頭暈是生活中常見的一種癥狀，有時突然起身也會感覺到頭暈目眩，耳鳴會時長發(fā)生。四肢無力和心慌在生活中也會見到，那產生這些癥狀的原因主要有哪些呢？

1、原因分析

（1）這些多種癥狀同時出現，可能是腦供血不足，不論是疾病如腦血管疾病等引起的，還是體位性因素，比如倒立或頭部位置過低時，都可能因為到達腦部的血液減少，導致腦部缺血缺氧，從而出現這些癥狀。

（2）人在疲勞時或營養(yǎng)不良時，身體的各項功能都會下降，包括了血液循環(huán)等多種功能。因此勞累休息不足和營養(yǎng)不良，也是可能導致出現這些癥狀的。

（3）頸椎病的患者，也常見頭暈耳鳴四肢無力心慌，這是因為頸椎疾病壓迫周圍的神經或血管，導致通往肢體和頭部的神經和血液循環(huán)受阻，從而出現這些癥狀。

（4）中醫(yī)認為這些癥狀的出現，可能是腎虛引起的，比如陰虛內熱等，可服用金匱腎氣丸等中成藥來補虛。還要考慮植物神經功能紊亂的可能，這種疾病的患者，雖然沒有身體器質性的病變，但也是臨床疾病的一種，在受心理環(huán)境等刺激時，就會出現這些癥狀。

2、主要危害

（1）影響正常的睡眠，很多患者由于頭暈目眩耳鳴等癥狀導致夜晚難以入睡，睡眠不足會使人精神不振，加速人體衰老。而且會導致人體記憶力下降，影響正常的工作和學習。

（2）這些癥狀有可能是心血管或者神經系統(tǒng)上的疾病，危害身體健康。而且會導致身體免疫力下降，身體容易患上其他疾病，而且影響正常的工作和學習。

（3）這些癥狀對身體和心理都會產生負面影響。容易產生焦慮、抑郁、孤獨的感覺，從而產生焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。也會影響人與人之間的交流，導致人際關系出現問題。

3、解決辦法

（1）建議去正規(guī)的大醫(yī)院進行全面的檢查并確診，應該早發(fā)現及時去治療，確定情況，明確治療方案，嚴格按照醫(yī)生的方案治療，控制情緒經常臥床休息，避免勞累、負重、情緒波動嚴重或受刺激等。

（2）還要加強體育鍛煉，增強體質才是最好治愈身體的辦法，比如慢跑，跳繩都是不錯的選擇。要注意日常家庭護理，避免接觸強烈的噪聲，保持安靜的環(huán)境，注意放松心情，給病情一個很好的修復環(huán)境。

（3）平時的生活中一定要注意多喝水,禁止抽煙喝酒，不吃辛辣食物生冷食物或油膩食物，或者其他刺激性食物，多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)而有助于恢復健康。