拉肚子是一種較為常見(jiàn)的腸胃疾病，這會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，那么拉肚子喝鹽水有用嗎？喝鹽水止瀉嗎？拉肚子和鹽水有一定的好處，但是并不能起到止瀉的作用，止瀉還需要及時(shí)進(jìn)行治療，下面就來(lái)詳細(xì)了解和鹽水與腹瀉的影響吧。

1、喝鹽水止瀉嗎

不止瀉。鹽水沒(méi)有收斂止瀉的作用，醫(yī)生推薦拉肚子的病人喝鹽水，主要是防止腹瀉次數(shù)過(guò)多，電解質(zhì)失衡而導(dǎo)致虛脫。

2、拉肚子喝鹽水的用處

腸胃有問(wèn)題拉肚子的時(shí)候，會(huì)造成體內(nèi)鹽分和水分流失，電解質(zhì)紊亂，喝鹽水主要是補(bǔ)充電解質(zhì)鈉鉀離子，防止脫水，對(duì)治療或者緩解拉肚子作用不大。

3、拉肚子吃什么止瀉

(1)喝米湯

米湯旣可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不增加腸胃負(fù)擔(dān)。其所含的高濃度碳水化合物，可增加鹽的吸收，幫助減輕腹瀉癥狀。新加坡國(guó)立大學(xué)兒科專(zhuān)家經(jīng)過(guò)多年臨床觀察發(fā)現(xiàn)，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對(duì)一般的補(bǔ)液無(wú)效時(shí)，喂給米湯卻能每每奏效。

(2)吃沒(méi)熟的香蕉

熟香蕉潤(rùn)腸通便，生香蕉則能收斂止瀉。主要是生香蕉含有的鞣酸較多，具有收斂作用，所含的鉀離子、鎂離子能改善拉肚子導(dǎo)致的電解質(zhì)失衡。

(3)吃蒸熟的蘋(píng)果

蘋(píng)果直接吃屬于生冷的食物，拉肚子的時(shí)候吃會(huì)刺激腸胃加重腹瀉，但是蒸熟后吃，這有收斂止瀉的作用。

做法：取1只蘋(píng)果，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。

4、如何預(yù)防小孩腹瀉

1、注意飲食衛(wèi)生：加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，對(duì)水源和食品衛(wèi)生嚴(yán)格管理。食品應(yīng)新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)小兒，食具也必須注意消毒。

2、提倡母乳喂養(yǎng)：母乳是六個(gè)月以?xún)?nèi)嬰兒最適宜的食物，應(yīng)大力提倡小嬰兒按需喂養(yǎng)。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用。

3、按時(shí)添加輔食：小兒在添加輔助食物時(shí)必須注意從少到多，逐漸增加，使嬰兒有個(gè)適應(yīng)過(guò)程;從稀到稠，先喝米湯，漸漸過(guò)渡到稀飯、軟飯;從細(xì)到粗，如加水果時(shí)，開(kāi)始喂果汁，爾后吃果泥。五個(gè)月試加雞蛋黃、魚(yú)泥、嫩豆腐;七個(gè)月以后可添加富有營(yíng)養(yǎng)、適合其消化吸收的食物，如魚(yú)、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做些必要準(zhǔn)備，但應(yīng)避免在夏天斷奶。在逐漸添加食物時(shí)，最好先習(xí)慣一種食物后再加另一種食物，不要同時(shí)添加幾種。如遇小兒生病應(yīng)暫時(shí)不加另一種食物。食欲不振時(shí)，不宜強(qiáng)制進(jìn)食。

4、增強(qiáng)體質(zhì)：平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng)，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。

5、避免不良刺激：小兒日常生活中應(yīng)防止過(guò)度疲勞、驚嚇或精神過(guò)度緊張。

6、加強(qiáng)體弱嬰幼兒護(hù)理：營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對(duì)輕型腹瀉應(yīng)及時(shí)治療，以免拖延成為重型腹瀉。

7、避免交叉感染：感染性腹瀉易引起流行，對(duì)新生兒、托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院應(yīng)注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，糞便應(yīng)做消毒處理。

8、合理應(yīng)用抗生素：避免長(zhǎng)期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調(diào)，招致耐藥菌繁殖引起腸炎。