人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)是非常容易造成半月板損傷的，而對(duì)于半月板損傷的治療很多人都不了解，不少人都以為半月板損傷需要做手術(shù)，那么半月板損傷需要手術(shù)嗎？半月板損傷需要住院嗎？

1、半月板損傷需要手術(shù)嗎

(1)半月板損傷需要手術(shù)嗎

需要根據(jù)病情來判斷。一般來說，只要半月板沒有出現(xiàn)完全斷裂，就不一定需要手術(shù)。如果只是撕裂，可以考慮保守治療。比如理療、藥物、膏藥等。治療期間，還要進(jìn)行肌肉鍛煉，以促進(jìn)恢復(fù)。

(2)半月板損傷什么情況需要手術(shù)

一、損傷后的癥狀嚴(yán)重影響到了的日常生活、工作和運(yùn)動(dòng)。

二、長期存在關(guān)節(jié)牙痛、活動(dòng)受限，下蹲時(shí)疼痛劇烈。

三、經(jīng)過保守治療無效，用藥與康復(fù)訓(xùn)練都得不到緩解。

四、在檢查時(shí)，并沒有其它引起關(guān)節(jié)疼痛的因素。

五、韌帶重建時(shí)半月板存在不穩(wěn)定。

(3)半月板損傷手術(shù)的類型

半月板的手術(shù)治療包括半月板修補(bǔ)術(shù)、半月板次全切除術(shù)、半月板部分切除術(shù)、半月板全切除術(shù)、半月板移植術(shù)。半月板移植術(shù)還不夠成熟，需進(jìn)一步研究。

(4)半月板損傷手術(shù)效果如何

半月板手術(shù)具有創(chuàng)傷小、風(fēng)險(xiǎn)小、術(shù)后早期能夠進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)。做完手術(shù)后能夠明顯感到效果明顯，臨床癥狀可迅速消失。但是由于半月板損傷后不能再生，喪失了半月板的功能容易導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎，這是長遠(yuǎn)來看手術(shù)不好的地方。

(5)影響手術(shù)預(yù)后的因素

一、有無合并損傷或病理改變?nèi)绾巍?

二、傷后時(shí)間長短，癥狀是否嚴(yán)重。

三、術(shù)前是否已存在慢性滑膜炎。

四、患者的職業(yè)及術(shù)后康復(fù)方面要求。

五、手術(shù)操作是否熟練，創(chuàng)傷大小。

六、術(shù)后患者是否有指導(dǎo)地、合乎要求地積極鍛煉。

2、半月板損傷能跑步嗎

(1)半月板損傷后能跑步嗎

半月板損傷后不建議跑步

跑步的過程中，對(duì)膝蓋有很大的沖擊，如果半月板受損后，還繼續(xù)跑步的話，則有可能使受傷的膝蓋更加疼痛，還會(huì)延緩半月板的修復(fù)。

(2)半月板損傷后跑步的危害

不正確的跑步姿勢(shì)可能使雙腿受力不均勻，導(dǎo)致半月板受損。然后，半月板受損之后再去跑步的話，可能造成半月板損傷病情加重，由穩(wěn)定的撕裂變?yōu)椴环€(wěn)定撕裂。

(3)半月板損傷后多久能夠跑步

一般半月板損傷之后要求靜養(yǎng)，因?yàn)榘朐掳鍖儆诶w維軟骨，中央是沒有血液營養(yǎng)供應(yīng)的，一段受損之后，恢復(fù)起來會(huì)很慢。所以，可能需要休息一年到兩年，等半月板損傷之后的癥狀消失之后才能進(jìn)行跑步這樣運(yùn)動(dòng)。

(4)跑步會(huì)引起半月板受損的原因

一、使用跑步機(jī)跑步的時(shí)候是屬于被動(dòng)跑步，不容易控制蹬地時(shí)的膝關(guān)節(jié)狀態(tài)，損傷的可能性更大。

二、錯(cuò)誤的跑步方式，如內(nèi)八字、外八字、高抬腿、左右偏等錯(cuò)誤跑姿，都是導(dǎo)致半月板受損的原因。

三、路況較差，頻繁的上下坡，快速的左右轉(zhuǎn)彎都是對(duì)膝蓋的巨大傷害。

四、體重過重的時(shí)候出去跑步可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)承受更多大壓力，導(dǎo)致不堪重負(fù)，引起損傷。

五、有些人跑步的時(shí)候沒有控制適當(dāng)?shù)牧?，跑起來就停不下來，也是很容易造成損傷的。

3、半月板損傷休息多久

(1)半月板損傷休息多久

半月板損傷休息一個(gè)月左右。

一般情況下，半月板損傷后需要休息一個(gè)月左右。然后根據(jù)病情的嚴(yán)重情況來判斷是否需要加長時(shí)間。

(2)半月板損傷后不休息會(huì)怎樣

半月板發(fā)生損傷后不休息可能造成恢復(fù)緩慢和未完全恢復(fù)。如果是較輕微的損傷可能不太嚴(yán)重，但是較重的損傷則可能會(huì)影響膝關(guān)節(jié)功能，嚴(yán)重的話可能需要進(jìn)行手術(shù)。

(3)半月板損傷后為什么要休息

因?yàn)榘朐掳鍖儆谙ドw中間的纖維軟骨，在日常活動(dòng)中起著潤滑與承擔(dān)壓力的作用。因?yàn)榘朐掳逯醒霙]有血液與營養(yǎng)滋潤，恢復(fù)速度較慢。這個(gè)時(shí)候還不休息的話可能會(huì)造成它難以愈合。

(4)半月板損傷后多久能正常活動(dòng)

半月板損傷后如果及時(shí)治療，恢復(fù)情況較好的話，一年半左右就可以恢復(fù)正?；顒?dòng)了。但是，活動(dòng)時(shí)需要更加注意保護(hù)自己，包括活動(dòng)前要熱身、佩戴護(hù)具、注意姿勢(shì)等問題。