甲狀腺功能減退癥病癥的出現(xiàn)，多是因為患者體內(nèi)的甲狀腺激素合成或者分泌量減少，導致其機體內(nèi)的代謝能力降低所致，給人體帶來很多不利影響，那甲減有哪些癥狀和飲食禁忌呢？　

1、表現(xiàn)癥狀

（1）在患上甲減后，人們的面部表情會變得十分淡漠，有的還會有癡呆的癥狀顯現(xiàn)出來?；颊呷淼钠つw，會出現(xiàn)粗糙、增厚、脫屑和干燥的情況，眼瞼周圍也會有浮腫狀發(fā)生。

（2）在對患者的手腳掌進行觀察的時候，有的患者的手腳掌會呈現(xiàn)出萎黃色，指甲也變得很厚且易脆裂。

（3）在患上甲減后，甲減的癥狀與飲食禁忌都是不容忽視的?；颊咴谄綍r發(fā)現(xiàn)自己有厭食、腹脹、頭痛、耳聾、智力低下和胃酸增多的情況，就要當心可能與甲減有關。

2、飲食調(diào)理

（1）在對甲減病癥有所確定后，其在飲食上，就要注意忌吃寒涼性的食物。對于高脂肪的食物，也要注意在食用的時候?qū)z入的量進行控制。在平時，甲減患者還要注意少吃鹽，以免引發(fā)黏液性水腫出現(xiàn)。

（2）因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

（3）補充碘鹽：國內(nèi)一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導致子代患克汀病。

（4）供給足量蛋白質(zhì)：每人天蛋白質(zhì)量至少超過20G，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，每日約有3%蛋白質(zhì)不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。

（5）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質(zhì)的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

3、飲食禁忌

（1）忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

（2）忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。免食過咸的食品,如臘魚,腌菜等鹽多的食品。

（3）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右，并限制富含膽固醇的飲食。