由于季節(jié)變化的原因,很多人都會(huì)出現(xiàn)嗓子干癢的情況,出現(xiàn)這種癥狀之后需要及時(shí)采取措施進(jìn)行緩解,以免產(chǎn)生更嚴(yán)重的影響。呢喉嚨干癢是什么原因造成的呢?
(1)感冒導(dǎo)致。感冒是最為常見(jiàn)的一個(gè)疾病,感冒后患者不僅僅有咽喉干癢的癥狀,還會(huì)有喉嚨疼痛、鼻塞、發(fā)熱等情況。感冒后必須要及時(shí)治療,以免拖延過(guò)久導(dǎo)致高燒不退,容易對(duì)患者的智商造成影響。普通的感冒可以服用999感冒靈顆粒來(lái)緩解,嚴(yán)重感冒必須去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
(2)慢性咽喉炎。慢性咽喉炎的患者會(huì)感覺(jué)咽喉干癢、疼痛,刷牙的時(shí)候還會(huì)有惡心、干嘔的癥狀。慢性咽炎最好是通過(guò)中藥緩慢的調(diào)理,否則治療的效果并不理想。同時(shí)不要吃辛辣、油膩的食物,會(huì)加重病情、加大治療的難度。
(3)缺水導(dǎo)致。缺水也會(huì)導(dǎo)致咽喉干癢,這種情況不用過(guò)于擔(dān)心,多喝一些蜂蜜水就好了。期間不要說(shuō)話(huà),也不要吼叫,否則會(huì)導(dǎo)致聲音嘶啞、喉嚨疼痛。天氣炎熱的時(shí)候更要注意補(bǔ)水,脫水很容易休克。
(1)導(dǎo)致人們喉嚨干癢的因素是很多的,比如感冒、支氣管炎、咽喉炎等。人們想要改善的話(huà),就要治療好這些疾病,否則是難以實(shí)現(xiàn)康復(fù)的。以感冒為例,感冒靈顆粒就是患者較常使用的一種藥品,可以按照醫(yī)囑或說(shuō)明書(shū)來(lái)應(yīng)用,確保用藥安全。但要注意的是,對(duì)藥物過(guò)敏的人,或者是嚴(yán)重肝腎功能不全者需要被禁用。同理,其它疾病所導(dǎo)致的喉嚨干癢現(xiàn)象,也是很需要患者積極治療的,不可以馬虎大意。
(2)另外,在日常的生活當(dāng)中,面對(duì)喉嚨干癢的情況,人們可以試試金銀花菊花水。金銀花與菊花具備了良好的清熱解毒、消炎作用,能夠消炎止咳。而且金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥,甘寒清熱而不傷胃,一杯金銀花紅棗茶飄散著草香、藥香、棗香和甜香的滋味,不但喉嚨舒服,更心情舒暢愉快。。但要注意的是,脾胃虛寒的人少喝金銀花菊花水。
(3)還有一種生活中的小妙方,是冰糖雪梨湯,能夠化瘀、消炎,對(duì)于喉嚨干癢的情況,也有不錯(cuò)的改善效果。只不過(guò),腸胃不好的人,通常是不建議飲用的。
(1)合理使用加濕器,空氣濕度不夠,過(guò)于干燥,也會(huì)加重寶寶喉嚨癢的情況。這時(shí),有條件的家庭可以使用加濕器提升空氣濕度,減輕寶寶喉嚨癢的情況。
(2)要多喝水
讓患者多喝水,可以濕潤(rùn)干燥的喉嚨,讓喉嚨保持濕潤(rùn)狀態(tài),也能緩解喉嚨癢的情況,對(duì)治療咳嗽也有一定的幫助,喝水還能防止降火。盡量防止飲用含有咖啡因和酒精的飲料,因?yàn)檫@些飲料有利尿的作用,使體液消耗過(guò)快。
(3)墊高枕頭
假如喉嚨干癢讓你輾轉(zhuǎn)難眠,有一種緩解的辦法可以幫忙你。試試將枕頭墊高20厘米,側(cè)臥而眠。它可以防止粘液積聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物質(zhì)返流到食管,進(jìn)而吸入。
(4)在秋季可以多吃一些應(yīng)季水果,例如雪梨,不僅補(bǔ)充維生素,而且潤(rùn)嗓潤(rùn)肺。如果喉嚨不舒服還可以燉冰糖雪梨喝。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起