近年來，患上酒精肝的人數(shù)越來越多，給人們的身體帶來很多危害。而長期飲酒是造成酒精肝的罪魁禍首，患上酒精肝后需要及時治療，并注意保養(yǎng)。那生活中酒精肝患者有什么注意事項呢？　

1、注意事項

（1）一定要戒酒。對于一些酒精肝患者，戒酒是必須要做到的。其實酒精肝是在肝病中最常見的一種疾病，這種病癥的出現(xiàn)往往與喝酒存在著很大的關系，飲酒的量越多，病癥就會越嚴重。此類患者在戒酒之后，癥狀就會明顯的減輕，甚至還可以恢復到正常狀態(tài)。對于一些酒精肝比較嚴重的患者往往只有在戒酒之后才能使疾病不再發(fā)展下去。

（2）保證飲食以及營養(yǎng)。酒精肝患者在日常的生活中，一定要多吃一些素食，保持自身的飲食清淡，切忌吃一些油膩的食物。大家可以吃一些富營養(yǎng)、易消化的食物，同時要注意保持少食多餐，不要吃一些生冷、辛辣、魚腥等刺激性的食物。

（3）保持良好的心情。酒精肝患者有一個好的心情狀態(tài)是很重要的，精神狀態(tài)能夠影響到人的免疫系統(tǒng)。狀態(tài)好的患者比較有利于康復，而狀態(tài)差的則免疫力就會減弱。因此，患者在平時的生活中，一定要客服喝消除惱怒，是自己的心情保持在一個樂觀的狀態(tài)，同時要樹立與疾病抗痘中的決心。

2、治療方法

（1）戒煙戒酒

酒精肝早期的治療，主要以戒酒為主，并且在戒酒的基礎上，患者還要進行適當?shù)捏w育運動，增強自己身體的抵抗力，這是非常重要的。酒精肝主要是由大量飲酒導致，所以在生活中一定要避免酒精。

（2）藥物治療

最后，在選擇藥物方面，酒精肝早期的患者一定要慎重。不同階段用不同的藥物治療，我們要遵從醫(yī)生的指導，用藥治療，避免給肝臟帶來負擔，使病情加重。像是護肝片、益肝靈片以及水飛薊素膠囊都是比較常用的藥物，效果是值得肯定的。

（3）生活注意

另外，如果酒精肝早期就及時的進行治療，這時候肝臟的傷害還是比較小的，因此可以從飲食上進行緩解?；颊呖梢猿砸恍┣宓氖澄铮灰孕晾贝碳ひ约坝湍伒氖澄?，這也是很重要的。另外還要多加體育鍛煉，增強自身體質。

（4）有益飲食

燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂。玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂，維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。海帶含豐富的?；撬幔山档脱澳懼械哪懝檀?。大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。牛奶因含有較多的鈣質，可減少人體內膽固醇的吸收。選用去脂牛奶或酸奶。洋蔥不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化、酒精肝。

3、主要危害

（1）肝細胞壞死

當病情發(fā)展到酒精肝的時候，說明酒精已經對肝臟造成了損害，會導致肝細胞壞死，肝臟受損。從而會導致患者出現(xiàn)有乏力、食欲不振、惡心、等多種不適癥狀的發(fā)生。

（2）電解質紊亂

酒精肝中的主要成分是乙醇，乙醇在代謝的過程中會產生高乳酸血癥、酮癥，導致AG(陰離子間隙)代謝性酸中毒，從而還會到導致患者出現(xiàn)呼吸性中毒，引起胃腸道與腎小管吸收不良等多種不良反應。

（3）腹水的出現(xiàn)

酒精肝由于肝臟受損營養(yǎng)的物質不能有效的被吸收，同時因電解質紊亂等現(xiàn)象而引起大量的腹水。當出現(xiàn)這種情況的時候，如果不能有效的處理，對于患者的健康與生命的威脅都是非常大的。

（4）肝臟代謝失常

酒精肝肝臟受到了嚴重的損傷，而肝臟是人體中最大的消化腺，酒精肝的出現(xiàn)會導致消化代謝失常，從而降低了對于病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。同時也容易加重原有病情的惡化。

（5）肝性腦病

酒精肝肝臟受損，容易出現(xiàn)腹水及消化道出血等多種嚴重的并發(fā)癥，同時也極易導致病情發(fā)展為肝性腦病，也就是肝昏迷，如果不能有效的采取治療措施或是搶救不當或不及時其死亡率是極高的。