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腰肌筋膜炎的治療方法有哪些?腰肌筋膜炎有什么危害?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 19:44 肌肉腰疼腰部

      腰部疼痛的問題,是人們在日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種情況,有些人是因為勞累引起的,也有些人是因為腰部疾病引起的。長期的勞累也容易導(dǎo)致出現(xiàn)腰部疾病,造成疼痛,比如腰肌筋膜炎就是常見的一種。那腰背筋膜炎有什么治療方法呢?

腰肌筋膜炎的治療方法有哪些?腰肌筋膜炎有什么危害?(1)

1、治療方法

(1)腰肌筋膜炎是一種無菌性的炎癥反應(yīng),炎癥出現(xiàn)后,患者應(yīng)盡量臥床休息,然后根據(jù)病情的不同,選擇合適的治療方法。

(2)保守治療是多數(shù)患者首選的方式,半數(shù)以上的此類疾病患者,在得到休息后癥狀就能得到緩解,再加以具有活血化瘀、消腫止痛的藥物,如外用的消腫止痛酊等進行治療,多數(shù)都能痊愈。

(3)患者還可以通過熱敷,或?qū)ふ覍I(yè)人員進行按摩,可以幫助結(jié)節(jié)的消散,加快痊愈過程。

(4)如果患者病情比較嚴(yán)重,比如腰肌筋膜炎癥狀久久不緩解和消退,保守治療無法徹底治愈,就需要手術(shù)治療了。如果發(fā)現(xiàn)有脂肪從筋膜的裂隙處疝出形成結(jié)節(jié),會在手術(shù)過程中將結(jié)節(jié)切除,并對裂縫的筋膜進行修復(fù)。對于有粘連的情況,也會在手術(shù)中進行分離。在手術(shù)后,腰肌筋膜炎患者仍舊可以使用保守治療的方法,對手術(shù)效果進行穩(wěn)固,并促進恢復(fù)。

2、表現(xiàn)癥狀

(1)腰背肌筋膜炎的這要病變癥狀就是腰背部疼痛,較為明顯的部位是兩側(cè)腰肌和髂嵴處,而且腰部還會有疼痛、發(fā)涼、皮膚麻木、肌肉痙攣等癥狀出現(xiàn),嚴(yán)重時造成運動障礙。

(2)一般腰背肌筋膜炎在早晨起來時比較疼痛,然后漸漸到白天的時候,疼痛就會減輕,而到了傍晚的時候,疼痛現(xiàn)象又會出現(xiàn),甚至比早晨更為嚴(yán)重,這個疾病還會隨著身體的狀況和天氣的影響發(fā)作的,一般來說若是人過度勞累和天氣不好的時候,這個病的發(fā)病率會比平時更高一些。

(3)腰背肌筋膜炎是一種反復(fù)性疾病,它的病程比較長,而且在人們不運動或者運動過度的時候都會發(fā)作,所以我們應(yīng)該在平時也要進行適量的運動,遠離一些致病因素,還要注重勞逸結(jié)合。

(4)腰背肌筋膜炎若是在X線檢查下是沒有發(fā)現(xiàn)什么異常的,但是在磁共振檢查中,腰背部皮下就可以看見條片狀長T信號,而且長T信號邊界較清,是一種滲出的液體信號。當(dāng)我們檢查出了這樣的結(jié)果時,就應(yīng)該及時去醫(yī)院接受治療了。

3、預(yù)防措施

(1)肌筋膜炎的治療方法有很多,但不可盲目用藥,或者選擇,要有明確的方向,如果需要吃藥,則需要遵從醫(yī)囑進行服藥。在治療過程中要保持良好的心態(tài),積極接受治療,這樣才會有動力,有助于痊愈。另外女性發(fā)病的幾率比男生要大,所以在生活中要加強鍛煉。

(2)防止潮濕,寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化,隨時增添衣服,出汗及雨淋之后,要及時更換濕衣或擦干身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭。

(3)使用硬板軟墊床,睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。

(4)急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。體育運動或劇烈活動時,要做好準(zhǔn)備活動。糾正不良的工作姿勢,如彎腰過久,或伏案過低等等。在各項工作或勞動中注意勞逸結(jié)合。

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