白芷是一章常見的中藥,治療很多疾病的時(shí)候都可能會(huì)用到,白芷有微微的苦味,一般是用來(lái)治療風(fēng)寒感冒和緩解頭痛的,現(xiàn)在很多人都會(huì)購(gòu)買保健枕或者是自己制作保健枕,一般是用一些中草藥來(lái)制作,那白芷能做保健枕嗎?怎么用白芷做保健枕?
(1)治療頭痛
【材料】白芷300g,菊花150g,薄荷150g,川芎150g。
【用法】將這些材料一塊裝入枕芯中,每晚枕著睡覺(jué)。有祛風(fēng)燥濕、通絡(luò)開竅的作用,可以治療頭暈、頭痛、鼻塞、鼻炎等癥。
(2).治療鼻淵
【材料】白芷150g,辛夷150g,麩皮適量。
【用法】鼻淵是一種鼻部大量流鼻涕的病癥,容易引起頭痛、嗅覺(jué)減退。辛夷是一種通鼻竅的常用藥物。鼻淵患者可以將辛夷、白芷一塊裝進(jìn)一個(gè)棉布袋中,和適量麩皮一塊裝入枕芯中,每晚枕著睡覺(jué)。有通鼻開竅的作用。也可以用適量白芷、辛夷一塊磨成粉,裝入一個(gè)大點(diǎn)的荷包中,放在辦公桌上,經(jīng)常拿在鼻子前嗅氣味。
(3)預(yù)防感冒
【材料】白芷50g、藿香50g、辛夷花30g、薄荷90g、冰片15g、防風(fēng)50g、川芎50g、荊芥50g、羌活50g、細(xì)辛15g、雄黃10g,艾葉適量。
【用法】將這些藥物中的大塊搗成粗末,每天晚上枕著睡覺(jué)。有防風(fēng)驅(qū)寒、醒鼻開竅的功效。適合容易感冒的人或風(fēng)寒感冒流行期間使用。
【注意事項(xiàng)】白芷性溫,陰虛火旺的人不宜長(zhǎng)時(shí)間食用。白芷中的芳香物質(zhì)容易揮發(fā),導(dǎo)致藥枕的保健功效降低。最好3~5個(gè)月?lián)Q一次原材料。
(1) 白芷用于感冒風(fēng)寒,頭痛,鼻塞等癥:白芷發(fā)散風(fēng)寒,且有止痛、通鼻竅等作用,故主要用治風(fēng)寒表癥兼有頭痛鼻塞的病癥。如頭痛劇者加羌活、細(xì)辛;鼻塞者配藿香(主要為理脾肺之氣)、薄荷等。
(2) 白芷用于婦女白帶:白芷溫燥寒濕,主要用治寒濕白帶,常配合海螵蛸等同用如屬濕熱帶下,也可配清熱燥濕藥如黃柏、椿根皮等同用。
(3) 白芷用于頭痛、眉棱骨痛、齒痛:白芷祛風(fēng)止痛,主要適用于病在陽(yáng)明經(jīng)者,頭額、眉棱骨、上下齦都屬于陽(yáng)明經(jīng)循行部位,因此都可用白芷進(jìn)行治療。治頭痛可配蒿本、蔓荊子等;治眉棱骨痛屬風(fēng)寒者可單獨(dú)應(yīng)用;屬風(fēng)熱者可配黃芩同用。
(4) 白芷又為治鼻淵要藥,有化濕通鼻竅之功,多配合辛夷、鵝兒不食草等同用,既可內(nèi)服,又可外用。還可用于毒蛇咬傷,有解蛇毒作用,古代有單用煎湯內(nèi)服,用渣外敷的記載,現(xiàn)代有些蛇藥解毒片即有本品配伍在內(nèi)。
(5) 白芷用于瘡瘍腫痛:白芷治瘡瘍,初起能消散,潰后能排膿,為外科常用的輔助藥品。如乳癰初起可配蒲公英、瓜蔞同用;膿出不暢配金銀花、天花粉同用。在消散瘡瘍方面還可以研末外敷。、
經(jīng)過(guò)多年的研究證明,白芷效果非常的多,但是相應(yīng)的白芷也有一定的副作用。比如說(shuō)白芷雖然能夠興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),但是如果服用的劑量過(guò)大,很容易就造成了全身痙攣以及麻痹抽搐;其次,白芷有光敏性的作用,能夠吸收一定量的紫外線,曬太陽(yáng)過(guò)多很容易造成皮膚發(fā)黑;再者,不是所有人都適用服用白芷,比如那些陰虛血熱的人群就不適宜服用白芷。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起