腰骶部勞損是一項骨科疾病，這種癥狀會導致腰部疼痛等癥狀，影響人們正常的生活和工作。那出現腰骶部疼痛這種癥狀時要怎么辦呢？　

1、緩解措施

（1）當發(fā)現腰骶部勞損時，可以采用一些自我療法來幫助患病的部位恢復，平時自己要注意好的休息，不讓自己處在疲勞的狀態(tài)下。同時，也要盡量的避開彎腰持物的這個動作。（2）其次，可以進行合理的熱敷調理，可以用熱水袋敷患病的部位。這個時候也可以配合一定的手法力度做一些推拿等，對患病的部位進行按摩，這對治病是非常有幫助的，它能促進腰部的血液循環(huán)、活血通絡。

（3）藥物治療腰骶部勞損是必須的，對于情況比較嚴重一些的患者，如果醫(yī)生建議藥物治療的話，您是不能拒絕的。因為藥物治腰骶部勞損是有效果的，當患病部位的疼痛影響到了您的正常生活時，及時的進行藥物治療是不可少的。如果選擇藥物治療的話，常用的藥物中有布洛芬緩釋膠囊，患者要按醫(yī)生的建議來科學用藥，合理治療，禁止自己隨意用藥治療。

2、患病原因

（1）月經期不注意衛(wèi)生。

月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，并有凝血塊存在，這是細菌滋生的良好條件。如果在月經期間不注意衛(wèi)生，使用衛(wèi)生標準不合格的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙，或有性生活，就會給細菌提供逆行感染的機會，導致盆腔炎。

（2）鄰近器官的炎癥蔓延。

最常見的是發(fā)生闌尾炎、腹膜炎時，由于它們與女性內生殖器官毗鄰，炎癥可以通過直接蔓延，引起女性盆腔炎癥?；悸詫m頸炎時，炎癥也能夠通過淋巴循環(huán)，引起盆腔結締組織炎。

（3）婦科手術后感染。

行人工流產術、放環(huán)或取環(huán)手術、輸卵管通液術、輸卵管造影術、子宮內膜息肉摘除術，或粘膜下子宮肌瘤摘除術時，如果消毒不嚴格或原有生殖系統(tǒng)慢性炎癥，即有可能引起術后感染。也有的患者手術后不注意個人衛(wèi)生，或術后不遵守醫(yī)囑，有性生活，同樣可以使細菌上行感染，引起盆腔炎。

（4）婦女產后或流產后感染。

患者體質虛弱，宮頸口經過擴張尚未很好地關閉，此時女性私處、宮頸中存在的細菌有可能上行感染盆腔;如果宮腔內尚有胎盤、胎膜殘留，則感染的機會更大。

3、中醫(yī)療法

（1）藥帶預防：

取位：腰間

操作方法：取當歸10克、川芎6克、桃仁10克、紅花10克、赤芍15克、劉寄奴30克、敗醬草20克、白花蛇舌草40克、桂枝10克、山慈菇15克，研細末，做成藥帶，系腰間(帶脈循行線上，即平時系腰帶處)。

取大蒜泥外敷下腹部，每日1~2次如皮膚起泡則暫停。鮮活蒲公英250克，搗爛如泥，外敷下腹部，每日1~2次。皂角刺30克、大棗10枚，同煎半小時以上，棄渣取藥液300~400毫升，加粳米30克煮成粥狀，分2次服

（2）耳穴按摩：選內生殖器、盆腔、腎上腺、內分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分鐘，每日3~5次。在床單或油布上均勻地鋪8~10厘米厚的熱砂，取俯臥位，然后將床單或油布裹好腹部保溫，每次20~30分鐘，每日1次，10~15日為一療程。

（3）中藥離子導入預防治療法：慢性盆腔炎由于長期炎癥刺激，易造成器官周圍粘連，抗炎藥物不易進入，病情反復發(fā)作，頑固難愈。長期服藥及注射治療，患者難以堅持。采用中藥離子導入法，藥物局部吸收快，能很快發(fā)揮作用，藥物不用口服，不經肝臟，避免了藥物對胃腸及肝臟的刺激，并且簡便易行，療效可靠，患者易于接受。

（4）處方：粗鹽(炒)200克，透骨草300克，桃仁、紅花、桂枝、沒藥各15克，三棱、莪術、赤芍、丹皮、紅藤、昆布各20克，水蛭、半枝蓮、皂角刺各10克，共研細末備用。

用法：取上藥10克，加水煮5分鐘成糊狀，取紗布墊浸藥后置于一側或雙側少腹部，用離子導入器進行導入治療30分鐘，一日一次，10天為一個療程。