心率不齊是一種癥狀，這種癥狀還容易引起其他癥狀的出現(xiàn)，長期心率不齊會(huì)對健康造成極大的危害。心律不齊是心臟病嗎？心律不齊并不是心臟病，只是心臟出現(xiàn)的一種癥狀，下面就來詳細(xì)了解心率不齊吧。

1、心律不齊是心臟病嗎

不一定是心臟病。心律不齊可分為生理性和病理性因素，生理性因素如過度緊張、興奮、劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜等，均可能導(dǎo)致心律不齊。而某些心臟疾病，比如心肌炎、缺血性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、心肌病變等，確實(shí)也是導(dǎo)致心律不齊的常見病因。此外，某些能引起新產(chǎn)代謝異常的疾病，比如甲亢、低鉀血癥、高鉀血癥、低鎂血癥和酸堿平衡失調(diào)等，也可導(dǎo)致心律不齊。

2、心律不齊一定要治療嗎

不一定需要治療。由于心臟疾病，或其他身體疾病導(dǎo)致的心律不齊，需要根據(jù)實(shí)際情況對癥治療。但是一般由于情緒波動(dòng)、熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致的生理性心律不齊，通常不需要特殊治療，調(diào)整作息后即可恢復(fù)。

3、長期心律不齊有害嗎

偶爾由于生理性原因?qū)е碌男穆刹积R，對健康沒有危害。如果長期心律不齊，則會(huì)對健康產(chǎn)生以下不利影響：

1、心律不齊可使血液循環(huán)失常：當(dāng)發(fā)生心律失常時(shí)，心房和心室收縮程序改變，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虛、胸悶、無力等癥狀。

2、心律不齊較嚴(yán)重可致竇性停博、竇房阻滯和心動(dòng)過緩，出現(xiàn)心動(dòng)過速綜合癥（又稱慢-快綜合癥）。

3、心律不齊可導(dǎo)致猝死：發(fā)生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心動(dòng)過速、室顫及傳導(dǎo)阻滯引起瘁死的發(fā)生率最高。

4、心律不齊要注意些什么

1、忌口：心律不齊者應(yīng)該戒煙酒、咖啡、檳榔、碳酸飲料、濃茶等，可使人興奮的食物。

2、保持樂觀平和的心情，避免過度緊張、或者悲傷、壓抑。

3、正常作息，不要熬夜，適當(dāng)減輕工作壓力。

4、如果是由于疾病引起的心律不齊，積極配合醫(yī)生治療。

5、心率不齊預(yù)防方法

1、合理用藥心律失常治療中強(qiáng)調(diào)用藥個(gè)體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險(xiǎn)的。病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)。有些抗心律失常藥有時(shí)能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用藥，做到合理配伍。

2、穩(wěn)定的情緒 保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計(jì)較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

3、自我監(jiān)測在心律失常不易被抓到時(shí)，病人自己最能發(fā)現(xiàn)問題。有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)采取措施，可減少甚至避免再發(fā)心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅(qū)癥狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時(shí)及早休息并口服安定片可防患于未然。 有些病人對自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法，當(dāng)發(fā)生時(shí)用以往的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芸刂菩穆墒С！Ｈ纭瓣嚢l(fā)性室上性心動(dòng)過速”病人，發(fā)作后立即用刺激咽喉致惡心嘔吐，或深呼吸動(dòng)作，或壓迫眼球可達(dá)到刺激迷走神經(jīng)，減慢心率的目的，也能馬上轉(zhuǎn)復(fù)。

4、預(yù)防誘發(fā)因素 一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴(yán)重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。常見誘因：吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動(dòng)、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結(jié)合以往發(fā)病的實(shí)際情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。

5、定期檢查身體定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)、肝功、甲功等，因?yàn)榭剐穆墒СＫ幙捎绊戨娊赓|(zhì)及臟器功能。用藥后應(yīng)定期復(fù)診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。

6、生活要規(guī)律養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠。因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律失常。運(yùn)動(dòng)要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過量，不做劇烈及競賽性活動(dòng)，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間不宜過長。養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，保持大便通暢。飲食要定時(shí)定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預(yù)防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。