關(guān)節(jié)疼痛是中老年人常見(jiàn)的一種病癥，主要癥狀為關(guān)節(jié)處會(huì)有疼痛感，會(huì)給人體帶來(lái)諸多不便。但有些人會(huì)出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)游走性疼痛的癥狀，那造成這種癥狀的原因有哪些呢？

1、原因分析

（1）關(guān)節(jié)疼痛一般多是因?yàn)殛P(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了炎癥，或是發(fā)生了其它的病變而出現(xiàn)的疼痛。造成全身關(guān)節(jié)游走性疼痛的原因有很多，還需要針對(duì)每位患者的不同情況來(lái)進(jìn)行分析。醫(yī)學(xué)上根據(jù)患者的年齡性別等把這種疾病做了分型，比如軟組織性的關(guān)節(jié)疼痛，骨性和精準(zhǔn)性的關(guān)節(jié)疼痛等。但是無(wú)論是什么原因引起疾病發(fā)生，需要及時(shí)到醫(yī)院里面找醫(yī)生治療。

（2）其它還有很多原因會(huì)導(dǎo)致全身關(guān)節(jié)游走性疼痛發(fā)生，除了上面提到的這些因素外，關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛也有可能是受到了外力的傷害而出現(xiàn)的。比如關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶受到拉傷、關(guān)節(jié)的半月板等部位受到外力傷害的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的感覺(jué)，而且還會(huì)伴有腫脹感。

2、治療方法

（1）凡外傷所致的關(guān)節(jié)痛，應(yīng)先局部消毒，然后迅速包扎、固定外傷。有條件時(shí)可內(nèi)服阿斯匹林0.5～1.O克或止痛片1～2片，止痛，以防因劇痛發(fā)生休克。對(duì)關(guān)節(jié)扭、挫、跌、打、碰傷，凡未破皮僅有紅、紫、腫、痛者，可立即上冷敷（用冰袋、冰塊或冷水浸濕毛巾等），以防繼續(xù)出血并能消腫止痛。在做損傷關(guān)節(jié)處理時(shí)，凡肢體與指、趾部位關(guān)節(jié)傷損者，應(yīng)一律設(shè)法將患處肢體抬高。以便其血液回流，可以減少腫痛。

（2）凡因全身發(fā)熱、感染等疾病所致的肌肉關(guān)節(jié)痛，在未明病因和治本之前，可以使用退熱、止痛或消炎藥物。對(duì)已診斷明確的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的紅、腫、脹、痛，可服用消炎痛25毫克，每日2～3次。此藥常用會(huì)損傷肝、腎，影響造血機(jī)能，孕婦與精神病者禁用；保泰松100毫克，每日2～3次，多在1周內(nèi)顯效。服用時(shí)要警惕白細(xì)胞與血小板減少，青光眼、肝臟病人禁用。

（3）針刺療法根據(jù)關(guān)節(jié)痛的部位，選用體針、耳針、梅花針等常用穴位，有止痛、消炎作用。拔罐治療根據(jù)關(guān)節(jié)病變部位、疼痛程度、傷情與病因，按照常用穴位或痛點(diǎn)，施以拔罐治療，有時(shí)確有止痛、消腫、消炎、去濕之卓效。

（4）熱敷治療凡外傷24小時(shí)后以及關(guān)節(jié)有紅腫脹痛者，可用諸如熱水袋、燒熱磚、炒細(xì)砂或鹽等，在嚴(yán)防燙傷皮膚的規(guī)程下做關(guān)節(jié)熱敷治療，每日1～2次，有止痛、消腫、去濕作用。如家有電吹風(fēng)，可先用濕布（紗布、毛巾等）包裹關(guān)節(jié)痛的部位，用強(qiáng)力熱風(fēng)熏烤，每次30～45分鐘，每日1～2次，止痛效果明顯；也可用60～100瓦電燈泡光照關(guān)節(jié)痛處，以不致灼傷為度，每次可烤15～20分鐘，有良好止痛效用。

3、預(yù)防方法

（1）要預(yù)防關(guān)節(jié)炎，保持適度的體重是一個(gè)最重要的因素。超重增大了關(guān)節(jié)承受的強(qiáng)度，特別是一些負(fù)重較大的關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和跖骨(即腳掌下面近拇趾根的球形部分)。多余的體重還有可能改變關(guān)節(jié)的自然結(jié)構(gòu)，從而增大患上關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。因此，平時(shí)我們就應(yīng)該保持適度的體重，減小關(guān)節(jié)所承受的壓力，預(yù)防關(guān)節(jié)損傷或降低損傷的程度。

（2）平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)不受很?chē)?yán)重的傷，而一些重復(fù)的小傷也是需要避免的，這有助于降低傷害軟骨組織的可能性。有些人由于工作原因而不得不跪著或者蹲著，這些動(dòng)作使膝關(guān)節(jié)承受的壓力變大，因此就會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成重復(fù)的小傷害。

（3）多做運(yùn)動(dòng)能減緩關(guān)節(jié)的疼痛以及僵硬程度。小強(qiáng)度到中等強(qiáng)度的體力活動(dòng)能夠能夠防止健康狀況和身體機(jī)能的下降，有時(shí)候甚至還可能會(huì)在這兩方面讓你有所提高。患者應(yīng)該盡可能選擇一些少負(fù)重或者完全不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，例如騎自行車(chē)、游泳和其他一些水上運(yùn)動(dòng)。你也可以在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下做一些輕等強(qiáng)度的舉重訓(xùn)練。