孕期對于女性而言是一個(gè)較為特殊的時(shí)期，一般懷孕之后女性身心上都會(huì)產(chǎn)生明顯的變化，其中欲望方面變化也比較明顯，不少女性出現(xiàn)了欲望減退的情況，而一些女性則會(huì)出現(xiàn)欲望增強(qiáng)的情況。那么懷孕后性冷淡怎么回事？懷孕后性冷淡正常嗎？

1、孕后性冷淡

懷孕后出現(xiàn)性冷淡現(xiàn)象大多是正常的，只要不是重度性冷淡就無需擔(dān)心，尤其是孕初期性冷淡癥狀會(huì)比較明顯。之所以不少懷孕女性會(huì)出現(xiàn)欲望減退現(xiàn)象是由于孕激素和雌激素水平變化明顯引起。一般孕期女性體內(nèi)的孕、雌激素水平會(huì)顯著提高，相對的雄激素水平自然會(huì)變低，而影響欲望的主要因素就是雄激素，所雄激素水平降低的話對欲望就容易會(huì)產(chǎn)生影響，但同時(shí)也需明確這不具有絕對性，有些孕婦會(huì)出現(xiàn)欲望反而增強(qiáng)的情況。

對于孕后出現(xiàn)欲望缺失情況不要過于擔(dān)心，這是大多數(shù)孕后女性都存在的情況，隨著孕期的推移情況一般都會(huì)專為正常，加上注意孕期的各項(xiàng)生活事項(xiàng)，那么讓欲望回歸正常是完全可能的，而孕期女性應(yīng)該避免煩躁、擔(dān)憂的心態(tài)，以免對胎兒發(fā)育造成不利影響。

2、改善措施

目前臨床研究發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致性冷淡的因素主要是精神心理因素，如精神壓力過大、長期同房不和諧而厭惡同房、性心理受創(chuàng)、夫妻情感不好等；器質(zhì)性疾病因素，如內(nèi)分泌失調(diào)、各種慢性疾病等；藥物因素，一些藥物具有抑制欲望的作用，尤其是抗雄激素類藥物；健康狀況，如不合理飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、不規(guī)律作息等引起的身體素質(zhì)下降等。
為了避免出現(xiàn)長期性冷淡的情況，除了要積極就醫(yī)治療外還需要加強(qiáng)日常預(yù)防。首先夫妻雙方應(yīng)該加強(qiáng)溝通，消除影響欲望的心理因素，其次要增強(qiáng)身體素質(zhì)，合理飲食、規(guī)律作息和堅(jiān)持鍛煉，還有就是要掌握更佳的性技巧，讓雙方能夠獲得更高質(zhì)量的同房體驗(yàn)。

3、孕期事項(xiàng)

（1）健康的孕婦可以照常工作和勞動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。
      （2）孕婦應(yīng)有一個(gè)良好的居室環(huán)境，房間清潔、通風(fēng)，溫度最好在２０—２２℃。
      （3）油類對處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時(shí)孕婦應(yīng)避免下廚做菜。
      （4）要勤洗澡勤換衣內(nèi)衣，一般孕婦每次洗澡時(shí)間不要超過１５分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會(huì)殺傷胎兒的腦細(xì)胞。
      （5）孕婦自己不要吸煙，同時(shí)也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活，因?yàn)檫@將影響胎兒的發(fā)育，發(fā)生流產(chǎn)、畸形等。