有時(shí)候因?yàn)榧竟?jié)的變化,有些易過(guò)敏的人,皮膚就會(huì)有些瘙癢、紅腫等病態(tài)反應(yīng),尤其是臉部皮膚。過(guò)敏的時(shí)候,臉上很難受,那么該怎么辦呢?
首先應(yīng)停用所有的化妝品,讓皮膚有緩沖的時(shí)間。
在這期間,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,更不能使用肥皂和香皂,因?yàn)榉试砗拖阍碇械膲A會(huì)加重臉上皮膚過(guò)敏的癥狀。
每天晚上洗臉時(shí),可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭,以溶解皮膚表面的污垢,然后用溫水將臉洗凈,并用干毛巾吸干臉上的水分。
如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象,就要去及時(shí)進(jìn)行治療,也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后,敷在臉上敏感的部位。
這種注射用的生理鹽水,安全性高、滲透力好,具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用。
一般而言,幾天以后,臉上皮膚過(guò)敏紅腫現(xiàn)象便會(huì)消除。
強(qiáng)化肌膚的抵抗力也是有效的基本對(duì)策:如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過(guò)敏原、減少皮膚的刺激等。
一、脫敏療法。這種治療方法只能對(duì)過(guò)敏皮膚病有效,也有些過(guò)敏的皮膚病不能接受這種治療方法,甚至是越脫敏越嚴(yán)重,所以,大家在生活中更該引起重視,選擇合適的方法來(lái)進(jìn)行治療。
二、抗組織胺療法。比如氯雷他定片等藥物,這種療法很容易出現(xiàn)耐藥性,所以,建議患者慎重使用。
三、激素療法。臨床上這種療法在短期內(nèi)病情會(huì)好轉(zhuǎn)或是消失,但是停藥之后病情很容易反彈和加重的,甚至還會(huì)有肥胖,多毛、高血壓或是股骨頭壞死等等的后遺癥。
輕微的臉部皮膚過(guò)敏只要處置得宜,很快便會(huì)恢復(fù),嚴(yán)重時(shí)則要迅速就醫(yī)。
一、綠豆甘草湯
材料:綠豆、甘草
做法:適量的綠豆和甘草洗凈后倒入鍋中,加入清水熬制成粥樣后即可食用。此款美容養(yǎng)顏湯對(duì)皮膚過(guò)敏有瘙癢的癥狀很有緩解效果。同時(shí)具有清熱解毒和解暑以及祛痘排毒等美容護(hù)膚功效。
二、大麥紅棗湯
材料:大麥、紅棗
做法:紅棗中富含有大量的環(huán)磷酸腺苷等多種維生素營(yíng)養(yǎng)成分,具有很不錯(cuò)的抗過(guò)敏效果。能有效抑制和緩解皮膚過(guò)敏的癥狀。取適量的紅棗顆粒加入大麥放入鍋中,加入水煎服即可。對(duì)臉部有皮膚過(guò)敏的癥狀很有改善效果。
一、蜂王漿外涂
用溫水做好潔面護(hù)理后,取適量的新鮮蜂王漿涂抹于臉部皮膚過(guò)敏的部位,輕輕按摩,建議每周使用1-2次,很適用于緩解皮膚過(guò)敏和有發(fā)癢的癥狀。同時(shí)還能保濕滋潤(rùn)肌膚,防止皮膚干燥脫皮的現(xiàn)象產(chǎn)生。
二、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法
避免使用療效強(qiáng)、過(guò)于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。
用冷水輕拍臉部增強(qiáng)皮膚的抵抗力。日常建議用溫水搭配潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔工作。使用礦泉水代替化妝水濕敷臉部皮膚,保濕滋潤(rùn)的護(hù)膚效果很不錯(cuò)。
(3)敏感肌膚容易產(chǎn)生過(guò)敏,建議做好防曬護(hù)理和防寒的護(hù)膚措施。
對(duì)于肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換。
若要使用新的化妝品,應(yīng)先做皮膚試驗(yàn),方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應(yīng)。
對(duì)于肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換
若是出現(xiàn)異常反應(yīng),如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等,就必須避免使用該化妝品。
三、洗臉不要用藥皂等皂性洗劑
洗臉不要用藥皂等皂性洗劑,因里面活性劑是分解角質(zhì)的高手,要極力避免。最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調(diào)節(jié)酸堿度,適應(yīng)肌膚。
過(guò)度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織,會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)刺激皮膚造成傷害。
磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序。
四、注意使用防曬產(chǎn)品
敏感性肌膚的皮層較薄,對(duì)紫外線比較沒(méi)有防御能力,容易老化,所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后,再用防曬品會(huì)比較好。
但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。
近來(lái)有些廠商推出含較少化學(xué)成分,具有物理成分的防曬品,對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。
(1)避免辛辣油炸的食物,過(guò)敏期間少蒸臉,不可去角質(zhì)等帶有刺激性的美容護(hù)膚措施。
在飲食上,要多食新鮮的水果、蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物。
飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚。
(2)生活提醒
運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚抵抗力,進(jìn)入最佳狀態(tài)。隨身衣物要沖洗干凈,殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。睡眠具美容功效,每天八小時(shí)的充分睡眠,是任何護(hù)膚品都不能代替。
(3)要遠(yuǎn)離過(guò)敏原
因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在,不可能根治,只能隨時(shí)小心防范,避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。
同時(shí)不要過(guò)度曬太陽(yáng),因?yàn)樽贤饩€穿透能力很強(qiáng),經(jīng)常過(guò)度曬太陽(yáng),皮膚會(huì)變薄,更容易受到刺激。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起