說話結巴的癥狀在生活中也是非常常見的，引起結巴的原因有很多中，在生活中我們也經常會出現(xiàn)說話結巴的現(xiàn)象，但是無論是那種原因引起的，我們在出現(xiàn)結巴癥狀的時候都需要做一些應對的方法，下面就來詳細了解說話結巴了該怎么辦吧。

1、放慢語速

如果說話時出現(xiàn)了結巴的情況，是可以通過放慢語速來緩解的，放慢語速的時候，可以給大腦更多的思考時間，而且還可以減小語言神經的負擔，從而可以有效緩解說話結巴的現(xiàn)象。而且放慢語速說話，也可以使自己變得更加有自信，因此可以逐漸消除說話結巴的癥狀。對于這種方法，只適合緊張、不自信等環(huán)境中說話集結巴的患者。

2、適當停頓

人在緊張的時候，或者由于某些原因導致的習慣性說話結巴的現(xiàn)象，在說話的時候都可以進行適當?shù)耐ｎD，也就是感覺要出現(xiàn)結巴癥狀的時候，就適當?shù)耐ｎD一下，使自己的狀態(tài)恢復正常，這個時候再說話就可以有效避免出現(xiàn)結巴。特別是習慣性說話結巴的治療過程種，一定要避免出現(xiàn)說話結巴，因此說話時適當停頓是非常有必要的。

3、注意事項

引起結巴的原因有很多種，因此我們需要了解引起結巴的原因，并且從根源少進行治療，才是消除說話結巴最有效的方法。引起結巴的原因有緊張、不自信、疾病、精神異常等影響，了解原因，在進行對于的治療，可以有效消除結巴癥狀。需要注意的是，說話結巴的治療越早越好，一旦形成說話習慣，就很難根治了。