乳腺炎是產(chǎn)后女性常發(fā)的一種疾病，它是由于病菌感染和不良飲食導(dǎo)致的，因此，產(chǎn)后的女性一定要注意身體的衛(wèi)生和正確的飲食習慣。生活中有一些食物對產(chǎn)后乳腺炎有很好的幫助，那么，乳腺炎患者吃什么食物好？一起來看看！。

1、乳腺炎的飲食原則

乳腺炎患者宜多吃清淡、甘涼滋潤的食物，如番茄、絲瓜、黃瓜、荸薺、蓮藕、紅小豆湯、綠豆湯、梨、香蕉等；還可多吃一下清熱散結(jié)的食物，比方說黃花菜、芹菜、絲瓜、苦瓜油菜、西紅柿、蓮藕、茭白、茼蒿、黑木耳、海帶等。

乳腺炎患者忌吃燥熱、辛辣刺激食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等，食后易生熱化火，使本病火熱毒邪更熾，病勢更甚。忌熱性、油膩食物，如肥肉、海蟹，以及油條、麻花等油炸糕點。忌食發(fā)物，如豬頭肉、狗肉、羊肉等。

2、油菜大米粥

原料：油菜200克，大米50克，鹽少許。

做法：油菜切細條。大米洗凈入鍋，加500毫升清水，大火煮沸3分鐘，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，成粥后將油菜放入燙熟，加鹽調(diào)味。

功效：大米有補氣健脾、除煩渴的作用；油菜可解毒消腫、潤腸通便。此方適用于急性乳腺炎所致的腫塊灼熱、腫痛者。

3、蒲公英米粥

原料：蒲公英30克，大米50克，白糖少許。

做法：蒲公英洗凈，切碎；大米淘洗干凈，將大米放到鍋里，加500毫升清水，大火煮沸5分鐘后，轉(zhuǎn)小火煮15分鐘后放入蒲公英碎，再煮至成粥狀即可，食用時加白糖調(diào)味。

功效：清熱解毒、消癰散結(jié)，適用于乳腺炎、乳房腫痛。

4、墨魚山藥湯

原料：黑魚500克，山藥30克、姜、料酒、鹽各適量。

做法：黑魚洗凈切段，山藥去皮洗凈切片；將魚和山藥放入鍋中，加清水后，放入姜、料酒、鹽，大火煮沸3分鐘后，小火煮20分鐘即可。

功效：補脾利水、除淤、清熱解毒的作用。適用于急性乳腺炎。

5、薏米紅豆湯

原料：薏米、紅小豆各30克，白糖少許。

做法：將薏米和紅小豆都淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加500毫升清水，大火煮沸5分鐘后，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，加白糖即可。

功效：清熱解毒、散瘀、滲濕、排膿的作用，適用于乳汁淤積而致的急性乳腺炎。

6、雞爪黃花蛋湯

原料：雞爪50克，雞蛋2只，黃花菜20克，鹽少許。

做法：雞爪洗凈，雞蛋打散，黃花菜切碎；將雞爪放入鍋里，加水，大火煮沸后轉(zhuǎn)至中火將雞爪煮熟，放入黃花菜、雞蛋，調(diào)入少許鹽，稍煮即可。

功效：活血通絡(luò)、清熱、解毒、消腫，適用于急性乳腺炎。

7、乳腺炎的癥狀

乳腺炎發(fā)病初期時常有高熱、寒顫等全身中毒癥狀，患側(cè)乳房體積增大，局部變硬及搏動性疼痛。如果短期內(nèi)局部變軟，這就說明已有膿腫形成，需要切開引流。乳腺的劇烈疼痛伴有觸痛常為乳腺的炎癥性表現(xiàn)，見于急性乳腺炎和乳腺膿腫。臨床上一般多診斷為“增生”，但增厚組織長期存在，與月經(jīng)周期變化無關(guān)，或日益增厚及范圍增大，必須予以重視。