腰骶部勞損是一項骨科疾病,這種癥狀會導致腰部疼痛等癥狀,影響人們正常的生活和工作。那出現腰骶部疼痛這種癥狀時要怎么辦呢?
(1)當發(fā)現腰骶部勞損時,可以采用一些自我療法來幫助患病的部位恢復,平時自己要注意好的休息,不讓自己處在疲勞的狀態(tài)下。同時,也要盡量的避開彎腰持物的這個動作。(2)其次,可以進行合理的熱敷調理,可以用熱水袋敷患病的部位。這個時候也可以配合一定的手法力度做一些推拿等,對患病的部位進行按摩,這對治病是非常有幫助的,它能促進腰部的血液循環(huán)、活血通絡。
(3)藥物治療腰骶部勞損是必須的,對于情況比較嚴重一些的患者,如果醫(yī)生建議藥物治療的話,您是不能拒絕的。因為藥物治腰骶部勞損是有效果的,當患病部位的疼痛影響到了您的正常生活時,及時的進行藥物治療是不可少的。如果選擇藥物治療的話,常用的藥物中有布洛芬緩釋膠囊,患者要按醫(yī)生的建議來科學用藥,合理治療,禁止自己隨意用藥治療。
(1)月經期不注意衛(wèi)生。
月經期間子宮內膜剝脫,宮腔內血竇開放,并有凝血塊存在,這是細菌滋生的良好條件。如果在月經期間不注意衛(wèi)生,使用衛(wèi)生標準不合格的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙,或有性生活,就會給細菌提供逆行感染的機會,導致盆腔炎。
(2)鄰近器官的炎癥蔓延。
最常見的是發(fā)生闌尾炎、腹膜炎時,由于它們與女性內生殖器官毗鄰,炎癥可以通過直接蔓延,引起女性盆腔炎癥?;悸詫m頸炎時,炎癥也能夠通過淋巴循環(huán),引起盆腔結締組織炎。
(3)婦科手術后感染。
行人工流產術、放環(huán)或取環(huán)手術、輸卵管通液術、輸卵管造影術、子宮內膜息肉摘除術,或粘膜下子宮肌瘤摘除術時,如果消毒不嚴格或原有生殖系統(tǒng)慢性炎癥,即有可能引起術后感染。也有的患者手術后不注意個人衛(wèi)生,或術后不遵守醫(yī)囑,有性生活,同樣可以使細菌上行感染,引起盆腔炎。
(4)婦女產后或流產后感染。
患者體質虛弱,宮頸口經過擴張尚未很好地關閉,此時女性私處、宮頸中存在的細菌有可能上行感染盆腔;如果宮腔內尚有胎盤、胎膜殘留,則感染的機會更大。
(1)藥帶預防:
取位:腰間
操作方法:取當歸10克、川芎6克、桃仁10克、紅花10克、赤芍15克、劉寄奴30克、敗醬草20克、白花蛇舌草40克、桂枝10克、山慈菇15克,研細末,做成藥帶,系腰間(帶脈循行線上,即平時系腰帶處)。
取大蒜泥外敷下腹部,每日1~2次如皮膚起泡則暫停。鮮活蒲公英250克,搗爛如泥,外敷下腹部,每日1~2次。皂角刺30克、大棗10枚,同煎半小時以上,棄渣取藥液300~400毫升,加粳米30克煮成粥狀,分2次服
(2)耳穴按摩:選內生殖器、盆腔、腎上腺、內分泌、交感等穴,施按、捻、摩手法弱刺激10分鐘,每日3~5次。在床單或油布上均勻地鋪8~10厘米厚的熱砂,取俯臥位,然后將床單或油布裹好腹部保溫,每次20~30分鐘,每日1次,10~15日為一療程。
(3)中藥離子導入預防治療法:慢性盆腔炎由于長期炎癥刺激,易造成器官周圍粘連,抗炎藥物不易進入,病情反復發(fā)作,頑固難愈。長期服藥及注射治療,患者難以堅持。采用中藥離子導入法,藥物局部吸收快,能很快發(fā)揮作用,藥物不用口服,不經肝臟,避免了藥物對胃腸及肝臟的刺激,并且簡便易行,療效可靠,患者易于接受。
(4)處方:粗鹽(炒)200克,透骨草300克,桃仁、紅花、桂枝、沒藥各15克,三棱、莪術、赤芍、丹皮、紅藤、昆布各20克,水蛭、半枝蓮、皂角刺各10克,共研細末備用。
用法:取上藥10克,加水煮5分鐘成糊狀,取紗布墊浸藥后置于一側或雙側少腹部,用離子導入器進行導入治療30分鐘,一日一次,10天為一個療程。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起