時候患者切莫抱著僥幸心理，應(yīng)該第一時間接受治療很重要。針對高血壓導(dǎo)致的舌頭發(fā)麻只要采用胰島素進(jìn)行治療，就能起到非常好的效果，不過需要注意胰島素少部分人群不能服用，因此應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。另外，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用全天麻膠囊，其效果也是不錯的。

4、日常調(diào)理

①飲食預(yù)防。應(yīng)低脂飲食，盡量食用植物油，少吃油炸粘膩的食物。平時注意多飲水,降低血管的血液稠度。低鹽飲食，控制食鹽攝入量，每日不超過6克，減少飽和脂肪酸的攝入。限制飲酒。

②積極運動?？刂蒲?，提高心肺功能，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，提高身體整體素質(zhì)。運動方式包括慢跑、散步、太極拳、乒乓球、游泳、劃船、球類等。其中甩手倒退走、慢跑等運動安全簡便，適合中老年人。病人在運動時要循序漸進(jìn)，掌握好強度。

③藥物改善。舌尖發(fā)麻可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗栓藥物及活血化瘀藥物，并注意補充維生素C，B1,B6等,有降低血黏度,改善微循環(huán)作用,可消除發(fā)麻現(xiàn)象。

④多看科普知識。正確認(rèn)知相關(guān)疾病，以消除緊張、焦慮和恐懼等不安心理，還要避免過度操勞，保持情緒穩(wěn)定，增添生活風(fēng)趣，還要注意定期復(fù)查血壓、血脂、血糖等，從而對防范病癥產(chǎn)生積極影響。

5、注意事項

預(yù)后護(hù)理: 對于出現(xiàn)口舌發(fā)麻的人來說首要任務(wù)就是就醫(yī)，查找病因。其次是調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，飲食要以清淡營養(yǎng)均衡為主，能幫助排便，避免吃刺激性食物，減少鹽的使用量，多喝白開水，增加血液循環(huán)。